韓式拌糙米飯的做法步驟

韓式拌糙米飯的做法步驟

　　韓式拌糙米飯是一道很營(yíng)養(yǎng)美味的早餐，你知道韓式拌糙米飯的做法步驟是怎樣的嗎？下面是小編為大家?guī)��?lái)的韓式拌糙米飯的做法步驟，歡迎閱讀。

　　難度：

　　切墩(初級(jí))

　　時(shí)間：

　　10~30分鐘

　　主料：

　　火腿片三片

　　胡蘿卜1根

　　黃瓜一根

　　辣白菜適量

　　雞蛋1個(gè)

　　西蘭花適量

　　韓式辣醬適量

　　金槍魚(yú)罐頭適量

　　1. .將西蘭花，胡蘿卜去皮，黃瓜去皮，洗凈。西蘭花掰成小塊，胡蘿卜和黃瓜切絲。

　　2. 用熱開(kāi)水將胡蘿卜絲和西蘭花焯水，然后乘出放入涼水中待用。

　　3. 將火腿片切絲，金槍魚(yú)從罐頭中撈出弄碎待用。

　　4. 攤個(gè)單面雞蛋（我這個(gè)做的是兩人份所以是兩個(gè)雞蛋~如果自己想吃兩個(gè)雞蛋也可以哈~）

　　5. 將剩米飯加熱（我這里用到的剩米飯是糙米加紅米加小米制成的低熱量健康飯~健身中的伙伴想吃米飯的話可以嘗試這種健康的替代法~）

　　6.最后將米飯放在容器中間，然后圍著米飯分別放入胡蘿卜絲，西蘭花，黃瓜絲，辣白菜，金槍魚(yú)碎，火腿腸絲，最后蓋上煎熟的單面雞蛋（用單面雞蛋是為了拌飯的時(shí)候一起拌，這樣的拌飯口感更好~）

　　7. 然后裝碗~

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