黑茶有哪些作用與功效

黑茶有哪些作用與功效

　　黑茶在我國擁有很久的歷史,我們對黑茶不怎么了解,外人也只知道喝黑茶的好處多,那么喝黑茶到底有哪些好處呢?下面，小編為大家分享黑茶的作用與功效，希望對大家有所幫助!

　　抗 癌

　　研究證明，黑茶對腫瘤細胞具有明顯的抑制作用。經常喝些黑茶，能夠起到良好的防癌、抗癌功效，是一種天然健康的防病茶飲。

　　防 治 糖 尿 病

　　在相關的含量測定中，測定結果表明黑茶的茶多糖含量極高，是降血糖的主要成分。因此，經常飲用黑茶，有助于預防和治療糖尿病。

　　降 血 壓

　　日本報道指出，茶葉中的氨基酸、茶氨酸等成分，具有抑制血壓升高的功效。黑茶富含氨基酸，所以，飲用該茶具有降血壓的功效。各位高血壓患者，不妨試試。

　　殺 菌 消 炎

　　黑茶九大功效中的殺菌消炎功效，主要歸功于茶黃素和茶紅素等成分。這些成分對肉毒芽桿菌、腸類桿菌、蠟樣芽孢桿菌等有明顯的抑制作用，能抵抗流感病毒的侵襲。

　　利 尿 解 毒

　　黑茶含有大量的咖啡堿，咖啡堿能刺激膀胱，提高腎臟的尿液量，促使體內的有害物質及時排出體外，既能利尿，又有助于解毒。

　　補 充 膳 食 營 養

　　黑茶富含維生素、礦物質、蛋白質、氨基酸、糖類物質等營養成分，對于飲食中缺少蔬菜和水果的地區人們來說，長期適量飲用黑茶，有助于補充各種維生素、礦物質等營養成分。

　　助 消 化

　　黑茶含有大量的咖啡堿成分，能刺激腸胃，提高胃液的分泌量，從而增進食欲，幫助消化。喜歡吃肉的朋友們，不妨多喝黑茶，有助于解油膩、消食哦。

　　降 脂

　　相關的流行病學調查表明，長期堅持飲用適量的黑茶，對人體的血壓、血脂、血管硬化具有良好的調節作用，還可以有效地調控體重和體形。

　　延 緩 衰 老

　　常飲黑茶，具有抗氧化、延緩細胞衰老的功效哦。主要是由于黑茶含有豐富的抗氧化物質，這些物質都具有清除自由基的功能。

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