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  • 《遇見未知的自己》優秀讀后感800字

    時間:2020-09-05 19:45:54 讀后感800字 我要投稿

    《遇見未知的自己》優秀讀后感800字

      工作之余,喜歡讀一些書讓心靈沉淀,其中記憶最深,感觸最大、收獲最多的當屬《遇見未知的自己》。萬分感謝同事的推薦,才使我有機會遇見這本書,也遇見未知的自己;當朋友讓我推薦好看的書時,我也會毫不猶豫的推薦這本尋找真我的智慧之作。

    《遇見未知的自己》優秀讀后感800字

      這本是從四個問題入手:1、我是誰?2、我到底要什么?我們在這個世界上到底追求什么?3、什么事“真我”?4、我們為什么會失去與自我的連接,不斷原理自己?這些問題聽起來比較遙遠、晦澀,甚至可笑,但是作者張德芬通過一次次與智慧老人的對話,循序漸進、層層剖析,不動神色地把它們描述得生動、形象、具體,潤物細無聲地讓我們結合現實生活、思考“真我”。

      人類所追求的東西,像權利、財富、健康,最終目的應該是追求內心的喜悅和平和?墒,在物欲橫流的新時代,我們忘了初心,在追求權利、財富、榮譽、職務等事物的過程中,喪失了內心的.喜悅和平和,常常變得不快樂,就像書中主人公若菱所說的“活著好累啊”。

      書中的智慧老人給出了答案:那是因為我們失落了真實的自己,沒有學會用潛意識的方式去處理情緒?鞓凡豢鞓窙Q定權在自己,事情最后的結果也是自己的選擇,和別人無關。不停地向外界抓取不屬于我們的東西,當然會痛苦,當然會失落。想要快樂,就需要平靜地接受生活中的不快樂,正視我們的不幸,學會“臣服”于自己不完美的人生,甘心的去接受,慢慢找到一條可以使自己愉悅的路。

      智慧老人畫了一張圖譜,概括了我們失去真我、遠離真我的四個原因:身體、情緒、思想和身份認同的障礙。他告訴我們:“你不是你的工作,你不是你的表現,你不是你的成功,你不是你的失敗。這些外在的東西,絲毫動搖不了你那個內在的真我!睓嗬⒇敻弧s譽、職務,都是真我的附屬品,都是暫時的,不會讓自己真正愉悅,關注“真我”,讓身體、情緒、思想和身份認同得到舒適、滿足,才能感受到真實的我,才能感受到真正的愜意、幸福。

      “親愛的,外面沒有別人,只有自己”這句話給我印象極深,一開始沒讀懂其中的奧秘,有點一知半解,直到看到楊絳先生的一段話,才恍然大悟,“外面曾如此渴望命運的波瀾,到最后才發現,人生最曼妙的風景,竟是內心的淡定和從容;我們曾如此盼望外界的認可,到最后才知道,世界是自己的,與他人毫無關系”。

      積蓄心靈內在的力量,追求內心的喜悅、和平,把握人生圖譜的走向,活出身心靈合一的真我。


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