拓展訓練項目之極速60秒

時間：2024-07-10 11:32:58 毅霖拓展訓練我要投稿

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拓展訓練項目之極速60秒

　　極速60秒是一個團隊合作項目，要求學員在規(guī)定時間內找出相應的卡片，并按順序排列。這個項目能培養(yǎng)學員的創(chuàng)造性思維;提高他們分工和溝通協作能力和高壓環(huán)境下的判斷力;提升團隊士氣，培養(yǎng)團隊精神。下面是yjbys小編為大家?guī)淼年P于極速60秒的拓展訓練項目簡介，歡迎閱讀。

　　項目簡介

　　這是一個團隊合作項目，要求學員在規(guī)定時間內找出相應的卡片，并按順序排列。這個項目能培養(yǎng)學員的創(chuàng)造性思維;提高他們分工和溝通協作能力和高壓環(huán)境下的判斷力;提升團隊士氣，培養(yǎng)團隊精神。

　　項目流程

　　1、布置場地，圈定一塊直徑約為2米的圓形區(qū)域，將30張卡片散布其中;

　　2、將學員分成人數均等的若干小組，每組人數不要超過16人;

　　3、培訓師集中學員注意力，布置項目名稱、目標、類型和規(guī)則，學員提問;

　　4、項目開始，每輪結束后，由培訓師隨機重新放置卡片;

　　5、項目結束，回顧總結與分享。

　　注意事項

　　1、比賽分多輪進行，所有輪次結束后，總耗時最短、完成項目最多的小組獲勝;

　　2、每輪比賽開始前，選派一名學員，站在事先布置好的圓形區(qū)域內，其他隊員不得進入;

　　3、圓形區(qū)域內學員在隊友的幫助下，按照從小到大的順序依次尋找出30張卡片，并交給培訓師檢查;

　　4、圓形區(qū)域內學員是唯一可以接觸卡片的人，其他學員只能站在區(qū)域外面用語言和肢體指揮;

　　5、每輪比賽的時間是60秒，時間結束時，按順序找到的最大數字，即為本輪的得分;

　　6、若出現違規(guī)情況，每出現一次，減1分;

　　7、每輪比賽后，各組有3分鐘休息與組內討論時間，不得進行組間交流;

　　8、幾輪比賽后，總分最高者獲勝。

　　項目目標

　　1、團隊的智慧是個體的差異，只有將個體的不同聚在一起，這些差異將給團隊帶來極大的收獲;

　　2、體驗高速度的配合，體驗團隊成功的極大喜悅;

　　3、團隊內合理分工、有效計劃、強執(zhí)行力;

　　4、競爭不是目的，雙贏才是最佳的選擇。

　　拓展：戶外拓展訓練項目

　　一、空中斷橋。

　　項目類型：個人挑戰(zhàn)項目。項目描述：在培訓師的指導下，學員從斷橋一側立桿蹬上斷橋小平臺，邁步跨到對面木板上。培訓目的：目標管理;善于抓住各種機遇，果斷行動;堅持忍耐;挑戰(zhàn)體能極限;克服逃避本性和自我惰性;激發(fā)個人潛能;學會關愛他人;學會正確面對困境，積極處理危機。

　　二、天使之手。

　　項目類型：單人或雙人合作項目。項目描述：參訓學員靠自己的努力或二人間的相互支持幫助，在一條鋼絲上走到成功的彼岸。培訓目的：心理極限的挑戰(zhàn);工作的方法與技巧;不同條件下的溝通;團隊的支持鼓勵;決策、角色分工與協作。

　　角色定位;面對困境尋求解決問題的科學方法;人力資源合理利用;演繹人生苦旅，一步一個腳印扎實工作;工作目標的確定與實現;為他人奉獻;雙人條件下的溝通交流。

　　三、模擬電網。

　　項目類型：團隊協作項目。項目描述：在大家的配合下，所有人員在規(guī)定時間內，從網的一邊通過到網的另一邊，在完成過程中，人的所有部位不得碰觸網的任何部位，且一個網眼只能使用一次。培訓目的：計劃的重要性;組織紀律;學習方法;合理利用資源;學會傾聽;擺正自己的位置;領導者作用;計劃、草案、行動;確立規(guī)則，精心操作;正確對待不同意見和挫折;細節(jié)決定成敗

　　四、孤島求生。

　　項目性質：團隊合作項目;項目描述：將參訓隊員分成三組，分別置于太平島、盲人島和啞吧島，爾后將所有人員救助到太平島上。培訓目的：群體決策;領導作用的發(fā)揮;合理安排人力資源;團隊合作;尋求解決問題的科學方法;主要矛盾和次要矛盾的處理。

　　五、畢業(yè)墻。

　　項目性質：團隊合作項目。項目描述：所有的參訓隊員，相互幫助，全部攀登到四米高的墻頂。培訓目的：提高學員的互助和協作能力，合理安排人力資源，群策群力尋找解決問題的科學方法;為團隊自覺奉獻;個人在團隊中的角色定位;吃苦耐勞;處理局部與大局的關系;正確面對人生和工作中遇到的困境和坎坷;向共同的目標沖刺。

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