夏季騎行如何防曬

時間：2024-08-22 21:11:32 休閑體育我要投稿

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夏季騎行如何防曬

　　夏季騎行如何防曬，大家需要了解一下騎行防曬的技巧嗎？下面小編為大家介紹夏季騎行如何防曬吧！

夏季騎行如何防曬

　　防曬技巧一、質(zhì)地濃稠的防曬

　　用拍，質(zhì)地稀薄的用抹趕著出門，匆匆忙忙涂上防曬乳，但系數(shù)越高，質(zhì)地就越濃稠，也就越推不均勻，試著用拍打的方式擦防曬吧!先將防曬乳點在最容易被曬到的部位：例如額頭、鼻子、兩頰，輕輕暈開后，用拍打方式拍勻即可，快速又方便。而質(zhì)地稀薄的防曬品延展性也較好，只需均勻地抹開來就好了。

　　防曬技巧二、眼部、脖子、耳朵等部位要分用不同手法涂抹

　　涂抹臉部時，應(yīng)使用我們的中指和無名指來擦拭，在顴骨由內(nèi)往外以輕輕畫圈圈的方式推開。涂完臉蛋可別忘了涂脖子，涂抹脖子一定要由下往上，這樣才不會拉扯到肌膚從而產(chǎn)生皺紋，之后利用我們的雙手，指尖交叉進行涂抹。記住，耳朵、后頸等部位也要防曬，涂抹耳朵時，只要單手比“yeah”的手勢，再輕輕夾住耳朵上下擦拭就可以了。

　　防曬技巧三、上午十點至下午兩點盡量不外出

　　上午10時至下午2時，是紫外線強度最高的危險時段，紫外線量會隨著每天的不同時段而有所變化，以烈日的中午時分強度最高。因此想要不曬黑，最重要的還是看一下出門時間，盡量避開陽光最強的時段，或是找尋遮蔽物阻擋光線，防曬才會有效率。

　　防曬技巧四、難擦部位用高倍數(shù)防曬品

　　在外補擦防曬霜時很難面面俱到，總是一下子不小心漏了難擦的地方，因此出門前，可先將高系數(shù)的防曬油仔細擦在眼周、雙唇、耳朵、腋下、腳背等細節(jié)，系數(shù)高的防曬品能延緩曬黑時間，若不小心遺漏忘了補擦，還能撐過一段時間。

　　防曬技巧五、將彩妝換成防曬化妝品

　　夏天時，可以將彩妝都換成含有防曬效果的化妝品，在擦完一般保養(yǎng)品后，先擦上一層防曬粉底液，再撲上一層物理性防曬蜜粉或粉餅定妝，之后即使來不及補充防曬霜，還是能維持一定防曬效果。

　　防曬技巧六、用防曬蜜粉補妝最方便高效

　　你是否覺得補擦防曬費時又費力呢?若臉上太油膩，先必須洗過臉後，上完基礎(chǔ)保養(yǎng)，再擦上防曬，那么多道手續(xù)，總是讓人覺得麻煩，其實你可以選擇含有防曬系數(shù)的蜜粉，先用吸油面紙將臉上油光處理干凈，接著撲上防曬蜜粉即可。

　　防曬技巧七、隨身攜帶防曬護唇膏

　　防曬護唇膏除了可以用來涂擦嘴唇，需要補擦小細節(jié)的時候，也可以順手拿來涂抹一下，例如指頭關(guān)節(jié)處、眼角眼周、手肘膝蓋處，因為護唇膏質(zhì)地較油潤，還能滋潤角質(zhì)干燥處，一舉數(shù)得。

　　防曬技巧八、露腿時不妨穿抗UV絲襪

　　腿部肌膚最大面積露出部位，不妨直接穿上抗UV絲襪，物理性防曬就能一下做足，而且絲襪穿起來很薄透，又能修飾腿型，讓腿部看起來肌膚白皙透亮，還能防止靜脈曲張，更不用一直補擦防曬好方便!

　　防曬技巧九、買防曬霜別光選系數(shù)高的

　　想要快速防曬，別以為選購系數(shù)高的防曬霜，就萬無一失了。除了注意系數(shù)之外，更要選擇阻擋不同波長紫外線的長效性防曬乳!紫外線其實有A、B光之分，兩者都是皮膚老化、造成黑斑甚至皮膚癌的元兇，防護可不能漏掉一邊。

　　防曬技巧十、機車族外出時穿遮陽裙

　　出門上班買菜，騎上機車很方便，但遇上艷陽高照的時候，就擔心一雙美腿被曬黑，不想要花時間擦防曬，也不想換上厚重的長褲，這時候，穿上遮陽裙就對了!遮陽裙非常適合機車族，不僅可以防走光，還能防曬防風。

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