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  • 基本功訓(xùn)練與形體訓(xùn)練的知識(shí)

    時(shí)間:2024-10-03 20:05:14 形體培訓(xùn) 我要投稿
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      形體訓(xùn)練是優(yōu)美、高雅的健身項(xiàng)目,主要通過(guò)舞蹈基礎(chǔ)練習(xí),結(jié)合芭蕾舞、古典舞、民族民間舞等進(jìn)行綜合訓(xùn)練,以達(dá)到塑造人們優(yōu)美的體態(tài),培養(yǎng)高雅的氣質(zhì),糾正生活中不正確的姿態(tài)為目的。形體訓(xùn)練來(lái)源于西方的傳統(tǒng)文化,帶有強(qiáng)烈的芭蕾的傳統(tǒng)文化藝術(shù)表演性,形體訓(xùn)練藝術(shù)性極強(qiáng),深深吸引著廣大的藝術(shù)愛(ài)好者,具有強(qiáng)大的感染力和生命力。

      而國(guó)內(nèi)也有廣大的形體訓(xùn)練愛(ài)好者。有個(gè)成語(yǔ)叫:“手舞足蹈”,人在高興和激動(dòng)時(shí)就會(huì)情不自禁地手舞足蹈。人類(lèi)學(xué)家在研究中發(fā)現(xiàn):人類(lèi)在語(yǔ)言表達(dá)能力落后時(shí),就已經(jīng)善于用表情和手勢(shì)來(lái)表達(dá)感情,所以人們最早的“語(yǔ)言”是用四肢和軀體做出來(lái)的動(dòng)態(tài)語(yǔ)言。如古人說(shuō):“窈窕淑女,君子好”、“形體不蔽,精神不散,亦可以百數(shù)”,體現(xiàn)了從古代開(kāi)始我們就有了形體一詞。

     

           而當(dāng)今社會(huì)與形體更是密不可分,我們隨處都可以看到業(yè)余培訓(xùn)班。形體訓(xùn)練是一個(gè)外來(lái)語(yǔ),還未見(jiàn)到權(quán)威的定義。有狹義和廣義:狹義的定義為形體美訓(xùn)練。廣義認(rèn)為只要是有形體動(dòng)作的訓(xùn)練就可以叫做形體訓(xùn)練,甚至某些服務(wù)行業(yè)的程式化動(dòng)作都可以稱(chēng)為形體訓(xùn)練。

      大家認(rèn)為用形體美訓(xùn)練定義形體訓(xùn)練比較確切,也符合大多數(shù)形體訓(xùn)練者的意愿。她們花費(fèi)大量的時(shí)間、金錢(qián)和體力進(jìn)行訓(xùn)練,不僅僅為了活動(dòng)一下身體,對(duì)自身體態(tài)美的塑造才是最終目的,具有強(qiáng)烈的目的性。

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