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  • 哪些茶適合上班族喝-適合上班族喝的十款茶

    時間:2024-10-09 16:50:47 茶藝培訓(xùn) 我要投稿
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    哪些茶適合上班族喝-適合上班族喝的十款茶

      上班族長期呆空調(diào)房要注意補(bǔ)水,如果閑白開水沒味道,可以喝茶,那么,上班族喝什么茶好呢?下面,小編為大家分享適合上班族喝的十款茶,快來看看吧!

      芥茶

      芥茶也是一種養(yǎng)生功效很強(qiáng)的養(yǎng)生保健茶,特別是對于經(jīng)常吃快餐的MM們等均有著很好的保健功效。其具有抗輻射,保護(hù)心腦血管,促進(jìn)腎臟健康等作用。

      菊花茶

      菊花茶可是最抗輻射,同時其還具有生津止渴,清心健腦潤腸之功效。對于久坐電腦前的MM而言還具有養(yǎng)肝明目等作用呢?但是菊花性涼,對于體質(zhì)偏寒之人就不適很適合了。所以在喝時可適當(dāng)加點(diǎn)紅糖。

      姜蘇茶

      姜蘇茶素有理氣,養(yǎng)胃之功效。特別是對于秋冬季偶爾風(fēng)寒,頭痛腦熱,腸胃不舒具有很好的緩解作用。

      此茶的制作方法就是用生姜,蘇葉一起沖泡就可以了。

      銀耳茶

      先將銀耳加冰糖燉熟之后,再用開水沖泡茶葉五分鐘之后加入銀耳湯中就可。秋冬季經(jīng)常上喝可滋陰潤肺,同時還具降火的功效呢?

      蘿卜茶

      先將蘿卜洗干凈煮爛之后加點(diǎn)調(diào)味品,然后同銀耳茶的做法,經(jīng)常喝可清肺又化痰濕,對身體健康有很大的幫助。

      事實(shí)上生活中還有很多茶都是很適合上班族們經(jīng)常喝的。比如說養(yǎng)胃的紅茶,普洱,提神的綠茶,烏龍黑等都具有一定的養(yǎng)生保健功效的。應(yīng)該說每一種茶都具有其特定的養(yǎng)生保健功效。

      三花茶

      用菊花,金銀花,玫瑰花茶一起泡水當(dāng)茶喝,花香四溢。同時還具有降火,防治風(fēng)濕感冒,清熱解毒之功效。尤其適合上心神不靈的MM經(jīng)常喝。

      菊花山楂茶

      用菊花,山楂,金銀花各適量沖開水飲用,就具有開胃活血化瘀,清涼降壓等作用。

      菊花枸杞茶

      菊花枸杞茶就可很好的起到防治這些方面疾病的作用

      上班族常有腰酸背痛,眼花繚亂之感,此時經(jīng)常飲用菊花枸杞茶就可很好的起到防治這些方面疾病的作用。同時菊花性涼,枸杞子性溫,兩者一結(jié)合還可以起著很好的中合作用呢?

      茉莉花茶

      茉莉的花香具有疏肝理氣,祛燥潤肺等多種功效,用茉莉同冰糖一起沖泡花香四溢,同時還具清熱解毒之功效,一年四季皆宜。

      苦瓜茶

      久座的上班族下肢血液循環(huán)不暢,加之忙碌的工作可能會使你經(jīng)常忘了喝水了。而引起上火,心情不舒等問題。此時用去了瓤的苦瓜同茶葉一起沖泡,苦味中更具風(fēng)味。

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