預(yù)防小兒呼吸道疾病最有效的七種方法

時間：2024-07-10 23:13:52 秀雯護理培訓(xùn) 我要投稿

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　　由于小兒呼吸器官發(fā)育不成熟，對環(huán)境變化適應(yīng)能力差，自我保護功能處于低級階段，呼吸道疾病最為易感。下面，小編為大家分享預(yù)防小兒呼吸道疾病最有效的七種方法，希望能幫助到大家!

　　預(yù)防小兒呼吸道疾病最有效的七種方法篇1

　　注意飲食衛(wèi)生

　　給寶寶的食物最好新鮮，盡量不要給寶寶吃隔日剩下的食物、或外賣的熟食。另外，請注意冰箱不是保險(放心保)箱，長期放在冰箱中的食物也不宜給寶寶吃。寶寶要勤洗手。

　　寶寶的手喜歡到處觸摸，因此接觸到的細菌和寄生蟲就很多，洗手就顯得十分重要，尤其是那些愛吮手指的寶寶更要經(jīng)常洗手。

　　值得注意的是：喂養(yǎng)寶寶的媽媽或其他人在喂寶寶食物前，都要洗手，避免將細菌、病毒帶給寶寶。

　　多吃粗糧和補充維C

　　粗糧、雜糧能補給人體所需的礦物質(zhì)，如鐵、鋅、錳、銅、鈣和磷等。而且食物的多樣化對促進食欲、增強孩子的消化吸收能力也很有幫助。

　　常可食用的粗、雜糧有玉米、蕎麥、糯米、綠豆和黃豆等。維生素C能提高免疫力。多吃含維生素C的蔬菜水果，如柑橘、蘋果、西紅柿，蘿卜和大棗等。

　　少吃糖，多飲水

　　不要讓孩子吃太多的糖、巧克力和糕點等，因為其中含有較多的磷酸鹽，能阻礙體內(nèi)鈣的代謝。而且大量吃甜食，還會破壞孩子的食欲。

　　針對那些喜歡甜食的寶寶，家長可以選擇一些自然糖分的食物，如花生米、栗子、葡萄干、蜂蜜水等。春季空氣中粉塵較多，且易出現(xiàn)霧霾天氣，易引起呼吸道黏膜損傷。多飲水可促進呼吸道黏膜分泌，保護呼吸道，對人體大有益處。

　　房間多通風

　　細菌和病毒無處不在。爸爸媽媽在回家后的第一件事情就是及時換外套、鞋子，以避免將外界接觸的細菌、病毒傳染給寶寶。如果父母感冒，在接觸寶寶前，最好戴口罩，并洗手。

　　注意房間的開窗、通風工作，保持屋內(nèi)空氣的清新、干燥。每天至少要開窗2次(早上起床后、晚上睡覺前)，每次通風20到40分鐘。

　　多活動

　　堅持帶寶寶去戶外活動,去空氣清新的公園或野外活動、玩耍，有利于改善孩子的'肺功能、增強孩子的體質(zhì)，從而減少患病的幾率。

　　但要注意不要帶寶寶去人群聚集的地方，比如商場、超市、電影院等場所，最好多去空氣好、人少的公園或綠地，尤其是當?shù)匕l(fā)生流行性感冒等疾病時，更要小心。

　　勤增減衣服

　　合理的穿衣是預(yù)防呼吸道疾病的重要環(huán)節(jié)。衣服對寶寶來說是起到保暖的作用，但并非穿得越多越好。不宜太多，而且衣服不能穿得太緊，要寬松、有適當?shù)暮穸龋员阌趯殞毣顒印?/p>

　　同時要根據(jù)環(huán)境的溫度變化，比如由室內(nèi)到戶外、從戶外到室內(nèi)或隨氣溫變化，及時增減衣服來避免寶寶受涼。要勤換洗衣被。

　　注意冷暖變化

　　家長千萬別著急給孩子增加或減少衣服，要隨著氣溫的變化而增減衣服，讓小兒有個適應(yīng)的過程。寶寶玩耍時容易出汗，要隨時注意寶寶體溫加減衣服。一旦孩子身上出汗之后，也不能急著給孩子脫衣服。

　　預(yù)防小兒呼吸道疾病最有效的七種方法篇2

　　寶寶呼吸道疾病

　　呼吸道系統(tǒng)的疾病，按照呼吸感染部位來分，從上面開始，就是鼻炎、咽炎、喉炎、支氣管炎、肺炎，咽喉這個部位，還有扁桃腺炎。我們有時候把鼻、咽喉這一部分的感染，也籠統(tǒng)定義為上呼吸道感染。我們一般人認為的感冒，主要就是說上呼吸道感染為主的。

　　什么樣的情況不用看醫(yī)生，什么情況下必須通過醫(yī)療手段保護孩子的健康

　　這個問題特別好，對家長來說也特別實用的，到底什么情況我要立刻帶著孩子看病?尤其是夜間的急診。有的時候在影視節(jié)目里，老有那種鏡頭，醫(yī)生會說：”孩子發(fā)燒嚴重，再晚來一點這個孩子很危險了……“。實際上我們要跟家長說，發(fā)燒不是孩子緊急就診的指征，我們臨床當中碰到這種情況非常多見，家長抱著高燒的孩子，或者幼兒園老師說孩子發(fā)高燒了，家長直接抱著孩子去醫(yī)院了，非常著急就診，有的時候在隆冬的深夜，孩子發(fā)高燒裹著棉被去急診的非常多，家長去了以后說大夫我們發(fā)高燒，趕緊給我們處理，但是你會覺得大夫好像很慢待你，實際上我們急診室比高燒重的孩子不計其數(shù)，很多危重的孩子需要立即救助的。

　　怎么覺得我孩子燒到39度快40度還沒有人理我呢?就說吃個退燒藥吧，就沒人管了?其實醫(yī)生并沒有更強大的退燒藥。對于家長來說，如果孩子發(fā)高燒，第一件要做的事，在家先把退燒藥吃進去，然后再觀察看看，如果體溫退了，精神狀況不好去醫(yī)院看，如果孩子體溫退了，孩子活蹦亂跳的，或者睡覺睡的`挺安穩(wěn)，可以第二天再去看。或者觀察半天一天再去看，有的時候剛燒了兩個小時就去看了，去了以后，醫(yī)生說給你處理完了，退燒了，你回家吧，家長也不理解，怎么什么都不看，什么藥都不開，你如果是醫(yī)生的話，這個病就兩個小時，你說怎么判斷?其他癥狀都沒有出現(xiàn)，什么走向都有可能，醫(yī)生只能說先回去觀察，有其他癥狀再來，比如孩子出現(xiàn)咳嗽、喘了或者拉了、吐了再來。

　　能不能在家里日常生活中幫助孩子預(yù)防呼吸道疾病的侵襲?

　　1、多喝水

　　比如醫(yī)生都會說讓孩子喝水，但是在現(xiàn)實中，孩子就是不喝，怎么辦?不喝只能你想辦法，讓他喝水，家長動用智慧。

　　2、開窗通風

　　開窗通風，是讓屋子有一個流通的空氣，如果家里有人感冒了，至少病毒細菌在空氣當中濃度會下降，會減少疾病發(fā)生率。

　　3、避免交叉感染

　　盡量少去公共場合，減少交叉感染的發(fā)生。

　　4、不要過度運動、玩

　　很多家長老帶著孩子使勁玩，特別折騰。我們病房有一個，之前媽媽帶著到處玩，去馬爾代夫，到那兒就發(fā)燒了，也沒藥什么的，回來一看就是特別嚴重的肺炎，現(xiàn)在還在住院。孩子太折騰的話，免疫能力會有所下降。

　　5、不要吃太多

　　別讓孩子吃的特別多，尤其是周末，年輕的爸爸媽媽平時特別忙，覺得虧欠孩子，到了周末就琢磨讓孩子吃點好吃的，去他喜歡的餐廳，讓孩子挑，孩子就吃得特別多，吃完以后，禮拜一他病了、發(fā)燒了，這種情況挺多的。

　　6、不要穿太多