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有效增加羊水量的方法
懷孕時,子宮會形成羊膜囊分泌羊水,保護子宮里的胎兒。羊水量減少,會造成羊水過少,影響胎兒。下面，小編為大家分享有效增加羊水量的方法，希望對大家有所幫助!
醫(yī)學療法
羊水過少時，可根據(jù)胎兒有無畸形或孕周大小來選擇治療方案。
☑羊水過少合并胎兒畸形。
建議孕婦盡早終止妊娠，可選用B型超聲引導下經(jīng)腹羊膜腔穿刺注入依沙丫啶引產(chǎn)。
☑羊水過少合并正常胎兒，胎兒未足月。
l注射羊水。
醫(yī)生用針筒將流失的羊水注射到羊膜囊，使子宮里的`羊水量增加(此方法只是暫時解決問題，幾周后羊水量會再次降低，采取此方法主要是為了找出羊水量減少的原因)。
l靜脈輸液。
如果多喝湯水也不能增加羊水量，孕婦可能需要住院進行靜脈輸液，保持身體水分充足。
l導管輸液。
在羊水灌注過程中，可用導管將乳酸林格氏液或普通鹽水注入羊膜囊里，增加胎兒周圍的羊水量，為胎兒和臍帶提供額外保護。
l植入分流器。
分流器能將液體從一個地方導向另一個地方。如果是胎兒阻塞性尿路病導致羊水過少，植入分流器后，分流器就會將胎兒尿液導入羊膜腔。
☑羊水過少合并正常胎兒，胎兒足月。
l終止妊娠。
對于胎兒已足月可在子宮外存活的，應及時終止妊娠。
如出現(xiàn)合并胎盤功能不良、胎兒窘迫，或破膜時羊水少且胎糞嚴重污染，估計短時間內(nèi)不能結束分娩的，應采取剖宮產(chǎn)終止妊娠，以降低圍產(chǎn)兒病死率。
如胎兒貯備功能尚好，無明顯宮內(nèi)缺氧，人工破膜羊水清亮的，可選擇順產(chǎn)。
家庭療法
在確認胎兒無畸形且無需醫(yī)學治療的情況下可采用家庭療法。具體方法如下：
☑多喝水。
多喝水!多喝水!多喝水!重要的事情說三遍。增加羊水的一個簡單的方法是多喝水。這是因為身體有充足的水分，羊水也會隨之增加。議孕媽每天喝8-10杯水，也可多喝豆?jié){或有營養(yǎng)的湯水，如海帶湯、雞湯等，補充身體含水量。
☑吃含水量高的蔬果。
吃含水量高的蔬果，增加身體水分，從而增加羊水。含水量高的蔬果不僅能保持身體水分充足，還能提供比較豐富的營養(yǎng)。適合補充水分的蔬果包括：
蔬菜：黃瓜、萵苣、芹菜、蘿卜、青椒、花椰菜、菠菜、西蘭花和小胡蘿卜。
水果：西瓜、番茄、楊桃、草莓、葡萄柚、哈密瓜。
☑遠離酒精。
酒精會導致身體脫水，減少羊水，且對胎兒健康不利，孕婦應遠離酒精。
☑定期運動。
適當?shù)倪\動量有助于促進血液循環(huán)，在一定程度上增加羊水量。對于孕婦來說，可選擇以下運動：如游泳、飯后散步、孕婦瑜伽等。
☑采取左側位睡姿。
左側臥位能使血液在子宮血管里流動的.更順暢，胎兒的血液也會按正常速度流動，羊水指數(shù)可能會因此提高。
☑停止服用藥物。
對于孕媽來說，大部分藥物是不能吃的。特別是吲哚美辛，可導致孕婦子宮和胎盤循環(huán)不斷下降，減少羊水。
☑保持心情愉快。
羊水過少的孕婦心理壓力可能比較大，建議準爸爸給予更多的心理安慰和關心，幫助孕婦消除心理憂慮，保持愉快的心情積極參與治療和自我保健護理。
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