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  • 網(wǎng)球四種打發(fā)戰(zhàn)術(shù)技巧

    時(shí)間:2024-08-05 11:57:37 網(wǎng)球培訓(xùn) 我要投稿
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    網(wǎng)球四種打發(fā)戰(zhàn)術(shù)技巧

      網(wǎng)球是球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。有效網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地是一個(gè)長(zhǎng)方形,長(zhǎng)為23.77米,單打場(chǎng)地寬為8.23米,雙打場(chǎng)地寬為10.97米。下面小編為大家?guī)?lái)網(wǎng)球四種打發(fā)戰(zhàn)術(shù)技巧,希望大家喜歡!

    網(wǎng)球四種打發(fā)戰(zhàn)術(shù)技巧

      因?yàn)榫W(wǎng)球被列為休閑體育運(yùn)動(dòng),因此選擇打網(wǎng)球的市民已經(jīng)超過(guò)了乒乓球運(yùn)動(dòng)。很多時(shí)候網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)并沒(méi)有受到場(chǎng)地的限制,因此受到了很多朋友的喜愛(ài)。但如何學(xué)好網(wǎng)球打發(fā)四種戰(zhàn)術(shù)技巧方法,那就要下些功夫了。

      發(fā)球不受對(duì)方干擾,只要在規(guī)則允許的范圍內(nèi),發(fā)球者可以隨心所欲地以任何方式發(fā)到對(duì)方接球區(qū)的任何一點(diǎn)。采用變化多端的發(fā)球戰(zhàn)術(shù),常常能起到先發(fā)制人、取得主動(dòng)的作用。因此,發(fā)球在比賽中占有重要地位。

      在采用發(fā)球戰(zhàn)術(shù)時(shí),眼睛不要只看自己的球和球拍,應(yīng)用余光注視對(duì)方的情況,找出薄弱環(huán)節(jié)。發(fā)各種球的準(zhǔn)備姿勢(shì)和動(dòng)作要注意一致性,給對(duì)方的判斷帶來(lái)困難,處于消極等待的狀態(tài)。發(fā)球后應(yīng)立即把球拍舉至胸前,根據(jù)情況調(diào)整自己的位置,兩腳開(kāi)立,身體重心居中,但一定注意重心不要站死。眼睛緊盯對(duì)方,觀察對(duì)方的任何變化,積極準(zhǔn)備還擊。

      (1)發(fā)后場(chǎng)高遠(yuǎn)球

      這是單打中常用的發(fā)球,要求把球發(fā)到對(duì)方端線處,迫使對(duì)方后退還擊,給對(duì)方進(jìn)攻制造難度。發(fā)高遠(yuǎn)球雖然弧線高,飛行時(shí)間長(zhǎng),但由于離網(wǎng)距離遠(yuǎn),球從高處垂直下落,后場(chǎng)進(jìn)攻技術(shù)差的對(duì)手較難下壓進(jìn)攻。把球發(fā)到對(duì)方左、右發(fā)球區(qū)的底線外角處,能調(diào)動(dòng)對(duì)方至底線邊角,便于下一拍打?qū)Ψ綄?duì)角網(wǎng)前,拉開(kāi)對(duì)方的站位。

      特別是左場(chǎng)區(qū)的底線外角位是對(duì)方反手區(qū),更是主要攻擊的目標(biāo)。但發(fā)右場(chǎng)區(qū)的底線外角時(shí)要提防對(duì)方以直線平高球攻擊自己的后場(chǎng)反手區(qū)。如把球發(fā)到對(duì)方接發(fā)球區(qū)底線的左、右半?yún)^(qū)的內(nèi)角位,能避免對(duì)方以快速的直線攻擊自己的兩邊。

      (2)發(fā)平高球

      發(fā)平高球,球的飛行弧線較低,但對(duì)方仍然必須退到后場(chǎng)才能還擊。由于球的飛行速度快,對(duì)方?jīng)]有充裕的時(shí)間考慮對(duì)策,回球質(zhì)量會(huì)受到一定的影響。對(duì)于球隊(duì)飛行弧線的控制,應(yīng)看對(duì)方站位的前后和人的高矮及彈跳能力而定,以恰好不給對(duì)方半途攔截機(jī)會(huì)為宜。落點(diǎn)的選擇基本與發(fā)高遠(yuǎn)球相同。

      (3)發(fā)平快球

      發(fā)平快球(或者平高球)和網(wǎng)前球配合,爭(zhēng)取創(chuàng)造第三拍的主動(dòng)進(jìn)攻機(jī)會(huì),著稱了發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術(shù)。發(fā)平快球?qū)儆谶M(jìn)攻發(fā)球,球速很快,著稱了發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術(shù)。發(fā)平快球?qū)儆谶M(jìn)攻性發(fā)球,球速很快,作為突襲手段如運(yùn)用得當(dāng),往往能取得主動(dòng)。

      但當(dāng)接球方有所準(zhǔn)備時(shí),也能半途攔截,以快制快,發(fā)球方反會(huì)處于被動(dòng)。發(fā)平快球時(shí)球的落點(diǎn)一般應(yīng)在對(duì)方反手區(qū),或直接對(duì)準(zhǔn)接發(fā)球的身體,使對(duì)手措手不及。

      (4)發(fā)網(wǎng)前球

      發(fā)網(wǎng)前球能減少對(duì)方把球往下壓的機(jī)會(huì),發(fā)球后立即進(jìn)入互相搶攻的橘。把球發(fā)到前發(fā)球內(nèi)角,球飛行的路線較短,容易封住對(duì)方攻擊自己后場(chǎng)的角度。發(fā)球到前發(fā)球線外角位能起到調(diào)離對(duì)方中心為止的作用。特別是在右場(chǎng)區(qū)發(fā)前發(fā)球線外角位,能使對(duì)方反手區(qū)出現(xiàn)大片空檔。

      但對(duì)方也能以直線推平球攻擊發(fā)球者的后場(chǎng)反手。如果預(yù)先提防,可用頭頂球還擊。發(fā)網(wǎng)前球也可以發(fā)對(duì)方的追身球,造成對(duì)方被動(dòng)。最好發(fā)網(wǎng)前球時(shí)配合發(fā)底線球才能有較好的效果。

      以上四種網(wǎng)球打法戰(zhàn)術(shù)技巧,目前練習(xí)的朋友也越來(lái)越多了起來(lái),尤其是初學(xué)者朋友,他們都想著自己的網(wǎng)球技術(shù)可以盡快地得到提高。即使你的網(wǎng)球技術(shù)已進(jìn)入正式學(xué)員階段,也可以加強(qiáng)這四種網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù),因?yàn)樗麩o(wú)論何時(shí)都適用。

      (5)擴(kuò)展資料:硬件要求

      5.1場(chǎng)地

      網(wǎng)球場(chǎng)地的占地面積長(zhǎng)不小于36.6米,寬不小于18.3米。在這個(gè)面積內(nèi),有效網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地是一個(gè)長(zhǎng)23.77米,單打場(chǎng)地寬8.23米、雙打場(chǎng)地寬10.97米的長(zhǎng)方形區(qū)域。球場(chǎng)兩側(cè)安裝的網(wǎng)柱用于支撐球網(wǎng),網(wǎng)柱間距為12.80米,網(wǎng)柱頂端與地面距離為1.07米,每側(cè)網(wǎng)柱的中點(diǎn)距地面的高度為0.914米。在網(wǎng)球場(chǎng)中,場(chǎng)地線的顏色一般選用白色或黃色。除端線的最大寬度可以達(dá)到10厘米外,其他所有場(chǎng)地線的寬度均應(yīng)在2.5厘米到5厘米之間。

      5.2球

      比賽用球?yàn)辄S色,用橡膠化合物制作,外表用毛質(zhì)纖維均勻覆蓋,接縫處沒(méi)有縫線。球的直徑為6.35—6.67厘米,重量是56.7—58.5克。

      5.3球拍

      球拍的材質(zhì)有木質(zhì)球拍、鋁合金球拍、鋼質(zhì)球拍和復(fù)合物(尼龍、碳素)球拍,任何材質(zhì)的球拍均可用于比賽。球拍的擊球面必須是平的,由弦線上下交織編制或連接而成,其組成格式完全一致。每條弦線必須與拍框連接,拍框和拍柄的總長(zhǎng)不超過(guò)73.66厘米,拍框的總寬度不超過(guò)31.75厘米。

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