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  • 街舞地板動(dòng)作練習(xí)技巧

    時(shí)間:2024-10-06 12:42:52 街舞 我要投稿

    街舞地板動(dòng)作練習(xí)技巧

      每一次看到街舞地板的動(dòng)作的時(shí)候是不是覺得跳街舞的那個(gè)人帥呆了呢?知道街舞地板動(dòng)作有什么練習(xí)技巧講究嗎?下面小編為大家整理了街舞地板動(dòng)作練習(xí)技巧,希望能幫到大家!

      街舞的地板動(dòng)作分為兩種。一種是小地板,另外一種是大地板。小地板有footwork(排腿)和freeze(定格)等。大地板有幅度大一些,也叫 power比如WINDMILL(風(fēng)車),Tomas(托馬斯),clicket(跳飛機(jī)),jack hummer(飛碟),headspin(背旋),handspin(頭轉(zhuǎn))等等。小地板練起來就要簡單一點(diǎn),而大地板就相對要難一些。建議先把小地板學(xué) 好,再去學(xué)習(xí)大地板動(dòng)作。建議在練習(xí)這些難動(dòng)作的同時(shí),不要忽視了舞步的練習(xí),舞步較簡單,但是他可以體現(xiàn)一個(gè)舞者的風(fēng)格,比賽中裁判還是比較關(guān)注你的舞步的。

      街舞地板動(dòng)作的基礎(chǔ)還是力量、柔軟性、協(xié)調(diào)性。所以這些基本功要下功夫去練習(xí),不能放松。練習(xí)地板動(dòng)作會(huì)比較的辛苦,每天都在地上跌打滾爬。如果你要把地 板動(dòng)作學(xué)好,就必須要有吃苦的準(zhǔn)備,另外,還必須要有信心和恒心。練習(xí)地板動(dòng)作不能心急,要先把我上面提到的地板動(dòng)作的基礎(chǔ)練習(xí)好。關(guān)于力量的練習(xí),我們 可以每天堅(jiān)持做俯臥撐,仰臥起坐。力量的提高是有一個(gè)過程的,不可能會(huì)一下子就提高了,所以一定要每天堅(jiān)持練習(xí),雖然你今天練習(xí)了,明天不可能就明顯感覺 力量大了,但是你的每一天的努力肯定都會(huì)讓你的力量有所提高,只是你感覺不到。堅(jiān)持,不放棄才是練好力量的唯一途徑。

      地板動(dòng)作的練習(xí)還應(yīng)該知道循序漸進(jìn),要先練簡單一點(diǎn)的動(dòng)作,再練難一點(diǎn)的動(dòng)作。不能想學(xué)習(xí)那個(gè)就去學(xué)那個(gè)。比如有些人什么都不會(huì),一來就想從拖馬斯學(xué)起,這是不可能的,沒有學(xué)會(huì)走路,怎么可能就學(xué)跑。所以,新手一定要注意這一點(diǎn)。

      另外,在練習(xí)動(dòng)作的同時(shí),也不要忽視了舞感的培養(yǎng)。平時(shí)要多聽音樂,跟著街舞音樂練習(xí),關(guān)于街舞音樂可以到網(wǎng)上下載,建議在深圳舞蹈網(wǎng)的音樂下載,街舞在線有很多的適合跳街舞的音樂。

      一開始練習(xí)動(dòng)作的時(shí)候,我們可以采取模仿高手的方式來學(xué)習(xí)?梢远嗫纯锤呤謧兊慕治枰曨l,盡量把他們的動(dòng)作模仿的最好。當(dāng)然,模仿不是我們的目的,等你模仿的很好了,至少,這個(gè)動(dòng)作你也學(xué)的差不多了。那么接下來的就是你的自由發(fā)揮和創(chuàng)新。

      breaking街舞頭轉(zhuǎn)接手的技巧

      頭轉(zhuǎn)是breaking中一個(gè)常見的動(dòng)作,厲害的舞者可以轉(zhuǎn)很多圈,這都是長期練習(xí)的結(jié)果。很多新手練習(xí)頭轉(zhuǎn)經(jīng)常會(huì)遇到轉(zhuǎn)的圈數(shù)不多,還有不知道怎樣收手等問題。很多新手轉(zhuǎn)了幾圈后,卻不知道怎樣收手,其實(shí)收手還是有技巧的,當(dāng)然,你一定要多加練習(xí)。在這里我講一下收手的技巧,希望能對你的街舞學(xué)習(xí)能起到作用。

      你練習(xí)頭轉(zhuǎn)一定要練到能轉(zhuǎn)到差不多圈數(shù),在練習(xí)怎樣收手。有些新手轉(zhuǎn)了兩圈就想練習(xí)收手,頭轉(zhuǎn)先別急著脫手,找適合的時(shí)候收手。頭轉(zhuǎn)時(shí)找好平衡以后,重點(diǎn)就在腳上,腳的動(dòng)作可以控制身體的平衡。放手的時(shí)候是在你轉(zhuǎn)的最穩(wěn)的時(shí)候,注意放手后,要把你的腳往里面收,收的越多,你的速度就越快。把兩個(gè)腳尖向外使勁頂住,也就是把脖子到腳丫子都鎖住。這只是練習(xí)頭轉(zhuǎn)收手的一些小技巧,平時(shí)還是要多加練習(xí)才行。

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