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1．前言
與其他職業(yè)相比，護士屬于高壓力的職業(yè)。職業(yè)上的持久壓力會嚴重影響護士的身心健康，會導致護理工作質(zhì)量和效率的降低。護士職業(yè)壓力首先對護士本身產(chǎn)生消極作用，主要表現(xiàn)在心理、行為和生理三個方面。
2．手術室
護士壓力源識別分析導致護士職業(yè)壓力因素主要來自于社會、醫(yī)院和個人三個方面。護士職業(yè)壓力源主要有人員配置不足、睡眠紊亂、不公平待遇、護理人員自身因素、社會因素、風險大、工作滿意度等七個方面問題。護士的職業(yè)性質(zhì)決定了其高負重的職業(yè)壓力，職業(yè)上的持久壓力會嚴重影響護士的身心健康，會導致護理工作質(zhì)量和效率的降低。
3．手術室護士壓力調(diào)節(jié)措施
3．1積極采取應對方式
應對方式是一種緩解情緒緊張、維持心理平衡、調(diào)節(jié)行為表現(xiàn)使之符合外界要求的方法和手段，是個體對環(huán)境和內(nèi)在需求及其沖擊所做出的恒定的認識和行為性的努力。良好的積極應對可減輕由生活事件造成的心理應激，更好地適應生活。這就要求護士自身必須保持健康的身心，對外部的干擾和影響加強調(diào)節(jié)，自我減壓，并確定自己的類傾訴對象，經(jīng)常性的舒解，使自己保持健康的身心。并可通過工作外時間參加娛樂集體活動來減輕自己的負荷，緩解情況的緊張。
3．2創(chuàng)造良好工作環(huán)境
工作環(huán)境有物理和心理兩個層面，物理環(huán)境包括自身的防控措施、工作區(qū)域的基礎設施及良好的衛(wèi)生條件等，越優(yōu)越的條件，對工作人員的壓力感越會起到緩解的作用，特別是光線及色調(diào)的配合，可以舒緩護士緊張的工作壓力。心理環(huán)境包括社會環(huán)境及護理人員對工作本身的評價，社會對護士的工作認可度越高，越能讓護士產(chǎn)生優(yōu)越感，可以有效降低護士的心理壓力。手術室護士的工作環(huán)境調(diào)查表明，在醫(yī)院各科的護士中處于前置地位，手術科的護士的成就感較高。這對于保持手術室護士的健康身心提供了先決條件。
3．3充分發(fā)揮激勵作用
有研究表明，科學的激勵對于提升個人的價值觀、成就感、積極性有明顯作用。為此，醫(yī)院要充分肯定護理人員的地位，體現(xiàn)護理人員的個人價值和社會價值。從手術室護士的工作性質(zhì)看，手述室護士的精細化是極期嚴格的，他們即要保證操作程序的規(guī)范化，又要保證配合工作的準確化，南丁格爾把手術稱之為“最精細的藝術”，任何一點差錯都有可能對患者造成巨大的損失，這種壓力是超出正常人的心理承受能力的。因此，醫(yī)院要加強對護理人員的激勵，包括精神上、物質(zhì)上、以及職務上的激勵，通過一系列行之有效的激勵方式，提高護理人員的自信心和成就感，有效的激勵即有利于護理工作的精進，又對緩解護士心理壓力起到明顯的作用。
3．4心理輔導適時到位
對手術室的護士要定期組織心理輔導，原則上崗前、交班后必須召開科室協(xié)調(diào)會，對手術的過程進行總結，即要指明問題，又要指出不足，讓護士清楚自己的成績和過失，這對于調(diào)節(jié)護士的心理壓力和提高護士的工作質(zhì)量有重要的促進作用。同時，醫(yī)院要開設護士心理輔導班，或開設有償性心理輔導班，組織護理人員定期進行心理輔導，針對護士長時間的職業(yè)壓力用心理學方式進行減壓，保持護理人員始終保持健康的身心，即要救護于人，又要保護自己。
3．5崗位配置優(yōu)化合理
合理優(yōu)化的崗位配置對于提高護士的工作效率、提高工作質(zhì)量、發(fā)揮護士潛能以及調(diào)動人員積極性等方面均有明顯作用。即要保證人員配置的分工明確，又要做到分工合理，并要充分發(fā)揮護士的專業(yè)特長，并將復合性人才安置到護士長崗位，做到即能體現(xiàn)護士的專業(yè)和個性特點，又要滿足于護士對成長進步的要求，這對于保證護士高質(zhì)量的工作，減輕工作壓力以及降低護理風險均有顯著作用。特別是人員配置上，必須科學合理，要充分考慮護士的工作強度和工作內(nèi)容，要有保有壓，不能盲目減員增效，不合理的人員分工及人員配置均會提高護理差錯的發(fā)生率。
4．結語
壓力是一柄雙刃劍，有壓力才會有動力。適度的壓力可以激發(fā)護士不斷學習新的知識與技術，提高自身素質(zhì)，以適應現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)展對手術室護士的要求。在壓力過大，超過心理承受能力時，心理問題會應運而生，嚴重時將會影響身心健康。為此，手術室護士要自我提搞心理健康調(diào)節(jié)水平，加強對手術室護士的心理學知識培訓，培訓護士應對壓力的方法和技巧，不斷提高手術室護士的心理健康水平，用更優(yōu)秀的醫(yī)療護理技術保護患者身體健康和自身的心理健康。
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