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食品安全真重要主題班會
一、活動目的：了解識記食品安全常識，養成良好的衛生習慣。樹立食品安全意識，關心時事，珍愛生命，關愛健康。
二、活動過程：
隊會儀式：各小隊整隊報告人數，出旗，齊唱隊歌
周：老師們、同學們，大家下午好！
張：二（3）班“食品安全真重要”主題隊會
合：現在開始。
（張拿出一零食大口吃起來）
周：班會開始了，你吃什么東西啊！
張：吃飽了才有力氣主持啊！
周：這到也是，你吃的什么？
張：給你看看……（待定）
周：你這個是垃圾食品，吃了會肚子痛。
張：才不會呢！（唉喲，唉喲……裝肚子痛。）我不行了，去個廁所，你先主持一下。（張下場）
周：看吧，這就是不注意食品安全的下場，這還算輕的呢。看看下面的視頻吧，大家就會明白是怎么回事了。（導入視頻）
周：你好些了嗎？
張：還可以吧。
周：看到剛才的畫面了嗎？
張：看到了。
周：那你看了這段視頻，有什么感受呢？
張：看來我就是吃了這些三無產品鬧肚子的，以后再也不能吃了。
周：同學們，你們有什么感受呢？（抽同學回答）其實這里面說是的僅僅是一小部分報露出來的問題，還有許多食品安全問題需要我們去發現。
張：同學們知道哪些是健康食品，哪些是垃圾食品嗎？
周：請大家看幻燈片，誰能回答這個食品是健康還是垃圾食品呢？（大家踴躍發言，抽幾名同學回答。）
張：同學們都回答的很好。下面請**等同學為大家講述《十大垃圾食品》。（同步PPT）
周：謝謝同學們的表演，真讓我長了不少知識。下面我們來個男女比拼，好不好。（下面回答“好”）
張：女生一組，叫草莓隊；男生一組，叫菠蘿隊。會答的，要舉手哦！（必答題，看PPT，一組回答一道題，由主持人各抽取一名同學回答。答對一分，答錯零分）
周：第一題由菠蘿隊回答。綠色食品指什么食品？（答對了，菠蘿隊得1分。）
張：第二題由草莓隊回答。哪些食物不能一起吃？（答對了，草莓隊得1分。）
周：第一回合的比賽就到此結束，看來比賽還滿激烈喔！那現在讓我們一起來看看比分。
張：（宣讀比分）草莓隊 分，菠蘿隊 分。（帶頭鼓掌）
周：同學們對食品安全的問題也有很多想法，他們把想法用多彩的畫筆變成圖畫呈現在我們的面前。
張：下面有請***和***展示他們的作品。
張：好漂亮的作品。接下來要進行第二輪的比賽，同學們加油呀！
周：這一輪的比賽是智力大考驗。我們大家一起來回答，同學們只要回答YES或NO。（同步PPT）
張：發霉的花生能吃嗎？（不能）
周：油炸的食物是不是可以常吃？（不是）
張：方便面是不是可以作為主食？（不是）
周：我們是不是可以天天吃快餐？（不能）
張：同學們真是厲害呀！
周：聽了上面的介紹后，同學們能說說你們吃過哪些不健康的食品嗎？
張：開展了這個班會活動，你有什么收獲呢？
周：看來大家都知道，食品安全是多么重要！下面請聽兒歌朗誦《食品安全真重要》
張：食品安全真重要，病從口入危害大。說得真好！
周：下面請輔導員做本次班會總結。 呼號 退旗
合：二（3）班《食品安全真重要》主題班會到此結束，謝謝大家！
節目一：十大垃圾食品
1油炸食品
此類食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食易導致肥胖；是導致高脂血癥和冠心病的最危險食品。
2罐頭類食品
不論是水果類罐頭，還是肉類罐頭，其中的營養素都遭到大量的破壞，特別是各類維生素幾乎被破壞殆盡。
3腌制食品
在腌制過程中，需要大量放鹽，這會導致此類食物鈉鹽含量超標，造成常常進食腌制食品者腎臟的負擔加重，發生高血壓的風險增高。
4加工的肉類食品（火腿腸等）
這類食物含有一定量的亞硝酸鹽， 故可能有導致癌癥的潛在風險。
5肥肉和動物內臟類食物
雖然含有一定量的優質蛋白、維生素和 礦物質，但肥肉和動物內臟類食物所含有的大量飽和脂肪和膽固醇
6奶油制品
常吃奶油類制品可導致體重增加，甚至出現血糖和血 脂升高。飯前食用奶油蛋糕等，還會降低食欲。
7方便面
屬于高鹽、高脂、低維生素、低礦物質一類食物。
8燒烤類食品
含有強致癌物質三苯四丙吡。
9冷凍甜點
包括冰淇淋、雪糕等。因含有較高的奶油，易導致肥 胖；因高糖，可降低食欲；還可能因為溫度低而刺激胃腸道。
10果脯、話梅和蜜餞類食物
含有亞硝酸鹽，在人體內可結合胺 形成潛在的致癌物質亞硝酸胺；含有香精等添加劑可能損害肝臟等臟器
節目二：繪畫作品展示及講解
節目三：（朗誦兒歌）
食品安全真重要，病從口入危害大。
購買食品要仔細，看清廠名和廠址，
過期變質買不得，三無食品更別要，
小攤小販莫相信，衛生更是談不上。
飯前便后要洗手，衛生習慣要優良。
專用餐具專人用，飯后洗凈袋內裝。
生吃蔬菜與瓜果，洗凈削皮不能忘。
過期食品要注意，吃了危害大又大。
變質食品要分清，中毒機率高又高。
油炸腌制要少吃，健康危害正面臨。
良好習慣要養成，食品挑選切注意。
問題一
1、綠色食品指什么食品？（C）
A、蔬菜和水果 B、綠顏色的食品 C、安全無污染食品 D有豐富營養價值的食品
2、哪些食物不能一起吃？（A）
A、豆腐和菠菜 B、葡萄和蘋果 C、面包和牛奶 D、饅頭和豆漿
問題二
1、發霉的花生能吃嗎？（不能）
2、油炸的食物是不是可以常吃？（不是）
3、方便面是不是可以作為主食？（不是）
4、我們是不是可以天天吃快餐？（不能）
5、能空腹喝牛奶嗎？（不能）
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