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  • 健康教育主題班會

    時間:2022-07-03 01:29:54 主題班會 我要投稿

    健康教育主題班會范文

      活動時間:xxxx年9月20日班會課

    健康教育主題班會范文

      活動背景:

      初中階段正值一個人身心迅速發(fā)展的黃金階段。初中生有成功的喜悅,也有失敗的苦楚;有友愛的溫馨,也有誤解的痛苦;有追求的充實(shí),也有挫折的迷茫。這些客觀事實(shí)反映在他們的生活中,愉快的體驗(yàn)往往給他們帶來生活的信心、前進(jìn)的動力,而不愉快的體驗(yàn)會使他們沮喪或煩躁,日積月累則會導(dǎo)致心理障礙,甚至引起嚴(yán)重的心理疾病。對上海市中小學(xué)生的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)有27%的學(xué)生心理異常,重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生心理問題的發(fā)生率高于非重點(diǎn)中學(xué)。這是因?yàn)橹攸c(diǎn)初中學(xué)生承受的學(xué)習(xí)壓力、競爭壓力和心理壓力更大一些造成的。

      活動目的:

      (1)學(xué)生了解健康的真正含義———身體健康,心里健康

     。2)如何使自己更健康—————合理飲食,增強(qiáng)抗挫折能力,學(xué)會與人溝通。

      活動形式:講故事,討論。

      主持人:班干部

      參與人:全班同學(xué)

      活動過程:

      一、 主持人開場白,提出健康的定義和標(biāo)準(zhǔn)

      二、以健康為話題各小組進(jìn)行討論

      三、 組織學(xué)生填寫健康調(diào)查表

      四、各小組自由發(fā)言總結(jié)如何保持健康,尤其是初中學(xué)生的健康。

      總結(jié):要想成為一個真正的人,關(guān)鍵在于培養(yǎng)我們的健康人格,而健康人格的核心就是自信,就是心理健康。 我們不僅要保持身體的健康,還更應(yīng)該注重心理的健康。

      活動資料(附):

      我們可以把健康先分為身體健康方面和心理健康方面,而我們又可以把身體健康分為飲食和生活兩方面,至于心理健康也可以分為抗挫折和溝通能力兩方面。

      21世紀(jì)是步入健康生命科學(xué)的時代,隨著工業(yè)化、城市化、機(jī)械化的進(jìn)步程度加快,人類的運(yùn)動越來越少,大自然的生態(tài)平衡不斷遭到破壞,環(huán)境污染日趨嚴(yán)重,現(xiàn)代人普遍存在攝氧不足造成慢性病人增多。半健康人比例的加大重要原因就是嚴(yán)重缺氧,對現(xiàn)代人健康狀況初步分析為:75%的人屬于半健康,20%的人屬于健康,5%的人屬于真正的病人

      挫折是一種珍貴的資源,也是一種人生的財富。甚至可以說,痛苦是快樂之門。

      毫無疑問,父母與教師都是非常重要的教育者,但能否抗挫折的關(guān)鍵還是取決于學(xué)生本人。盡管許多中學(xué)生還是未成年人,但命運(yùn)也是掌握在自己手里的。

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