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  • 新手踢足球技巧圖片

    時間:2024-08-16 23:17:33 競技健身 我要投稿
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      新手踢足球時有哪些技巧可以掌握呢?大家對此有何了解呢?一起來看看相關(guān)內(nèi)容吧!

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      1、首先對于足球有個基本的認(rèn)識,了解足球的基本特征,有利于更好的熟悉球性。首先,足球分為三個部分,上面一圈是球的上部,中間一大圈是球的中部,下面一圈是球的下部。

      2、腳踢球的上部,有利于空中的球落地。所以對于不高的空中球,可以用腳踢其上部,然后空中球就變成地滾球了。

      3、對于傳球,通常可以踢地滾球,有利于球準(zhǔn)確地傳給隊友。這時應(yīng)該踢球的中部或者中部偏上一點點。

      4、要想把球踢飛起來,就要往球的下部(底部)踢。通常在射門的時候,想把球踢得偏一點,也正好要飛起來,給守門員守球增加難度,可以往球的下部踢。或者想把球傳得更遠(yuǎn),也可以往球的下部踢。通常踢得越往下,飛得越高,球也不高有勢,越往球的中部踢,球越有勢,飛得也越低。所以要根據(jù)不同形式,采取不同的踢法。

      5、練習(xí)玩基本的踢球方法,就可以跟自己的同伴,一個人踢球,一個人當(dāng)守門員。有針對性的練習(xí)。選準(zhǔn)好不易守得住的地方,往那里踢,守門員通常收不住,但是往往自己也不易踢得準(zhǔn),會踢偏。所以要多加練習(xí)。

      注意事項

      要想把球踢好,除了懂得方法之外,就要多加練習(xí)。

      堅持把基本功練好,有機(jī)會多參加組隊的足球比賽。那樣一定會進(jìn)步很快的。

      踢球的一些技巧

      1. 平常養(yǎng)成習(xí)慣用左腳踢球.右腳可以自動獲得80%左右的非練習(xí)性補償.也就是您左腳100分.右腳自然是80分左右.

      防守:

      1.碰到過人比較有經(jīng)驗的,技巧比你厲害的人的時候,選擇簡單的退一步,比前進(jìn)更加容易防守。防守的最佳方法是高速接近控球的對手,距離5到6米時提前減速,以應(yīng)付對方輕易變向擺脫。然后跟隨觀察,球遠(yuǎn)離他腳下1米以外時是最佳搶斷時機(jī)。

      2.超級防守技巧,對付爆發(fā)力,沖擊力超強的前鋒,

      一句話就是,就是不給他啟動的機(jī)會,

      首先,一定要側(cè)向站在他與你的球門之間的位置,而且要距他一步距離,還不能貼身,

      然后,最重要的就是跟隨他移動,仔細(xì)觀察場上情況,選擇好貼身時機(jī)!

      貼身過早,前鋒會做動作擺脫你,

      貼身過晚,不能阻止對方啟動。

      所以,要選在對方拿球隊員有意思要傳球給他的時候,

      一步貼身,用身體側(cè)面將對方上體突然向背對球門方向擠,

      這時,對方球已傳到空中,而他冷不防被你擠失去了重心,

      再想啟動為時已晚。

      強力前鋒被你搞定,身為后衛(wèi)的你是不是開始有成就感了?

      3.拖后中衛(wèi)本身的職責(zé)并不象盯人中衛(wèi)那么簡單。

      從整體上來說,拖后中衛(wèi)是后防線的樞紐,他在組織著后衛(wèi)線的防守,什么時候該造越位,什么時候該壓上,這些都是由拖后中衛(wèi)決定的。作為守門員面前的最后一名防守隊員,什么時候該戰(zhàn)術(shù)犯規(guī),什么時候可以選擇消極防守后退一些距離等待其他防守隊員的回來.一條后衛(wèi)線的好壞,不決定于邊后衛(wèi)的好壞,而決定于拖后中衛(wèi)的好壞。最重要的是"心"要上去.這個‘心’指的是責(zé)任感,作為樞紐,作為守門員面前的最后一名防守隊員,它指的是你必須具有做一名拖后中衛(wèi)的覺悟,也就是責(zé)任感。防守要有霸氣.霸氣的體現(xiàn)本身就是一種責(zé)任感.責(zé)任感不是你對一個位置的責(zé)任感,而是你對全隊防守的一種責(zé)任感.

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