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家庭親子運(yùn)動(dòng)游戲推薦
與孩子多做親子活動(dòng)可以增強(qiáng)孩子的親密度。今天小編就給大家推薦一些家庭親子運(yùn)動(dòng)游戲，大家一起來(lái)看看吧。
游戲一：指指點(diǎn)點(diǎn)
目標(biāo)：這個(gè)游戲幫助孩子輕松地認(rèn)識(shí)身體的各個(gè)部位，訓(xùn)練快速反應(yīng)能力。
游戲玩法
媽媽和孩子一起玩這個(gè)游戲。孩子把右手放在媽媽的左手上，媽媽一邊拍孩子的右手，一邊有節(jié)奏地念：“鼻子、鼻子、眼睛”，孩子必須很快地指到媽媽最后說(shuō)出的“眼睛”。媽媽說(shuō)：“鼻子、鼻子、嘴巴”，孩子就要迅速地指到自己的嘴巴。然后，媽媽和孩子可以交換角色。
建議
如果孩子已經(jīng)5歲了，媽媽可以加大游戲難度，例如，讓孩子指“左手”、“右眼”等反應(yīng)難度更大的部位。
游戲二：我是小陀螺
目標(biāo)：這個(gè)游戲幫助孩子在快速運(yùn)動(dòng)時(shí)能保持肢體平衡;促使平衡覺(jué)的發(fā)展。
游戲玩法
讓孩子找個(gè)空地站好，可以把手臂伸平，不要扶任何東西。也可以把手放在腿兩邊，原地旋轉(zhuǎn)。孩子在轉(zhuǎn)的時(shí)候媽媽可以說(shuō)：“寶寶像個(gè)小陀螺，轉(zhuǎn)、轉(zhuǎn)、轉(zhuǎn)……好，停下來(lái)，看看寶寶能不能站好不倒下。”讓孩子靜靜地站立一會(huì)兒，直到他感覺(jué)不到暈了。用這種方法，連續(xù)做5次，并且每天堅(jiān)持如此。為了引起孩子的興趣，爸爸媽媽可以和孩子輪流做，看誰(shuí)能堅(jiān)持不倒下來(lái)。
建議
1、如果孩子年齡較小，在剛開(kāi)始玩這個(gè)游戲時(shí)，媽媽可以牽著他的手，幫助他旋轉(zhuǎn);
2、還可以和孩子玩翻跟頭、側(cè)滾的游戲，用來(lái)激發(fā)平衡覺(jué)的發(fā)展。
游戲三：搬運(yùn)工
目標(biāo)：這個(gè)游戲幫助孩子訓(xùn)練平衡能力;發(fā)展持物運(yùn)動(dòng)的能力。
游戲玩法
這個(gè)游戲最適合晚飯后的休閑時(shí)光。爸爸和孩子參賽，媽媽當(dāng)裁判。爸爸和孩子都把兩臂伸直，每人拿一個(gè)沙包或是一本書放在頭頂上，從一個(gè)房間運(yùn)到另一個(gè)房間。也可以把書放在伸直的手臂上，從房間的一邊運(yùn)到另外一邊，看看能夠堅(jiān)持多遠(yuǎn)不掉下來(lái)，一直運(yùn)到終點(diǎn)的人為勝利。還可以爬著搬運(yùn)，把書放在背上運(yùn)到終點(diǎn)。
建議
1、大一點(diǎn)的孩子也可以用比較細(xì)長(zhǎng)的物品練習(xí)平衡。
2、家中還可以用來(lái)練習(xí)的物品還有：筷子、球拍、枕頭、梳子等等。
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