棒球技巧:防守技術與手套接球

時間：2024-09-05 19:56:02 競技健身我要投稿

棒球技巧:防守技術與手套接球

　　接球和傳球是防守技術的統一體，兩者不能分開。沒有傳球，就談不上接球、沒有接球，也談不上傳球，接球是為了傳球;有傳球，必有接球者。因此，接球是防守隊員處理基礎和傳出的球、阻止擊跑員上壘、進壘或進分，以及進行局部或全場戰術配合必不可少的技術。棒球的防守技術包括接球、傳球、投球、觸殺、封殺和追殺。

棒球技巧:防守技術與手套接球

　　1、接球：面向本壘，兩腳左右開立，兩手置于胸前，眼睛注視來球。一般用雙手接球。

　　2、傳球：以食指、中指和拇指持球，掌心不觸球。有肩上傳球、體側傳球(也稱橫手傳球或上肩傳球)和低手傳球(也稱下手傳球)。

　　3、投球：一般采用身體正對擊球員的正面投球和身體側對擊球員的側面投球兩種投球姿勢，球出手時通過手指、手腕的壓、擰、撥等動作，可投出不同性能的曲線球、直線球、變速球、飄球、滑球和下墜球。有肩上高壓、低肩側投、低手3 種投球動作。

　　4、觸殺：守備員持球碰觸離開壘位的跑壘員使之出局。

　　5、封殺：守備員持球，在跑壘員進壘或退壘到達壘位前，先觸及壘位，或對擊跑員進行傳殺，使之出局。

　　6、追殺：守場員追趕離開壘位的跑壘員并用持球手碰觸跑壘員使之出局。

　　手套接球部位和正確使用

　　1、接球部位應在虎口和掌心之間，是手套的最深處。

　　2、用掌跟接，球易彈出、用虎口接，向后緩沖突然、部安全、皮條易打斷;夾不緊，球易掉。

　　3、手套掌心和手臂基本成直線;手套的正面和來球應垂直。無論來球方向如何，均用手套的掌

　　心對著球。

　　4、接球時，務必做到球在手套之上，否則易掉球。

　　5、接球好的人有響聲，主要是緩沖好和空氣壓力起作用;

　　6、戴手套不宜過深或太淺。過深則不靈活，太淺則易被球打掉。

　　7、戴手套是可將食指放在手套背后。接手和游擊手用此方法較常見，主要是接球多，食指放在手套背后，以防傷痛。

　　8、盡量用雙手接球。

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