爵士舞的基本舞步

時間：2024-09-05 23:36:57 爵士舞我要投稿

爵士舞的基本舞步

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　　學習基本的爵士舞步探索爵士舞，一個充滿活力和激情的顯示武藝高強的第一部分。爵士舞培訓本身就是一個組合的古典芭蕾動作與步驟，從美國流行文化的混合，包括非洲和凱爾特舞蹈的影響。雖然它已成為一門藝術形式，最初爵士舞的目的是娛樂，甚至連基本的步驟，有艷麗的，極端的感覺。

　　學習基本的爵士舞步

　　教師可能有不同的意見是什么使基礎教育課程為爵士舞者，但也有幾個步驟，是永遠的劇目。這些步驟爵士舞培訓是基本所有的爵士舞者，他們仍然是一個重要的步驟，繼續努力完善自己的技術，即使你去學習新的步驟。

　　步驟上的右側或左側的腳向前，在第一腳交叉，另一只腳退一步把雙腳并立。

　　一個爵士樂方往往是做一些在上半身，帶著一種運動的態度。歌曲爵士樂平方可以在兩個或更多的分組，執行重復的同一側上。

　　絕緣

　　一個是任何爵士樂舞者的關鍵技能能夠單獨移動身體各部位。手和其他肢體，這是很容易的，但你需要能夠分離出胸部和臀部以及掌握爵士樂，這幾乎是爵士舞熱身的一部分，任何。

　　要孤立你的臀部作為一個練習，請按照下列步驟操作：

　　松開你的膝蓋

　　擴展你的雙臂向兩側

　　保持你的胸膛，你的腿盡可能保持，擺動你的臀部從一側到另一側

　　這是最簡單的學習，使任何動作，爵士舞培訓你與你的身體的其余部分隔離在鏡子前面，可以立即糾正，只要你看到他們。

　　爵士布局

　　這又是一個經典的舉動，通常被用在海報和圖片傳達一些令人興奮的爵士舞。這種戲劇性的舉動是表演者：

　　在空氣中的直踢高

　　同時做一個極端的背彎，頭拱起背和手臂的延伸。

　　在這個標志性的的爵士樂步驟需要良好的平衡性和靈活性時，在這種極端的方式完成。更簡單的版本是沒有任何形式的任意球做了一回彎。

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