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  • 古典舞中旋轉的要求

    時間:2024-08-03 22:46:31 泓淇 古典舞 我要投稿
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    古典舞中旋轉的要求

      在日常的學習、工作、生活中,大家或多或少都會接觸過作文吧,作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧,下面是小編整理的古典舞中旋轉的要求,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

      古典舞中旋轉的要求 1

      在中國古典舞蹈中,旋轉動作表現出了千姿百態。旋轉動作的技巧不僅難度較高,非常富有表現力,同時,它又可以起著巧妙的銜接作用。這里所介紹的僅是其中的一部分。 由于旋轉的`難度較大,因而要求演員必須有較好的腰、腿基本功力和高度的協調性。旋轉時的舞姿應鮮明,也就是在旋轉時要能保持住固定的舞姿。這就要求演員要有較扎實的基本舞姿訓練的基礎。

      因此先進行一段時間的一至五類的訓練,再開始轉、翻、跳的技巧訓練較為穩妥。旋轉的某些動作可以作為特技表演。

      1、平轉(斜線或圓圈進行)

      2、反跨轉(2-5圈)

      3、踏步掖轉(2-5圈)

      4、跨轉(男,2-5圈)

      5、上步掖轉(女,2-5圈)

      6、斜探海轉(女,2圈)

      7、探海轉(2-5圈)

      8、后腿側身轉(2圈)

      9、紫金冠轉(女,2圈)

      要求:

      1、旋轉可采用兩種速度進行練習。初級訓練階段的小舞姿轉以及大舞姿轉都要求動作平穩流暢,一般多采用慢速或中速音樂伴奏。舞姿轉進入中級和高級訓練階段時要求平穩而急促,大多用快速音樂伴奏。

      2、首先,練各種旋轉的單一動作,反復進行。

      3、在單一動作練習的基礎上,可以將(2)至(4)項旋轉動作組合起來練習。

      4、常用的組合有:平轉兩次接上步掖轉兩圈(女,斜線)。掖腿轉接臥魚(女)。掖腿轉接踹燕。涮腰接探海轉。平轉接跨掖空中轉(男)。平轉接旋子(男)等。

      5、旋轉也可以作為大踢腿,基本舞姿,跳躍等組合的銜接動作或結束動作來做。

      古典舞中旋轉的要求 2

      1、掌握旋轉重心:

      完成任何一種旋轉技巧都離不開重心的掌握,正確的旋轉重心就是旋轉時身體的重心必須落在主力腿的'支撐面之內。如直立式掖腿轉,可以作為原地旋轉的基礎動作最早練習。

      旋轉的重心訓練可以分為三個步驟 :第一步 ,利用把上的立點練習,使舞者養成一種動作定型;第二步,在把下練習立點,加強對重心的把握,養成科學使用重心的習慣;第三步,可以開始旋轉,并在旋轉中感受重心的位置,運用自己的身體體現出對旋轉重心的理解。

      2、旋轉速度:

      在旋轉中,應時刻注意對速度的把握,用高標準的速度練習來加強自身的旋轉能力,其次,想要達到旋轉的速度要求,也需要使用一些其他的方法,例如,利用伴奏音樂來規范動作的節奏和速度,通過提高音樂的速度,迫使練習者加快完成動作的速度。

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