遇見未知的自己讀后感500字
當(dāng)你真心想要一件東西的時候，宇宙都會聯(lián)合起來幫助你。————《遇見未知的自己》
親愛的，我推薦你們看這本書，寫的.很好，看完思路豁然開朗的感覺。
比如說，當(dāng)我受委屈時，我要看見它，接納它，然后放下對它的需要。因?yàn)槭刮沂芪倪@個人和事已經(jīng)存在了，沒辦法改變它，而人體如果長期處在讓自己覺得委屈的狀態(tài)，身體會分泌委屈“勝肽”，以后遇到什么不順心的事，人體自動會產(chǎn)生委屈來喂飽這些慣性的“勝肽”。 啊，暈了，你看懂了咩= =
今天我發(fā)現(xiàn)我可以看見它，試著接納它還是非常吃力，所以要慢慢練習(xí)。
每個好的習(xí)慣一定要有意識地持續(xù)至少21天，才可能轉(zhuǎn)化為潛意識中的習(xí)慣。 比如我要連續(xù)21天23:30前睡。 哎，每天下班都23點(diǎn)了那
另外一本是《人生的十四堂創(chuàng)意課》
話說今天我一天看了一本半的書，電子書很好用那，我有沖動去買了。
這里都借不太到中文書的
晚安
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