做好課間操工作倡議書
在日常生活和工作中，很多地方都會使用到倡議書，倡議書是日常應用寫作中的一種常用文體。來參考自己需要的倡議書吧！下面是小編收集整理的做好課間操工作倡議書，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
做好課間操可以給身體帶來的十大好處
1、可以使大腦在得到充分休息的'同時讓肌肉得以放松
2、可以提高心肺功能，促進血液循環，使氧氣能充足地供應身體各部分，從而增強各器官的功能。
3、可以使身體發熱，有利于提高體內的排泄功能，降低疲憊的程度，減少乳酸的積累，使人體精力旺盛。
4、可以培養人正確的身體姿勢，使肌肉發達、體格強健、形態優美。
5、可以有效消除一天的學習、生活帶來的緊張，有利于睡眠。
6、在進行劇烈運動前，做廣播體操可以避免肌肉的拉傷、挫傷
7、學習之余做廣播體操，有助于緩解緊張學習出現的暫時性的大腦疲勞。
8、堅持下去，可以增強體質，預防疾病的發生。
9、在輕快、優美的旋律下做操，能增強人的協調性和節奏感。
10、在音樂伴奏下做廣播體操，是一種美的享受，可以陶冶人的情操，讓人保持良好的心理狀態。
要做好課間操，使同學們在學習的中間得到有效的鍛煉，我認為應該做到以下幾點：
1、下課鈴一響，同學們就應該快速下樓，以班為單位在指定的位置成廣播體操隊形站好，不得在教室內逗留或借故不參加課間操，各班主任要到位督促學生做操。
2、做操時，全體同學都要前后左右對正，要按照口令統一做操，動作一定要到位，要整齊劃一，特別是最后的兩節往往不被同學們所重視，同學們要把運動強度最大的跳躍運動和起調節作用的整理運動做到底，做到位；
3、做操結束回教室時，全體同學都要遵守公共秩序，不得擁擠，不得奔跑，有序上樓，以防引起混亂，造成意外傷害，
愿我們的同學都能在做課間操中身體得到鍛煉，學習效率得到提高！
倡議人：
時間：X年XX月XX日
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