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  • 街舞的十大種類

    時(shí)間:2024-12-04 00:28:43 秋瑩 街舞 我要投稿

    街舞的十大種類

      街舞是現(xiàn)在很流行的一種舞蹈方式。但是街舞并不是只有一種的。你知道街舞的種類有哪些嗎?下面是小編為大家?guī)淼慕治璧氖蠓N類,歡迎閱讀。

      1.Poping 機(jī)械舞

      機(jī)械舞是一種震動身體不同部位的動作,這是要靠動你的肌肉、關(guān)節(jié)來達(dá)成的,是非常需要韻律感的,而且需要配合Poping(機(jī)械舞)風(fēng)格的音樂,你可以靠著伸直你的手軸來做Poping,你也可將肩膀隆起以做Poping,而身體的其他部位都完全保持直立。

      2.Breaking 地板舞

      霹靂舞的一支,重視特殊技巧,舞者常利用身體各部位與地板接觸玩花招。像著名的Windmill(風(fēng)車,指舞者以背部觸地為支點(diǎn),兩腳像風(fēng)車般轉(zhuǎn)動),Headspin(頭轉(zhuǎn),舞者以頭觸地為支點(diǎn)轉(zhuǎn)圈)都是技巧招式,如世界著名的Breaking團(tuán)體“Rock Steady Crew”。

      3.Wave 電流舞

      這是從四肢開始的波浪動作,就像一股無形的力量穿過整個(gè)身體。波浪的動作是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的動作,包含在每一個(gè)舞蹈必定的軌跡動作中。從一個(gè)地方開始,走過手掌、手臂,貫過整個(gè)身體,最后停在你的腳。與其他的舞蹈動作不同之處在于,這個(gè)動作是流暢連貫的動作,是充滿精神力與律動感的。

      4.Locking 鎖舞

      Locking就是身體做一些很快的動作,然后在某一個(gè)動作時(shí)突然停住,最主要的關(guān)鍵在于手部的旋轉(zhuǎn)與定格。鎖舞是Old School的一支,比Breaking還早出現(xiàn),發(fā)源于美國洛杉磯,是一種非常強(qiáng)調(diào)干凈利落的舞蹈,因?yàn)槲璧钢小版i”的手勢,和突然“定格”的舞感類似“鎖”的功用,所以稱為鎖舞。

      5.Free Style. 自由風(fēng)

      舞蹈有很多類型,但并不局限于任何動作,是自由度很高的一個(gè)Style,聽到音樂隨之變化自己的動作,不過若要自由運(yùn)用Free Style(自由風(fēng))展現(xiàn)個(gè)人的舞蹈風(fēng)格,得下一番工夫精習(xí)各項(xiàng)舞蹈動作,才能以此做基礎(chǔ)真正地表達(dá)出自己的舞蹈姿態(tài)。

      6.Uprock 戰(zhàn)斗舞

      Uprock 并不像Breaking和Electric Boogie那樣知名和受歡迎,但是它現(xiàn)在已被歸類為Breaking的一部分了。Uprock 是一種舞蹈的戰(zhàn)斗,舞者之間相當(dāng)靠近,實(shí)際上并沒有接觸在一起,它的速度非常快,看起來就像是功夫的戰(zhàn)斗一樣,但是卻又比功夫有更多的動作和韻律感,每個(gè)動作都有它的意思。

      7.New Jazz 爵士舞

      New Jazz早期是在美國紐約由芭蕾所演化過來的,但是透過在Janet Jackson的“IF”MTV中,才逐漸讓人發(fā)現(xiàn)芭蕾融合了Hip-Hop的街舞擁有如此動人的魅力。New Jazz是一種力與柔相互融合的舞步,非常適合B-Girl練習(xí),它可以充分表現(xiàn)出女性肢體動作的性感,以R&B的音樂來搭配跳舞是再適合不過了。

      8.Electric Boogie

      Boogie和Breakdancing的歷史可以回溯到1974年。年幼的邁克爾.杰克遜出現(xiàn)在電視上,在The Jackson Five的暢銷曲Dancing Machine中跳著Robot(機(jī)械舞)。Electric Boogie,在英國有時(shí)侯被叫做Body-Poping,是一種非常特別而且有趣的舞蹈風(fēng)格。如果你以前從來沒有看過的話。這種舞看起來就像是舞者被一種超自然的力量所控制住,然后做出一些奇異的、令人難以置信的動作。

      9.Boogaloo

      Boogaloo是以腰部旋轉(zhuǎn)為主力的舞蹈動作,20世紀(jì)70年代時(shí)由Boogaloo Sam所創(chuàng)造出來,有別于Poping而特別注重音樂的節(jié)奏。整體而言,Boogaloo是一種風(fēng)格與Poping、Wave、Hit(停住)一樣,都是一種獨(dú)立的舞蹈風(fēng)格。

      10.House

      House像20世紀(jì)70年代的Disco音樂New School舞蹈的一部分,大約在1988年開始引爆,英國人稱之為第二次“愛之夏”(指迷幻與反戰(zhàn)文化的高峰:Woodstock音樂節(jié))精神的延續(xù)與發(fā)揚(yáng)光大。不同地區(qū)的House舞廳充滿文化差異,可見到非州舞蹈、巴西坎波舞、中國功夫、Hip-Hop、爵士舞等各種影響。House是隨旋律起舞,Hip-Hop則是隨強(qiáng)烈的鼓點(diǎn)而舞動身體。House比Hip-Hop更不拘形式。不過它非常強(qiáng)調(diào)腳步動作。

      拓展閱讀:

      初練街舞注意什么

      初步學(xué)習(xí)街舞時(shí), 切不可一下子就加大運(yùn)動量,要循序漸進(jìn)。通常是先做熱身活動,將身體的各個(gè)關(guān)節(jié)、韌帶。

      尤其是膝、踝關(guān)節(jié)要充分活動開,以免跳動時(shí)損傷;而后進(jìn)入一定強(qiáng)度和時(shí)間的練習(xí),最好不要少于30分鐘;最后采用各種伸拉練習(xí)使身體放松。這樣三個(gè)步驟才能取得較好的瘦身效果。

      由于每個(gè)人的年齡、體能和健康狀況不同,因此每個(gè)人的運(yùn)動強(qiáng)度各不相同。“運(yùn)動強(qiáng)度”一般用“最大心率”表示,您應(yīng)當(dāng)這樣計(jì)算跳街舞時(shí)最適宜的心率:假如您今年25歲,不常參加體育鍛煉,體能一般,選擇街舞為瘦身運(yùn)動項(xiàng)目,那么您的最大心率為220~25=195,適宜您的運(yùn)動強(qiáng)度(鍛煉心率)應(yīng)該是(60~75%×195=117~146(次/分鐘)。

      服飾提示:大的T恤、拖地的多兜褲、棒球帽、緊身背心、運(yùn)動鞋等都可以是你的選擇, 不過要提醒你,在追求時(shí)尚、個(gè)性化的同時(shí),不要忽視美觀。如果不適合你,看上去只是“怪”而不美。

      HIP-HOP入門:可選擇一些HIP-HOP音樂適應(yīng)一下節(jié)奏特點(diǎn),并隨著HIP-HOP節(jié)奏隨意舞動幾下。在跟教練學(xué)習(xí)時(shí),按著教練分解動作的程序進(jìn)行,比如先學(xué)好下肢動作,再逐漸加上上肢、頭部等動作,先慢后快不要急于求成。

      街舞的分類

      Hip-hop是人們最常接觸的一種舞蹈, 它有著幅度大而簡單的舞步,能夠表現(xiàn)出復(fù)雜的舞感。因?yàn)槿菀讓W(xué)習(xí),跳起來也相當(dāng)好看,所以很受大眾喜愛。

      機(jī)械舞,運(yùn)用身體各部位的肌肉和關(guān)節(jié),隨著音樂的節(jié)拍,加上自己豐富的想象力,創(chuàng)造出令人驚訝的舞步。屬于難度較高的街舞類型。

      霹靂舞,也是一種難度較高的舞步,大體上可以分為兩種類型:用手、頭、身體在地上旋轉(zhuǎn),稱為大地板;用肢體在地上踩出復(fù)雜變化的腳步動作,加上刁鉆的倒立,稱為小地板。當(dāng)然,跳舞的同時(shí)也可以隨意去搭配你所想表現(xiàn)的動作。

      Freestyle,這是一種出神入化的舞步,它將各種類型的舞蹈混合在一起,隨心所欲地表現(xiàn),沒有舞蹈風(fēng)格的限定,脫離一般舞蹈的規(guī)范,可以說是一種個(gè)性化的街舞。

      House,隨著House音樂,運(yùn)用復(fù)雜而神奇的步伐表現(xiàn)的一種舞步,它可以加上拉丁舞的扭腰、武術(shù)的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的轉(zhuǎn)圈,跳起來既可以十分優(yōu)雅,也可以相當(dāng)狂野。

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