<dfn id="w48us"></dfn><ul id="w48us"></ul>
  • <ul id="w48us"></ul>
  • <del id="w48us"></del>
    <ul id="w48us"></ul>
  • 學(xué)習(xí)乒乓球的抽殺技巧

    時間:2024-07-31 22:35:54 乒乓球 我要投稿
    • 相關(guān)推薦

    學(xué)習(xí)乒乓球的抽殺技巧

      在打乒乓球的過程中,如果你想要贏得對手,那你就不能中規(guī)中矩的打,必須學(xué)會各種殺球技巧。下面小編就給大家講講乒乓球的抽殺技巧,歡迎大家閱讀。

    學(xué)習(xí)乒乓球的抽殺技巧

      一、首先要練習(xí)徒手揮拍,在沒有球的狀態(tài)下練習(xí),會使動作更加完整緊湊,能夠自己創(chuàng)造肌肉的記憶感,每天拿拍揮上幾百次,進(jìn)步將會很快。

      二、要以腰帶手,自己應(yīng)當(dāng)感覺腰和手是一體的,引拍和揮拍擊球時應(yīng)當(dāng)與腰同時進(jìn)行,會用腰部的力量了,今后打球你將受益匪淺。

      三、要學(xué)會放松,乒乓球在平時訓(xùn)練中思想放松,才好找到手上的感覺,肌肉放松再收緊就會跟甩鞭子一樣,使擊球的瞬間力量最大。

      四、最好能進(jìn)行多球訓(xùn)練,完成動作要完整,重復(fù)單一的訓(xùn)練能使正手攻球的技術(shù)掌握的更快。

      五、攻球時要打開拍型,俗稱亮拍,這樣對球的撞擊才會更強(qiáng)烈,使回球的速度更快。

      六、最好有人陪你推擋,你進(jìn)行攻球訓(xùn)練,這樣練起來會容易些。因為對方用正手攻過來的球自己感覺會有些頂,剛開始練會對不上點(diǎn),推過來的球沒有這種感覺。

      七、在練習(xí)時盡量把球打的長一些,寧可出界也不要讓它下網(wǎng),因為你減小力量往回調(diào)容易些,球老是打下網(wǎng)說明動作有不正確的地方。

      八、要注意動作的連續(xù)性,在打完一板時一定要提前有意識的還原、引拍,為下一板攻球做準(zhǔn)備,動作的連續(xù)性比發(fā)死力攻球更加重要。希望這些會對你有所幫助。

    【學(xué)習(xí)乒乓球的抽殺技巧】相關(guān)文章:

    學(xué)習(xí)乒乓球的技巧01-20

    如何學(xué)習(xí)乒乓球-乒乓球的技巧學(xué)習(xí)方法01-21

    經(jīng)典的乒乓球技巧01-02

    羽毛球技巧之搓、抽、殺球07-30

    打乒乓球的技巧11-16

    乒乓球的打法與技巧07-03

    乒乓球技巧大全01-03

    打乒乓球的技巧08-24

    學(xué)習(xí)單手網(wǎng)球反拍抽擊球08-12

    主站蜘蛛池模板: 九九99精品久久久久久| 国产精品成人观看视频| 亚洲综合一区二区国产精品| 亚洲精品无码永久在线观看你懂的| 久久九九亚洲精品| 久久夜色精品国产欧美乱| 国产精品亚洲αv天堂无码| 97视频在线观看这里只有精品| 偷拍精品视频一区二区三区| 337P亚洲精品色噜噜| 国产精品无码av在线播放| 一本一本久久a久久精品综合麻豆 一本色道久久88综合日韩精品 | 成人精品视频成人影院| 2022国产精品自产拍在线观看 | 亚洲精品你懂的在线观看| 国产亚洲精品影视在线产品| 精品亚洲欧美高清不卡高清| 国产精品无码日韩欧| 久久亚洲精品人成综合网| 在线亚洲精品福利网址导航| 久久露脸国产精品| 国产精品亚洲αv天堂无码| 亚洲精品欧美日韩| 久久国产精品成人免费 | 国自产精品手机在线观看视频| 日本一区二区三区精品中文字幕| 大伊香蕉精品一区视频在线| 久久99国产乱子伦精品免费| 无码日韩精品一区二区三区免费| 伊人久久精品影院| 亚洲中文字幕久久精品无码喷水| 亚洲A∨精品一区二区三区| 久久久久亚洲精品男人的天堂 | 99久免费精品视频在线观看| 无码精品一区二区三区免费视频 | 亚洲中文字幕无码久久精品1| 中日韩产精品1卡二卡三卡| 亚洲精品97久久中文字幕无码| 合区精品久久久中文字幕一区| 亚洲精品WWW久久久久久| 亚洲欧美激情精品一区二区|