乒乓球反手攻球技術

時間：2024-08-04 07:34:49 乒乓球我要投稿

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乒乓球反手攻球技術

　　乒乓球是我國的國球，在奧運會在基本上是包攬金牌的，那么關于反手攻球，你清楚么？以下僅供參考！

乒乓球反手攻球技術

　　(一)反手快撥

　　1、特點作用動作小、出手快、線路活,借來球反彈力量還擊。具有一定的速度和力量,但突然性和攻擊性不足,多為橫拍選手用以對付強烈的上旋來球、直拍推擋或反手進攻。

　　2、動作要領兩腳平行開立,站位較近。手臂自然彎曲并作外旋使拍面前傾,手腕內收和屈,將球拍引至腹前偏左的位置。當來球跳至上升期,前臂加速揮動并外旋,手腕作伸和外展,拍面稍前傾擊球中上部,借來球反彈力量向右前方撥回來球

　　3、注意事項球拍與來球距離不宜太近,以免影響發力。

　　(二)反手快點

　　1、特點作用、同正手快點。

　　2、動作要領站位靠近球臺。左方近網來球,以左腳向左前方上步;中間偏左來球,則以右腳向前上步。前臂以肘為軸由后向前揮動,根據來球旋轉強弱程度,手臂相應內旋或外旋,調整拍面角度。當來球跳至高點期時觸球:下旋強時,前臂、手腕向前上方發力,拍面稍后仰擊球中下部;下旋弱時,前臂、手腕向前發力,拍面垂直擊球中部

　　3、注意事項同正手快點。

　　(三)反手快帶

　　1、特點作用，同正手快帶。

　　2、動作要領兩腳幾乎成平行開立,上臂靠近身體,站位近臺。前臂大膽外旋使拍面前傾,向后引拍很小幾乎是原位迎球,將球拍引至身體左前方。當來球跳至上升期,借助腰、髖的轉動,前臂迅速伸入臺內迎前帶擊,手腕保持相對固定不宜發力,球拍應略高于來球,擊球中上部,以借力還擊為主,有時也可根據來球旋轉的強弱適當加力

　　3、注意事項，同正手快帶。

　　(四)反手扣殺

　　1、特點作用動作較大、出手較快、力量重、攻擊性強,是還擊反手位半高球的有效方法,也是得分的重要手段之一。

　　2、動作要領右腳稍前,站位離臺稍遠。腰、髖向左轉動,整個手臂盡可能向左后方引拍,以便拉開球拍與來球間的距離,引拍應稍高。當來球跳至高點期,腰、髖向右轉動,肘關節內收,上臂帶動前臂在身前橫擺,向前向下加速揮動,拍面稍前傾擊球中上部,觸球瞬間用力要集中,手腕控制拍面角度

　　3、注意事項

　　(1)不要等來球跳至最高點時才出手擊球,以免影響力量的施展和命中率。

　　(2)必須根據來球的長短決定球拍與來球間的距離,扣殺較近網的半高球時不必向后引拍。

　　(3)反手扣殺應以命中率為主,不要太過兇狠而致失誤。

　　(4)反手扣殺的力量不如正手大,而且也不容易掌握,所以,在來得及的情況下還是應以正手扣殺為主。

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