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  • 健康教育主題班會

    時間:2022-07-03 01:29:54 主題班會 我要投稿

    健康教育主題班會范文

      活動時間:xxxx年9月20日班會課

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      活動背景:

      初中階段正值一個人身心迅速發展的黃金階段。初中生有成功的喜悅,也有失敗的苦楚;有友愛的溫馨,也有誤解的痛苦;有追求的充實,也有挫折的迷茫。這些客觀事實反映在他們的生活中,愉快的體驗往往給他們帶來生活的信心、前進的動力,而不愉快的體驗會使他們沮喪或煩躁,日積月累則會導致心理障礙,甚至引起嚴重的心理疾病。對上海市中小學生的調查,發現有27%的學生心理異常,重點中學學生心理問題的發生率高于非重點中學。這是因為重點初中學生承受的學習壓力、競爭壓力和心理壓力更大一些造成的。

      活動目的:

      (1)學生了解健康的真正含義———身體健康,心里健康

      (2)如何使自己更健康—————合理飲食,增強抗挫折能力,學會與人溝通。

      活動形式:講故事,討論。

      主持人:班干部

      參與人:全班同學

      活動過程:

      一、 主持人開場白,提出健康的定義和標準

      二、以健康為話題各小組進行討論

      三、 組織學生填寫健康調查表

      四、各小組自由發言總結如何保持健康,尤其是初中學生的健康。

      總結:要想成為一個真正的人,關鍵在于培養我們的健康人格,而健康人格的核心就是自信,就是心理健康。 我們不僅要保持身體的健康,還更應該注重心理的健康。

      活動資料(附):

      我們可以把健康先分為身體健康方面和心理健康方面,而我們又可以把身體健康分為飲食和生活兩方面,至于心理健康也可以分為抗挫折和溝通能力兩方面。

      21世紀是步入健康生命科學的時代,隨著工業化、城市化、機械化的進步程度加快,人類的運動越來越少,大自然的生態平衡不斷遭到破壞,環境污染日趨嚴重,現代人普遍存在攝氧不足造成慢性病人增多。半健康人比例的加大重要原因就是嚴重缺氧,對現代人健康狀況初步分析為:75%的人屬于半健康,20%的人屬于健康,5%的人屬于真正的病人

      挫折是一種珍貴的資源,也是一種人生的財富。甚至可以說,痛苦是快樂之門。

      毫無疑問,父母與教師都是非常重要的教育者,但能否抗挫折的關鍵還是取決于學生本人。盡管許多中學生還是未成年人,但命運也是掌握在自己手里的。

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