女生學街舞的基本功

女生學街舞的基本功

　　我們可以看到，不僅僅男生喜歡跳街舞，很多女生跳街舞也是很酷的。下面小編為大家整理了女生學街舞的基本功，希望能幫到大家！

　　街舞分兩大類：Hip-Hop和Breaking力量型。街舞一般可以分為兩種，一種是個人的技巧街舞。個人技巧街舞是最早流行的一種街舞，因為它能體現年輕人精力旺盛的一面，他們的很多地面動作，譬如說翻滾、倒立、彈跳都是比較高技巧的個人街舞表演。另外一種就是集體街舞，是目前比較流行的街舞形式。

　　Breaking：

　　技巧型街舞，要求舞者具有較高的力量、柔韌性和協調性，屬于技巧性較高的體育舞蹈，所以最先為國內青少年所喜愛。跳這種類型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。

　　Hip-Hop：

　　是人們最常接觸的一種舞蹈，它有著幅度大而簡單的舞步，能夠表現出復雜的舞感。因為容易學習，跳起來也相當好看，所以很受大眾喜愛

　　POPING：

　　機械舞，運用身體各部位的肌肉和關節，隨著音樂的節拍，加上自己豐富的想像力，創造出令人驚訝的舞步。屬于難度較高的街舞類型

　　FREESTYLE：

　　這是一種出神入化的舞步，它將各種類型的舞蹈混合在一起，隨心所欲地表現，沒有舞蹈風格的限定，脫離一般舞蹈的規范，可以說是一種個性化的街舞

　　HOUSE：

　　隨著house音樂，運用復雜而神奇的步伐表現的一種舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武術的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的轉圈，跳起來既可以十分優雅，也可以相當狂野。

　　NEW JAZZ(女生專屬):

　　這是一種由JAZZ爵士發展而來的舞,專由女生跳的,很講究柔美和瞬間爆發.以手臂的動作為主,腰的扭動和臀部的動作為輔.對身材要求很高,在歐美和韓國非常流行。配樂是節奏化過后的爵士樂。

　　RAGREA(雷鬼，女生專屬):

　　這個舞據說起源于法國,也有人說起源于美國。是非常性感的一種舞蹈，演繹的舞者穿著也很暴露，以下半身的動作為主，主要用到臀部，腰部，腿部，還會有一些簡單的倒立，同時在空中搖晃大腿的誘惑動作。在色情業發達的日本發展非常好。而正常的演繹亦非常性感。

　　基礎練習過程中我們要注意很多方面.比如柔韌性,協調性,對音樂的敏感度,力量的控制,等等很多方面。跳舞的過程中95%的動作和素材都是在基礎訓練里面的,一定要每天練習,如果可以的話,希望每天練上個2至3個小時.前面說到的另外5%的動作呢,則是來源于你的思想,你對舞蹈的理解,你所要表現的自我的東西.也是很能體現一位舞者標志的東西. 在這里我最強調的是對音樂的敏感度和力量的控制,很多初學者往往會追求一些動作,而忽略了它本身的精髓,我們要做到的是把舞蹈動作賦予生命,賦予力量 .

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