跳踢踏舞的基本步法

時(shí)間：2024-09-06 02:07:47 踢踏舞我要投稿

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　　多人都喜歡跳舞，而踢踏舞更是一種娛樂(lè)有趣的舞蹈運(yùn)動(dòng)。下面是小編分享的跳踢踏舞的基本步法，歡迎大家閱讀！

　　富有魅力，節(jié)奏感十足的踢踏舞。

　　在踢踏舞的表演中，表演者穿著特別的踢踏舞鞋，用腳的各個(gè)部位，在地板上摩擦拍擊，發(fā)出各種踢踏聲，加上舞者的各種優(yōu)美舞姿，形成了特有幽默、詼諧和表現(xiàn)力的一種踢踏舞，且還具有豐富的魅力。

　　經(jīng)過(guò)多年發(fā)展，踢踏舞吸收了爵士樂(lè)節(jié)奏、即興表演等元素，也是一種非常有趣的運(yùn)動(dòng)，更具自?shī)市浴㈤_(kāi)放性，更是具有挑戰(zhàn)性，給人的感覺(jué)是輕快，活潑，自由與節(jié)奏感十足。

　　踢踏舞有6個(gè)基本的打擊步法：

　　直打擊、前打擊、后打擊、腳掌打擊、腳跟打擊和腳尖打擊，以及跺步、單腳跳、換步等一些基本的步法，其他的動(dòng)作其實(shí)都是這些基本動(dòng)作的各種編排和組合。

　　直踢�！灾憾乔玫厝缓筇穑ㄖ惶瘐钻P(guān)節(jié)）。

　　向前踢蹋——以趾肚向前敲地,然后抬起（只抬起踝關(guān)節(jié)）。

　　向后踢�！灾憾窍蚝笄玫�，然后抬起（只抬起踝關(guān)節(jié)）。

　　跟踢蹋——屈膝，以足跟敲地后快速抬起來(lái)。

　　但它有三種方式：

　　以一只腳站立。以趾肚或動(dòng)作腳站立�？焖俚匾淮痢�

　　跟打擊——像跟踢蹋一樣，只是完成時(shí)足跟放下，而且音調(diào)上更重。

　　跺步(stamp)——以全腳向下重踏，重心在支撐腳上或在動(dòng)作腳上。

　　單腳跳(hop)——以一只腳站立，跳起后以同一腳的趾肚著地。

　　恢復(fù)步換步——一腳站立，屈膝，向上抬起該腳腳趾，以趾肚向后拍擊地面，抬起足跟，以另一腳著地。

　　跳踢踏舞的注意事項(xiàng)：

　　如果跳踢踏舞的方法不正確，膝蓋很容易受傷。

　　因?yàn)樘咛の柚饕康氖悄_對(duì)地板的反撞擊力，如果基本功不到家，又在硬硬的水泥地上大跳而特跳，就會(huì)出現(xiàn)膝蓋扭傷的情況。

　　跳踢踏舞時(shí)初學(xué)者需練習(xí)好基本功，要遵循科學(xué)的方法，循序漸進(jìn)地練習(xí)。

　　如此強(qiáng)烈的節(jié)奏感步法，令人十分活潑的踢踏舞，真是令人不喜歡也很難的一種舞蹈，它獨(dú)特的舞蹈風(fēng)格更是發(fā)揮的如此妙哉。不愧是時(shí)下最流行的時(shí)尚健身舞蹈呀！所以想要學(xué)好踢踏舞，就趕緊來(lái)學(xué)習(xí)它的基本步法吧！

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