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冬季寶寶護理知識大全
冬季寒冷干燥，寶寶的護理應(yīng)該怎么進行呢？以下是小編整理的冬季寶寶護理知識大全，歡迎參考閱讀!
合理飲食、均衡營養(yǎng)
根據(jù)寶寶生長發(fā)育的特點，及時添加輔食，補充維生素及微量元素，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類等，防止寶寶機體抵抗力下降；其次適量補充水分，防止呼吸道干燥，以減少呼吸道疾病的發(fā)生。
注意保暖
冬日寒潮多，氣溫變化大，寶寶易著涼，引起感冒等疾病，因此冬季要給寶寶保暖，避免著涼。
特別是在寶寶玩耍出汗后，要做好防寒保暖工作。
堅持戶外活動，多曬太陽
堅持讓寶寶做戶外活動，若天氣冷可選擇太陽光線充足、風(fēng)較小的時候。陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助寶寶對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。
此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強神經(jīng)系統(tǒng)的活動技能和寶寶的體質(zhì)。
需要注意的是不要讓寶寶坐涼地。
定時通風(fēng)換氣，注意室溫
冬季由于供暖，造成室內(nèi)溫度過高，濕度相對較低，加上窗門緊閉，室內(nèi)空氣流通差，居室內(nèi)的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲寶寶體內(nèi)。
所以，即使是在寒冷的冬季，也要定時開窗換氣，加大室內(nèi)濕度。
如果室內(nèi)溫度過高，可在暖氣片上放上濕毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水。
減少病源感染機會
冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，家長應(yīng)盡量避免帶寶寶去人多擁擠的公共場所，如電影院、聚會場所、大商場等。
注意督促好寶寶的手不要亂碰臟東西，及要勤洗手，防止病從口入。
藥物預(yù)防
在冬季來臨時，媽媽們可有意識地給寶寶補充一些維生素類藥物，或口服中藥及注射一些疫苗、抗血清，以預(yù)防感冒的發(fā)生。
護膚：清水洗臉就好
進入冬季，天氣又冷又干，大人的皮膚都會出現(xiàn)起皮、干燥等等問題，嬰幼兒幼嫩的肌膚更應(yīng)該得到爸爸媽媽的加倍呵護。可是，不少年輕父母對寶寶的皮膚護理沒什么經(jīng)驗，以為給寶寶用最貴的就是最好的，甚至把大人的一些護膚品都用在小朋友的臉上，這其實對孩子沒什么好處。
首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院皮膚科的劉曉雁主任介紹：對于嬰幼兒來說，清水其實是最好的清潔劑。冬季天氣寒冷，嬰幼兒活動明顯比夏天要少，從而出汗和皮脂分泌都沒有那么旺盛。所以清潔工作也不用做得太頻繁。對于小孩子來說，每天洗1到2次臉就夠了，但要注意水溫不要過高。
給嬰幼兒選擇面部或身體的清潔用品首先要選擇功能比較簡單的產(chǎn)品，除了清潔之外的功能越少越好，尤其是不要選擇有殺菌等功能的，免得刺激孩子幼嫩的皮膚，引起過敏。
飲食：調(diào)養(yǎng)身體的好時機
冬天是收藏的季節(jié)，是積蓄力量待萌發(fā)的季節(jié)，我們應(yīng)當(dāng)抓住這個良好的時期，為兒童提供適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)。冬季兒童消化能力極差，家長切莫強迫他們進食，應(yīng)在冬季抓緊調(diào)養(yǎng)。
1.健康飲食
要注意食物的保溫，并做到宜清淡少油膩，必要時可先用藥物增加蔬菜的進食量，特別是胡蘿卜素及綠色蔬菜的攝入。但很多兒童不能接受胡蘿卜獨特的味道。我們可以采用改變烹調(diào)方法以達到進食的目的。
2.飲食衛(wèi)生
冬季應(yīng)預(yù)防甲肝的流行，可增加菌藻類食物的攝入，如香菇、猴頭、銀耳及水產(chǎn)品，這些物質(zhì)有助于增加兒童抵抗力。
3.飲食搭配
食物不要過于精細，要注意粗細搭配，適當(dāng)攝入粗糧及各種豆制品、蔬菜。這些食物中含有較多的膳食纖維，它可以調(diào)節(jié)食物的吸收和排泄，保持大便通暢，這對于提高食欲，盡快地排出毒素十分有利。
出行：冬日出門防寒要點
冬季來臨，嚴寒的天氣依舊無法阻止好動的寶寶外出玩耍，爸爸媽媽可有些犯愁了，“外邊天氣那么冷，該怎么給這個調(diào)皮的小家伙保暖呢？”其實爸爸媽媽不用過于擔(dān)心，只要為寶寶準備一身合適的衣服，并做好護膚措施，您的小寶寶就可以愉快、健康地享受冬季陽光了。
1.正確的保暖觀念
許多爸爸媽媽認為，在冬日應(yīng)該將寶寶包得嚴嚴實實的，這樣才能讓寶寶不著涼。事實上，這是一種很不恰當(dāng)?shù)淖龇āＦ鋵崳殞毑⒉幌癜职謰寢屜氲媚敲慈崛酰灰姥氨却笕硕嘁患边@個穿戴準則就可以了。
2.內(nèi)衣
內(nèi)衣對小寶寶而言是十分重要的，它起著最基礎(chǔ)、最重要的保暖作用。由于寶寶的皮膚細嫩，所以內(nèi)衣一定要柔軟、舒適。
3.棉服
不要給寶寶穿兩三件毛衣，那將會把寶寶的小身體裹得緊緊的，既影響活動，也不暖和。不如為寶寶準備一件厚度合適、輕軟、暖和的小棉服，既輕便又保溫。
4.棉褲
棉褲的厚薄應(yīng)適中，不要太厚，那會影響寶寶的走、跑等運動。
5.帽子
寶寶頭上血管比較豐富且位置淺，因此散發(fā)的熱量也較多。寶寶冬天出門時應(yīng)該戴一頂溫暖、舒適的帽子，這樣可以減少全身熱量的散發(fā)。
保健：冬季感冒的護理
治療感冒沒有什么特效藥，感冒疫苗也因僅能對抗某種流感病毒而局限性很大。患感冒后只要體溫不是太高，則吃不吃藥關(guān)系不大，重要的是病兒要臥床休息。
即使發(fā)燒也不宜急于退熱，因為發(fā)燒正是機體免疫系統(tǒng)與疾病斗爭的表現(xiàn)，要注意多喝開水補充水分。當(dāng)然，如果體溫很高（超過38攝氏度）可以吃一些退燒藥。
嬰幼兒服用退熱藥應(yīng)慎重，最好采取物理降溫法——用冷毛巾濕敷前額；或用酒精（白酒也行）擦頸部、腋窩及大腿根部。
患感冒，精心的護理在某種意義上比治療更為重要：
1.患感冒體力消耗很大，要讓孩子好好休息，不能因為孩子精神好些就放任他到處亂跑。如果夜間睡不踏實可以請醫(yī)生開一點鎮(zhèn)靜藥。
2.可以多喝一些糖水或葡萄糖水，這樣不但可以補充因發(fā)燒而消耗的營養(yǎng)和水分，而且可以利尿散熱。
3.要注意保持患兒的口腔衛(wèi)生，哺乳兒若因鼻塞影響吃奶，可以在哺乳前用麻黃素點鼻。
4.感冒會引起全身不適，父母可以在他們的頭面部、脖頸部、肩部、背部、臀部、腿部及腳進行按摩。
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