關于乒乓球發(fā)球的規(guī)則
乒乓球是我國的國球，下面要為大家分享的就是關于乒乓球發(fā)球的規(guī)則，希望你會喜歡！
乒乓球發(fā)球的規(guī)則要求
正手發(fā)奔球
1、 特點：球速急、落點長、沖力大，發(fā)至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大
2、 要點：①拋球不宜太高;②提高擊球瞬間的揮拍速度;③第一落點要靠近本方臺面的端線;④點與網同高或稍低于網。
發(fā)短球
1、 特點：擊球動作小，出手快，球落到對方臺面后的第二跳下不出臺，使對方不易發(fā)力搶拉、沖或搶攻。
2、 要點：①拋球不宜太高;②擊球時，手腕的力量大于前臂的力量;③發(fā)球的第一落點在球臺，不要離網太近;④發(fā)球動作盡量與發(fā)長球相似，使對方不易判斷。
正手發(fā)左側上(下)旋球
1、 特點：左側上(下)旋轉力較強，對方擋球時向其右側上(下)方反彈，一般站在中線偏左或側身發(fā)球。
2、 要點：①發(fā)球時要收腹，擊球點不可遠離身體;②盡量加大由右向左揮動的幅度和弧線，以增強側旋強度。③發(fā)左側上旋時，擊球瞬間手腕快速內收，球拍從球的正中向左上方摩擦。④發(fā)左側下旋時，拍面稍后仰，球拍從球的中下部向左下方摩擦。
反手發(fā)右側上(下)旋球
1、特點：右側上(下)旋球力強，對方擋住后，向其左側上(下)反彈。發(fā)球落點以左方斜線長球配合中右近網短球為佳。
2、要點：①注意收腹和轉腰動作;②充分利用手腕轉動配合前臂發(fā)力;③發(fā)右側上下旋球時，擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦，手腕有一個上勾動作;④發(fā)右側旋球時，拍面稍后仰，擊球瞬間球拍從球的中下部向右側下摩擦。
反手發(fā)急球與發(fā)急下旋球
1、 特點：球速快、弧線低，前沖大，迫使對方后退接球，有利于搶攻，常與發(fā)急下旋球配合使用。
2、 要點：①擊球點應在身體的左前側與網同高或比網稍低;②注意手腕抖動發(fā)力;③第一落點在本方臺區(qū)的端線附近。
正手發(fā)轉與不轉球
1、 特點：球速較慢，前沖力小，主要用相似發(fā)球動作，制造旋轉變化去迷惑對方，造成對方接發(fā)球失誤或為自己搶攻創(chuàng)造機會。
2、 要點：①拋球不宜太高;②發(fā)轉球時，拍面稍后抑，切球中下部;越是加轉球，越應注意手臂的前送動作;③發(fā)不轉球時，擊球瞬間減小拍面后仰角度，增加前推的力量。
正手高拋發(fā)球
1、 特點：最顯著的特點是拋球高，增大了球下降時對拍的正壓力，發(fā)球速度快，沖力大，旋轉變化多，著臺后拐彎飛行。但高拋發(fā)球動作復雜，有一定的難度。
2、 要點：①拋球勿離臺及身體太遠。②擊球點與網同高或比網稍低，在近腰的中右處(15厘米)為好。③盡量加大向內擺動的幅度和弧線。④發(fā)左側上、下旋球與低拋發(fā)球同。⑤觸球后，附加一個向右前方的回收動作，可增加對方的判斷(結合發(fā)右側旋球，更有威力) 。
下蹲發(fā)球
1、特點：下蹲發(fā)球屬于上手類發(fā)球，我國運動員早在50年代就開始使用。橫拍選手發(fā)下蹲球比直拍選手方便些，直拍選手發(fā)球時需變化握拍方法，即將食指移放到球拍的背面。下蹲發(fā)球可以發(fā)出左側旋和右側旋，在對方不適應的情況下，威脅很大，關鍵時候發(fā)出高質量的球，往往能直接得分。
2、要點：①注意拋球和揮拍擊球動作的配合，掌握好擊球時間。②發(fā)球要有質量，發(fā)球動作要利落，以防在還未完全站起時已被對方搶攻③發(fā)下蹲右側上、下旋球時，左腳稍前，身體略向右偏轉，揮拍路線為從左后方向右前方。拍觸球中部向右側上摩擦為右側上旋;從球中下部向右側下摩擦為右側下旋。④發(fā)下蹲左側上、下旋球時，站右中部向左上方位稍平，身體基本正對球臺，揮拍路線為從右后方向左前方。拍觸球摩擦為左側上旋;從球中部向左下部摩擦為左側下旋。⑤發(fā)左(右)側上、下旋球時，要特別注意快速做半圓形摩擦球的動作。
國際乒乓球單打比賽規(guī)則
一、賽制：
本次比賽實行淘汰賽，初賽一局決勝負(每局11球)，半決賽和決賽實行3盤2勝制。
二、分組抽簽規(guī)則：
比賽中首輪都采用抽簽分組的方式，若有一人輪空，直接進入下一輪比賽。
首輪結束后，第一輪比賽的勝利者，重新進行抽簽分組，從數字號碼中抽出，勝利者順利晉級下一輪，輪空者則直接晉級。
三、選擇發(fā)球權和方位：
比賽開始前雙方猜發(fā)球權，獲勝者選擇發(fā)球或接發(fā)球，接發(fā)球者獲得選擇場地權，比賽結束前發(fā)球場地固定不變;
四、發(fā)球：
發(fā)球為5球換法制，每一局比賽，每人只發(fā)5個球，發(fā)完就立即交換球權，以此類推直到比賽結束。每局比賽先得11分的參賽者為勝方，但雙方比分達10平后，先多得2分為勝者。在10平后，雙方實行輪換發(fā)球法，每人每次只發(fā)1個球。
五、判罰細致：
1、發(fā)球時，乒乓球出手即有效; 2、發(fā)球時不得遮擋，并將球拋起;
3、發(fā)球時，乒乓球應先接觸發(fā)球方桌面，后接觸接發(fā)球方桌面，未接觸桌面者為死球，接發(fā)球方得一分;
4、發(fā)球時，乒乓球觸網并落在接發(fā)球方桌面，發(fā)球無效，雙方不得分，重新發(fā)球;
5、發(fā)球時，乒乓球先接觸發(fā)球方桌面，沒有接觸球網，接觸接球方桌面邊角，為好球，此球有效;
6、比賽過程中，乒乓球觸網為好球，此球有效;
7、比賽過程中，乒乓球觸球架，為死球，對方得一分;
8、比賽過程中，乒乓球連續(xù)觸網兩次(觸網之后沒有落到乒乓球桌面上，而再次觸網)，為死球，對方得一分;
9、比賽之中以非握拍手接觸桌面，對方得一分，此次對抗結束;
10、比賽之中對方接球之前以身體各部位接觸球臺使球臺移動，對方得一分，此次對抗結束;
六、比賽規(guī)則最終解釋權歸乒乓球比賽裁判組。
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