《抖杠》讀書(shū)筆記
隨著音樂(lè)的響起，兩位演員進(jìn)場(chǎng)了。
一個(gè)男一個(gè)女。他們將要表演的是關(guān)于一根杠子的。這根杠又細(xì)又長(zhǎng)又白，而且有很好的彈性，可以讓演員在上面跳。
兩人一組，一邊一個(gè)，抬著一根杠，把一根杠的頭放在肩上，用手扶著，另一邊也是這樣。有兩個(gè)演員站在杠上。準(zhǔn)備跳了，兩個(gè)抬得人也會(huì)稍微蹲下一點(diǎn)，然后猛一下子起來(lái)了，這樣有助于演員跳的`更高。第一次在空中什么動(dòng)作也沒(méi)做，就跳了上去。其實(shí)說(shuō)簡(jiǎn)單也不簡(jiǎn)單，想要跳的高又站的穩(wěn)，是不容易的。在下降時(shí)必須看住腳下的杠子，要踩對(duì)，不然如果才空了就會(huì)受傷。第二次跳，在空中翻了一個(gè)跟斗，很快，但最后還是踩穩(wěn)了。后面的幾次難度更高了。
然后，跳在空中時(shí)，不僅要身體傾斜，還得要轉(zhuǎn)圈，最后身體也要垂直降落，很難的。我想，他們現(xiàn)在這么好的表演，肯定臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。快過(guò)年了，家家戶戶都開(kāi)開(kāi)心心的在家準(zhǔn)備年貨，準(zhǔn)備年夜飯，但他們得在訓(xùn)練室里一遍遍的排練節(jié)目;過(guò)年了，一家人都坐在電視機(jī)旁看春晚，但他們得在舞臺(tái)上表演 ‘吃午飯了，人們都坐在飯桌上，但他們卻還坐在一起討論動(dòng)作怎么做才更優(yōu)美;有時(shí)，他們摔倒了，但還得站起來(lái)，繼續(xù)練習(xí)……
哪位女演員背對(duì)著男演員，一下子就跳到了男演員的肩上，立刻響起了雷鳴般的掌聲，他們倆像融為了一體，一起做后空翻。
通過(guò)閱讀《抖杠》讓我們明白到：只有努力付出的汗水才有回報(bào)。
【《抖杠》讀書(shū)筆記】相關(guān)文章：
高低杠比賽有哪些規(guī)則-高低杠比賽知識(shí)08-08
拓展項(xiàng)目：高空抓杠09-10
高空拓展項(xiàng)目：抓杠08-09
直立杠啞鈴?fù)婆e方法07-01
拓展項(xiàng)目高空抓杠介紹08-07
拓展項(xiàng)目：高空抓杠2篇09-11