- 相關(guān)推薦
枸杞紅茶的功效和作用
中醫(yī)很早就有"枸杞養(yǎng)生"的說法，認(rèn)為常吃枸杞能"堅(jiān)筋骨、輕身不老、耐寒暑"。所以，它常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老 的良藥。下面就由小編為大家介紹下枸杞紅茶的功效和作用，希望對大家有幫助。
枸杞紅茶的功效和作用
1、常吃枸杞可以美容，這點(diǎn)很多人都不知道。這是因?yàn)椋坭娇梢蕴岣咂つw吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
2、枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
3、最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力 差的人。而且，一定要長期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見效。
4、任何滋補(bǔ)品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般 來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。現(xiàn)在，很多關(guān)于枸杞毒性的動物實(shí)驗(yàn) 證明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長期食用。
枸杞紅茶的相關(guān)事項(xiàng)
紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜.對治療胃潰瘍有一定效果。紅茶要趁熱飲用，這樣口感好，又能暖胃如果涼飲.不僅會傷胃，還可能因?yàn)榉胖脮r(shí)間過長而降低營養(yǎng)含量紅茶本身味道厚重，故沖泡時(shí)不必取茶太多。
紅茶里也是要區(qū)別的，比如福建紅茶性比較熱不建議天天飲用，滇紅性比較柔和可以每天喝，而且喝滇紅晚上不會有睡不著睡的問題，主要還是茶性比較溫和的原因。
紅茶性溫，因?yàn)楣に囋颍貏e是滇紅，茶性溫和，可以養(yǎng)胃。枸杞葉性寒，枸杞子性溫，可以養(yǎng)肝，滋腎，潤肺。所以要區(qū)分，枸杞葉是不能和紅茶一起泡的，一個(gè)性寒一個(gè)性溫，性相反。枸杞子是可以和紅茶一起泡的，可以潤肺。枸杞功能：枸杞子：養(yǎng)肝，滋腎，潤肺。枸杞葉：補(bǔ)虛益精，清熱明目。
【枸杞紅茶的功效和作用】相關(guān)文章：
喝紅茶的好處和壞處-紅茶的功效與作用03-26
紅茶的功效與作用03-27
紅茶功效與作用03-10
喝紅茶的功效與作用03-23
泉城紅茶的功效與作用03-27
紅茶的功效與作用-泡法03-26
祁門紅茶的功效與作用及禁忌03-24
大棗枸杞泡水的功效與作用03-25
紅茶的功效與作用及飲用禁忌大全03-09