頭發分叉的日常護理方法

頭發分叉的日常護理方法

　　不論你是長發或短發，一把柔順光澤的頭發絕對可以令你神采飛揚；但如果你不幸擁有一頭枯發，也不要灰心，只要針對原因，悉心照料，“枯草”絕對可以重生！

　　1、補充足夠的水分

　　一般分為日常飲水以及給頭發補水，頭發分叉斷裂的最大原因就是水分缺乏，造成秀發結構不穩定，頭發表面毛鱗片開始斷裂。在選用洗發水的時候，注意選擇溫和保濕類產品。如果長期對著電腦，可以早晚用保濕噴霧噴于頭發表面，讓頭發能夠長期處于保濕狀態。

　　2、要保證足夠的睡眠時間

　　生物鐘紊亂的話，頭發的營養也難以保障！

　　3、飲食補充營養

　　恢復健康的飲食習慣和飲食結構，不能過于偏食。多食需要大量蛋白質、維生素、鐵鋅等微量元素的食物。

　　4、切忌過度減肥

　　過度減肥會導致身體狀態失衡，好的發質自然也就不會回來了。

　　5、戶外活動注意護發

　　如果出去曬太陽或者泡溫泉游泳之類的活動，也要注意保護秀發，帶上帽子可以防止紫外線或水中消毒化學成分對頭發的直接傷害。

　　6、首先要將分叉的部分剪去

　　如果不剪掉，長發的發尾還是會分叉。由分叉點向上剪掉約5cm效果最佳。

　　7、每天梳發。

　　起床后睡覺前都注意秀發的梳理，可以活絡頭皮血液，同時也可以清理一天下來積留在秀發上的污垢。

　　8、盡量少染發燙發。

　　這對頭發的傷害毋庸置疑，燙染發劑多數是通過化學物質來改變發質，只有少燙染，才能更好地修護頭發。

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