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  • 口腔潰瘍的預(yù)防方法-口腔潰瘍的護(hù)理方法

    時(shí)間:2024-10-24 01:36:04 口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師 我要投稿
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    口腔潰瘍的預(yù)防方法-口腔潰瘍的護(hù)理方法

      口腔潰瘍相信大家都不會(huì)陌生,是一種生活中常見的疾病,口腔潰瘍病的病情比較復(fù)雜。表現(xiàn)在口腔,而病根在內(nèi)臟,是五臟六腑功能紊亂導(dǎo)致的。為了減少口腔潰瘍的發(fā)生,大家一定要積極的預(yù)防,那么口腔潰瘍的預(yù)防方法有哪些呢?下面是yjbys小編為大家?guī)淼目谇粷兊念A(yù)防方法及口腔潰瘍的護(hù)理方法的知識(shí),歡迎閱讀。

    口腔潰瘍的預(yù)防方法-口腔潰瘍的護(hù)理方法

      口腔潰瘍的預(yù)防方法

      1、多食含鋅食物,以促進(jìn)創(chuàng)面愈合,比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等都是口腔潰瘍的預(yù)防。

      2、多吃富含維生素b1、維生素b2、維生素c的食物,有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

      3、忌食辛辣、香燥、溫?zé)帷?dòng)火食物,如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

      4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。這就是口腔潰瘍的預(yù)防。

      5、多喝開水,盡可能避免刺激。

      6、飲食要軟、易消化,重者可給予半流質(zhì)飲食這就是口腔潰瘍的預(yù)防。

      7、避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的`食物。

      8、多吃新鮮清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。 多喝水,多吃纖維素豐富的食物,保持大便通暢,也有助于減少口瘡發(fā)作。

      口腔潰瘍的護(hù)理方法

      1、很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累后發(fā)病或加重的,尤其是現(xiàn)代人生活緊張、精神壓力大,口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態(tài)不佳導(dǎo)致的“文明病”,因此要適當(dāng)減壓,放松精神,避免過勞保證充足睡眠很重要。

      2、患口腔潰瘍的女性多于男性,尤其在月經(jīng)前夕容易患口腔潰瘍,說明口腔潰瘍的發(fā)生與女性體內(nèi)的雌激素有關(guān),即一旦體內(nèi)雌激素減少,就容易患口腔潰瘍。因此女性朋友們一定要注意保養(yǎng),不要過度減肥,每日飲食要攝入足夠的蛋白質(zhì),要經(jīng)常食用能補(bǔ)充雌激素的天然食物,如大豆、洋蔥等,這樣才能維持體內(nèi)雌激素的正常分泌。

      3、口腔潰瘍發(fā)病時(shí)多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象,因此應(yīng)注意排便通暢。要多吃新鮮水果和蔬菜,還要多飲水,至少每天要飲1000毫升水,這樣可以清理腸胃,防治便秘,有利于口腔潰瘍的'恢復(fù)。

      4、口腔潰瘍多半也伴維生素b2的缺乏,用維生素b2、b6等維生素b群治療都是有效的。各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質(zhì),因此可多吃黃色和深綠色的果蔬,至少每天要食用500克蔬菜和水果,以補(bǔ)充缺乏的維生素。此外還應(yīng)通過飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來補(bǔ)充維生素a、鋅等。

      5、如果您在試用了某種新牙膏,或吃了某種從沒吃過的食物之后患了口腔潰瘍,要考慮是不是過敏引起的,要立即停用停吃。另外,建議用溫水漱口,然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面,多次重復(fù),第二天潰瘍就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。

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