跳現代舞需要舞蹈基本功嗎

時間：2024-08-22 22:12:20 現代舞我要投稿

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跳現代舞需要舞蹈基本功嗎

　　現代舞,是20世紀初在西方興起的一種與古典芭蕾相對立的舞蹈派別。那么，下面就由小編帶大家一起來了解一下跳現代舞需要舞蹈基本功嗎。歡迎參考閱讀，希望能給大家帶來幫助！

跳現代舞需要舞蹈基本功嗎

　　跳現代舞需要舞蹈基本功

　　1、跳現代舞需要舞蹈基本功嗎

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　　1.1、壓腿。這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容,分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習有助于打開學生腿部關節的韌帶。壓腿時要注意腿部關節的直立,腳背向外打開繃直,并保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間的沒有縫隙。個別學生韌帶太緊,在壓腿的過程中不要苛求一定要壓下去,保持正確的姿態,日積月累就可以拉長韌帶,達到要求。特別注意的是胯部要端正,在壓旁腿時,同側的手扶住把桿,另一只手臂緊貼在耳邊,向腿上靠近并盡量向遠處伸展,拉長旁腰。壓后腿時,注意肩膀端平,頸部不要縮,撐住頭部別掉下去,并向后伸展。伴奏帶:選用節奏感比較強的音樂

　　1.2、壓肩。這是打開肩部韌帶的.練習。壓肩時,雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離略等于肩寬。頭部和脊柱都要放松,向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。

　　2、現代舞是什么

　　現代舞,是20世紀初在西方興起的一種與古典芭蕾相對立的舞蹈派別。其主要美學觀點是反對古典芭蕾的因循守舊、脫離現實生活和單純追求技巧的形式主義傾向,主張擺脫古典芭蕾舞過于僵化的動作程式的束縛,以合乎自然運動法則的舞蹈動作,自由地抒發人的真實情感,強調舞蹈藝術要反映現代社會生活。

　　3、現代舞的分類

　　3.1、專業舞蹈 ;古典舞芭蕾舞 ;民族舞 ;民間舞 ;現代舞 ;踢踏舞;爵士舞。

　　3.2、國際標準舞: 拉丁舞(倫巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔); 摩登舞(華爾茲、維也納華而茲、探戈、快步、狐步舞)。

　　3.3、時尚舞蹈 ;迪斯科 ;銳舞 ;街舞 ;芭啦芭啦 ;啦啦隊舞 ;熱舞勁舞 ;按照舞蹈的表現形式來劃分:獨舞、雙人舞、三人舞、群舞、組舞、歌舞、歌舞劇、舞劇等。獨舞,由一個人表演的完成一個主題的舞蹈,多用來直接抒發人物的思想感情和揭示人物的內心世界。

　　現代舞的特點

　　1、現代舞的生活觀是寬容大度,樂觀向上,隨遇而安;它的藝術觀是求同存異,“八仙過海,各顯神通”。美國現代舞第三代大師曾說過:“如果你不喜歡別人的作品,那就編一個自己喜歡的好了。”

　　2、量的概念在現代舞中是第一位的。她的`同窗也曾指出:“你想編一個出色的舞蹈嗎?那么,先編出100個糟糕的再說吧!”

　　3、美的概念在現代舞中早已不是唯一的追求;而在現代美學中,美更不是至高無上的概念。因此,美或者不美,不應是衡量現代舞作品高低的唯一標尺;著名大師初出茅廬時,她那帶棱帶角,更帶著對即將到來的新時代之敏感的抽搐動作,曾被當時報界辱罵成“要么是癲癇突然發作,要么是分娩迫在眉睫”。但是幾十年之后,當整個世界都在運用她那痙攣性的表情方式之時,她的“收縮-放松”(Constraction-Release)動作原理則被當做是新時代的號角和新美學的代表了。

　　現代舞的技巧

　　1、以"收縮與延展"(Contraction & Release)為其動作原理,技巧訓練著重于收縮下腹部肌肉以凝聚動力,再將此動力發放以延伸動作至更遠、更高、更長。地板訓練包含坐姿、跪姿及躺姿;站立動作以重心移轉、平衡及延展為主;流動組合以走、跑、跳、轉以及三拍子的變化為主要的訓練訴求。

　　2、其技巧訓練原理建基于韓大師技巧之上,再注入大師個人的鉆研心得。除了保留以擺蕩與重心轉換的"跌落與復原"基礎外,更加強調動作的圓滑順暢,以及肢體各部位的分解動作練習,視肢體各部位為單一樂器,當全身活動時,就猶如一場交響樂一般,多種樂器共同演奏動人的.旋律。

　　3、著重肢體線條的延伸、拉長,也試圖挑戰人體平衡的難度,因此多有單點著地而其它肢體部位朝反向伸張的動作訓練。動作靈感多數來自原始族群或古代遺跡的形象。

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