教你如何護理長頭發

時間：2024-08-26 05:02:47 護理培訓我要投稿

教你如何護理長頭發

　　頭發越長問題也就會越來越多，如發尾打結、分叉和發梢枯黃無光澤等，成為很多長頭發姑娘的煩惱，有什么辦法能讓頭發一直保持健康有光澤呢，下面為大家分享了如何護理長頭發的7個建議，一起來看看吧。

教你如何護理長頭發

　　1、勤剪發

　　頭發的平均生長速度為一個月1、5cm左右，如果你想要頭發持續健康地生長，最好每八周就剪掉8mm左右的頭發，看到有分叉，就剪掉。

　　2、少染發

　　燙發、染發劑和漂白劑中的化學成分會傷害頭發的長度和光澤。如果你想要給頭發換個顏色，不妨使用半永久和暫時性的染發劑，而且最好選擇和自然發色最接近的顏色。染發也要控制好頻率，頻繁染發對頭發的傷害是非常的大，經研究證明，現在的染發劑多數是能致癌的哦。

　　3、做護理

　　自己在家可以DIY護理頭發：在手心放幾湯匙椰子油，涂抹在發中到發尾的位置，幾個小時后再將它們洗掉，或者隔夜再洗都可以。

　　4、注意吹發

　　在洗發后最好選擇自然風干。吹風機的高溫會損害頭發，當頭發干到80%時，給頭發涂一層防熱保護劑，然后再用吹風和圓梳來打理頭發。盡量選擇大功率吹風機，那些小吹風機靠高溫炙烤頭發烘干水份，對頭發傷害很大。

　　5、不要扎過高的發型

　　為了避免傷害健康的頭發，扎頭發時盡量扎低點。扎很高的頭發會使頭皮組織受到影響，頭發也會因為營養不流通發質而越來越差。

　　6、發油

　　如果你感覺你的頭發有些干燥，那就嘗試著盡量少洗，不要擔心會太油，發油會給發尾部分的那些老發提供足夠的營養，可以每天都梳一下干枯的頭發，這樣發根的發油會被梳子帶到發梢。

　　7、保證足夠的休息

　　絲質或緞質的枕頭能夠預防長發分裂，絲綢這種材質的摩擦力會比棉小很多，而且它含有的氨基酸能夠有效的保護皮膚和頭發。

【教你如何護理長頭發】相關文章：