大學(xué)生心理健康主題班會(huì)方案大全
在日常過程學(xué)習(xí)中，大家肯定對(duì)各類主題班會(huì)都很熟悉吧？主題班會(huì)有利于提高學(xué)生的認(rèn)知能力和自我教育能力，更有利于班級(jí)集體的建設(shè)。其實(shí)很多人都不太清楚好的主題班會(huì)是什么樣的，以下是小編為大家整理的大學(xué)生心理健康主題班會(huì)方案大全，僅供參考，大家一起來看看吧。
大學(xué)生心理健康主題班會(huì)方案大全1
一、活動(dòng)背景：
從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在，隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學(xué)們的心理有了一定的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會(huì)，增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康意識(shí)，提高同學(xué)們心理健康水平。
二、活動(dòng)目的及意義：
通過活動(dòng)讓同學(xué)們了解健康心理的新概念；讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量；同時(shí)，讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧的10平面設(shè)計(jì)二班。
三、活動(dòng)主題：
擺正心態(tài)，圓我大學(xué)夢(mèng)
四、活動(dòng)對(duì)象：
10級(jí)平面設(shè)計(jì)2班全體學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間：
12月1日
六、活動(dòng)地點(diǎn)：
待定
七、活動(dòng)所需物品：
精美禮品、音響等
八、活動(dòng)流程：
（一）活動(dòng)前期工作：
申請(qǐng)教室、購買活動(dòng)所需要的物品，安排等“海報(bào)制作”各班干具體的工作。
（二）活動(dòng)開始：
（1）支持人講話，請(qǐng)班主任為這次活動(dòng)做重要講話，宣布活動(dòng)開始。
（2）請(qǐng)我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。
（3）文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)在集體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)合作的重要性。
（4）聽音樂猜歌名接歌曲a.由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的.名字或者接唱歌曲；b.讓猜對(duì)歌曲名字或者接上歌曲的同學(xué)，可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份，猜錯(cuò)歌曲名字或者接不上歌曲的同學(xué)也可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份同時(shí)需要表演一個(gè)節(jié)目【例如：學(xué)小貓、小狗等小動(dòng)物叫，唱歌，跳舞等】
（5）請(qǐng)我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱。
（三）心理測(cè)驗(yàn)：
（心理健康測(cè)試表另外附件）
（四）請(qǐng)班主任對(duì)我們的這次班會(huì)舉行評(píng)點(diǎn)和總結(jié)
九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
約35元。
10級(jí)平面設(shè)計(jì)2班班委
二〇一〇年十一月二十四日
大學(xué)生心理健康主題班會(huì)方案大全2
【活動(dòng)目的】
由于中考臨近，為了舒緩?fù)瑢W(xué)們緊張焦慮的考前綜合癥，以及活躍班級(jí)氣氛，營造溫馨、團(tuán)結(jié)的班級(jí)氛圍，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，提高同學(xué)的參與活動(dòng)的積極性，我們開展了此次心理班會(huì)活動(dòng)。利于以后良好的氛圍中，同學(xué)們能更有效地、更積極地學(xué)習(xí)與進(jìn)步，相信以后，大家的心會(huì)更加團(tuán)結(jié)，在團(tuán)結(jié)互助中，一起進(jìn)步與成長(zhǎng)。
【活動(dòng)流程】
開場(chǎng)語：約1分鐘
各位同學(xué)大家中午好，很高興今天有機(jī)會(huì)為我們917班上一節(jié)心理班會(huì)課，我姓陳，是這學(xué)期新來的心理老師，希望能和大家一起度過這愉快的四十分鐘。由于時(shí)間緊張，希望大家都能積極參與認(rèn)真傾聽和分享，不要把時(shí)間浪費(fèi)在管理紀(jì)律上面，大家可不可以做到?
大風(fēng)吹
活動(dòng)時(shí)間：約5分鐘
活動(dòng)目的：活躍團(tuán)隊(duì)氣氛
活動(dòng)操作：
1、把比人數(shù)少一張椅子數(shù)目的椅子圍成一圈。
2、除了指導(dǎo)者人以外，其余的人分別坐在不同的`椅子上。每張椅子限坐一人。
3、指導(dǎo)者站在中央，當(dāng)他說大風(fēng)吹，其余的人要接著喊：“吹什么”。被吹到有符合條件的人必須起來換位置。
成長(zhǎng)三部曲
活動(dòng)目的：活躍團(tuán)體氣氛，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)感情，體驗(yàn)成長(zhǎng)需要，讓成員體會(huì)成長(zhǎng)路上并非一帆風(fēng)順，必定要經(jīng)歷一些挫折和起伏，我們要以正確的心態(tài)來對(duì)待成長(zhǎng)中的磨難。
活動(dòng)時(shí)間：約15分鐘
活動(dòng)操作：小雞的成長(zhǎng)狀態(tài)為：蹲著———雞蛋???半蹲————小雞???站立———鳳凰
成員們最開始都是雞蛋，然后找同為雞蛋的成員用猜拳的形式?jīng)Q勝負(fù)，贏了的便成長(zhǎng)為小雞，小雞找與自己一樣的小雞猜拳成長(zhǎng)為鳳凰，輸了的小雞又變回雞蛋，重新找另外的雞蛋猜拳，鳳凰之間的猜拳方式類似，贏了的長(zhǎng)大成人，可以回到自己的位置上，輸了的又變回小雞。
活動(dòng)分享：每個(gè)人在成長(zhǎng)過程中往往都不是一帆風(fēng)順的，可能經(jīng)歷許多挫折，但是只要堅(jiān)持不懈，在經(jīng)歷無數(shù)次失敗之后一定可以茁壯成長(zhǎng)，取得成功。
優(yōu)點(diǎn)大轟炸
活動(dòng)目的：學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)并欣賞之，促進(jìn)成員的相互肯定和接納，樹立自信心。
活動(dòng)時(shí)間：約15分鐘
活動(dòng)準(zhǔn)備：5張報(bào)紙
活動(dòng)操作：以小組為單位，發(fā)給每個(gè)組一張報(bào)紙，讓組員合作將其折成一頂高帽子。每個(gè)組的成員圍圈而坐，請(qǐng)一位成員坐或站在團(tuán)體中央，其他人輪流說出他的優(yōu)點(diǎn)及欣賞之處（如性格、相貌、處事）。然后被稱贊的成員說出哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺的，哪些是不知道的。每個(gè)成員輪流到中央戴一次高帽。
活動(dòng)規(guī)則：必須說優(yōu)點(diǎn)，態(tài)度要真誠，努力去發(fā)現(xiàn)他人的長(zhǎng)處，不能毫無根據(jù)地吹捧，這樣反而會(huì)傷害別人。參加者要注意體驗(yàn)被人贊時(shí)的感受，怎樣用心去發(fā)現(xiàn)他人的長(zhǎng)處，怎樣做一個(gè)樂于欣賞他人的人。練習(xí)結(jié)束時(shí)，大家心情愉快，相互接納性增強(qiáng)。
手語操：我相信
活動(dòng)時(shí)間：約5分鐘
活動(dòng)目標(biāo)：感受音樂，在學(xué)做學(xué)唱的同時(shí)增加自信的動(dòng)力。
結(jié)束語：約1分鐘
好，今天的心理班會(huì)課我們就上到這里，希望下次有機(jī)會(huì)我們?cè)僖娒妫矚g迎大家來心理咨詢室找我聊聊天。
大學(xué)生心理健康主題班會(huì)方案大全3
一、活動(dòng)類型：小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)
二、活動(dòng)主題：沉淀一杯水清澈一顆心
三、活動(dòng)背景：現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展、現(xiàn)代社會(huì)的各種非正常的現(xiàn)象，也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求，讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
四、活動(dòng)目的：
1、讓同學(xué)們知道在我們的成長(zhǎng)過程中常常會(huì)遇到一些自身無法解決的事物、現(xiàn)象，而這些事物與現(xiàn)象（比如影視作品中的接吻鏡頭）的存在是否正常合理，這需要我們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，初步掌握自我調(diào)節(jié)的方法，用正常的眼光去看待一些自身無法解決的事物、現(xiàn)象。
2、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待各種各樣的事物和現(xiàn)象（比如當(dāng)下流行于小學(xué)生中的“老公”“老婆”的稱呼），用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力來自我調(diào)節(jié)，從而健康快樂成長(zhǎng)。
五、適合年級(jí)小學(xué)中高年級(jí)
六、活動(dòng)準(zhǔn)備：PPT課件
七、活動(dòng)步驟：
活動(dòng)一：我們是快樂的花兒
主持一：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，多么動(dòng)聽，充滿生機(jī)，充滿活力。
主持二：這些美麗的小花就代表我們自己，花是美麗的，我們同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。
老師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。
主持一：我們就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”和“風(fēng)雨”，經(jīng)歷“蟲害”和“風(fēng)雨”的花兒有的能茁壯成長(zhǎng)，有的則凋零枯敗。
主持二：我們?cè)诔砷L(zhǎng)的路上也會(huì)遇到“蟲害”與“風(fēng)雨”，比如我們思想中一些不正確的看法和想法，這些不正確的看法與想法就像害蟲一樣侵蝕我們的身體與心理，讓我們的成長(zhǎng)過程不那么順利和快樂。
主持合：今天就讓我們和老師一起當(dāng)一個(gè)辛勤的園丁，來捉除我們思想中——大害蟲，那些不正確的看法和想法。
活動(dòng)二：我們是辛勤的園丁
1、情景表演：“老公”“老婆”風(fēng)波
（1）、情境表演：在主持人的安排下，請(qǐng)一組學(xué)生進(jìn)行情境表演。
（2）、老師幫忙：老師幫助“小老師”解決問題。
（3）、案例討論：課件播放網(wǎng)絡(luò)案例，小組內(nèi)進(jìn)行討論，全班交流。
網(wǎng)絡(luò)案例：荊楚網(wǎng)消息（楚天金報(bào)）近日，記者在洪山區(qū)某小學(xué)采訪時(shí)，一名五年級(jí)班主任桂老師告訴記者，五六年級(jí)男生和女生之間喜歡“亂說無聊話”，如“誰喜歡誰”、“誰有幾個(gè)老婆、誰有幾個(gè)老公”等，以此為樂的多為男生。被“亂點(diǎn)鴛鴦譜”的女生不僅不反感，反而覺到很好玩。
五年級(jí)（2）班女生小倩（化名）成績(jī)好，長(zhǎng)得漂亮，性格也乖巧。她常常成為男生說無聊話時(shí)“喜歡”的對(duì)象，還被班上同學(xué)推選為“班花”，和選出來的“班草”并稱為“金童玉女”。有一次，一個(gè)男生在黑板上公開寫“小倩，我喜歡你！”其他同學(xué)便起哄：“他倆結(jié)婚生了十男十女！”
討論：對(duì)于這些現(xiàn)象，你們以前怎么看?對(duì)于這些現(xiàn)象，你們現(xiàn)在又是怎么看的?
（4）、專家觀點(diǎn)：課件出示專家觀點(diǎn)，學(xué)生借鑒思考。
專家觀點(diǎn)：武漢市教科院德育教研室主任王一凡認(rèn)為，小學(xué)生互稱“老婆”、“老公”只是對(duì)成人世界的'簡(jiǎn)單模仿，并不了解“老婆”、“老公”、“結(jié)婚”的真正含義。家長(zhǎng)和老師不必驚慌，只需適當(dāng)引導(dǎo)，讓孩子們認(rèn)識(shí)“老婆”“老公”這些家庭角色背后的倫理關(guān)系和責(zé)任。“爸爸是老公，媽媽是老婆，他們結(jié)婚才有了你。如果爸爸隨便喊別的阿姨‘老婆’，媽媽和你一定會(huì)不高興的，對(duì)嗎?”類似這樣的引導(dǎo)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到隨便喊“老公”“老婆”是不文明的，教育學(xué)生形成良好的倫理道德觀念。
（5）、心理小貼士：別急著喊“老公”“老婆”，因?yàn)槲覀冞�沒有長(zhǎng)大！
別模仿大人，我們的童心童趣是我們最珍貴的寶貝！
2、觀看圖片：影視“接吻”鏡頭
（1）、課件播放：影視作品中成人接吻鏡頭
（2）、引導(dǎo)認(rèn)識(shí)：這只是大人的事，與我們無關(guān)。
（3）、討論交流：我們?cè)摽词裁礃拥挠耙暪?jié)目，面對(duì)一些不適合我們看的鏡頭，我們?cè)鯓訉?duì)待?
（4）、心理小貼士：我們只關(guān)注我們這個(gè)年齡所關(guān)注的事，
大人的事等我們長(zhǎng)大了才去做！
活動(dòng)三：我們是勤勞的小蜜蜂
1、文字游戲：“愛”字?jǐn)U詞。
交流：以前敢不敢說“愛情”“愛人”“我愛你”這類的詞?現(xiàn)在敢不敢，為什么?
欣賞：課件出示人生格言
2、禮物游戲：主持人請(qǐng)各小組摸取禮物，并打開放在桌上。
3、老師感言：所以說，我們的成長(zhǎng)就像我們手里的禮物一樣，如果我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過程中，學(xué)會(huì)正確的認(rèn)知判斷，那我們就會(huì)健康快樂的成長(zhǎng)，就會(huì)長(zhǎng)成一棵健康的果子，甚至?xí)蔀橐涣Ｕ渲椋涣毷Ｏ喾矗绻覀儚男]有學(xué)會(huì)判斷，拒絕不了一些誘惑，一些不該我們這個(gè)年齡段所關(guān)注的東西和想法，那我們就會(huì)凋零，變成泥土、沙石，甚至一片空白。所以請(qǐng)記住：多大年齡干多大年齡該干的事，學(xué)生就是學(xué)習(xí)，學(xué)知識(shí)，學(xué)道理，學(xué)技能；爸爸媽媽就得工作，掙錢養(yǎng)家，哺育兒女，贍養(yǎng)老人；爺爺奶奶就是安享晚年。這樣家庭才會(huì)和諧，社會(huì)才會(huì)和諧。
4、課件出示心理小貼士：學(xué)生就是學(xué)習(xí)，學(xué)知識(shí)，學(xué)道理，學(xué)技能；爸爸媽媽就得工作，掙錢養(yǎng)家，哺育兒女，贍養(yǎng)老人；爺爺奶奶就是安享晚年。
5、回歸主題：沉淀一杯水清澈一顆心
6、欣賞格言。
7、自我測(cè)試。
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