體育項(xiàng)目乒乓球比賽規(guī)則

時(shí)間：2024-10-04 03:50:00 乒乓球我要投稿

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　　乒乓球，是一種世界流行的球類體育項(xiàng)目，乒乓球起源于英國(guó)。也是中華人民共和國(guó)國(guó)球。體育項(xiàng)目乒乓球比賽規(guī)則，我們來(lái)了解一下。

體育項(xiàng)目乒乓球比賽規(guī)則

　　教學(xué)目標(biāo)：

　�。�1）通過(guò)乒乓球比賽規(guī)則的介紹，

　�。�2）使廣大學(xué)生能夠?qū)ζ古仪蜻@一項(xiàng)目更加熱愛(ài)和喜愛(ài)。

　�。�3）在對(duì)學(xué)生進(jìn)行規(guī)則介紹的同

　　（4）乒乓球的場(chǎng)地和乒乓球臺(tái)的規(guī)格介紹。

　�。�5）結(jié)合以往中國(guó)隊(duì)在世界各種大賽中取得的優(yōu)異成績(jī)，

　�。�6）以此來(lái)激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國(guó)熱情。同

　�。�7）時(shí)也促進(jìn)更快、更好地掌握乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，

　　（8）乒乓球的各項(xiàng)技術(shù)

　　（9）為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，

　�。�10）促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)起到極大的推動(dòng)作用。

　�。�11）學(xué)生在教師的啟發(fā)下，

　　（12）更懂得要學(xué)好任何一樣運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，

　　（13）都必須下苦功夫，

　　（14）如果三天打雨，

　�。�15）二天曬網(wǎng)，

　�。�16）那將一事無(wú)成。

　　教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　1 球臺(tái)

　　球臺(tái)的上層表面叫做比賽臺(tái)面，應(yīng)為與水平面平行的長(zhǎng)方形，長(zhǎng)274米，寬1.525米，高地向高76厘米。

　　2臺(tái)面

　　比賽臺(tái)面應(yīng)呈均勻的暗色，無(wú)光澤，沿每個(gè)2.74米的比賽合面邊緣各有一條2厘米寬的白色邊線，沿每個(gè)1.525米的比賽臺(tái)面邊緣各有一條2厘米寬的白色端線。

　　3 球網(wǎng)

　�。�1）球網(wǎng)裝置包括球網(wǎng)、懸網(wǎng)繩、網(wǎng)柱及將它們固定在球臺(tái)上的夾鉗部分.

　　（2）球網(wǎng)應(yīng)懸掛在一根繩子上,繩子兩端系在高15.25厘米的直立網(wǎng)柱上,網(wǎng)柱外緣離開(kāi)邊線外緣的距離為15.25厘米。

　�。�3）整個(gè)球網(wǎng)的頂端距離比賽臺(tái)面15.25厘米。

　　4球

　�。�1）球應(yīng)為圓球體,直徑為38毫米。

　�。�2）球重2.5克。

　�。�3）球應(yīng)用賽璐璐或類似的材料制成,呈白色，、黃色或橙色,且無(wú)光澤。

　　5 球拍

　�。�1）球拍的大小，形狀和重量不限，但底板應(yīng)平整、堅(jiān)硬.

　　（2）底板厚度至少應(yīng)有85％的天然木料，加強(qiáng)底板的粘合層可用諸如碳纖維，玻璃纖維或壓縮紙等纖維材料，每層粘合層不超過(guò)底板總厚度的7.5％或0.35毫米。

　�。�3）用來(lái)?yè)羟虻呐拿鎽?yīng)用一層顆粒向外的普通顆粒膠覆蓋，連同粘合劑厚度不超過(guò)2毫米；或用顆粒向內(nèi)或向外的海綿膠覆蓋，連同粘合劑，厚度不超過(guò)4毫米.

　　A“普通顆粒膠”是一層無(wú)泡沫的天然橡膠或合成橡膠，其顆粒必須以每平方厘米不少于10顆，不多于50顆的平均密度分布整個(gè)表面。

　　B"海綿膠"即在一層泡沫橡膠上覆蓋一層普通顆粒膠，普遍顆粒膠的厚度不超過(guò)2毫米。

　　（4）覆蓋物應(yīng)覆蓋整個(gè)拍面，但不得超過(guò)其邊緣。靠近拍柄部分以及手指執(zhí)握部分可不予以覆蓋，也可用任何材料覆蓋。

　�。�5）底板、底板中的任何夾層、覆蓋物以及粘合層均應(yīng)為厚度均勻的一個(gè)整體。

　�。�6）球拍兩面不論是否有覆蓋物，必須無(wú)光澤，且一面為鮮紅色，另一面為黑色。拍身邊緣上的包邊應(yīng)無(wú)光澤，不得呈白色。

　　（7）由于意外的損壞、磨損或褪色，造成拍面的整體性和顏色上的一致性出現(xiàn)輕微的差異。只要未明顯改變拍面的性能，可以允許使用。

　　（8）比賽開(kāi)始時(shí)及比賽過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員需要更換球拍時(shí)，必須向?qū)Ψ胶筒门袉T展示他將要使用的球拍，并允許他們檢查。

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