羽毛球吊球技巧

羽毛球吊球技巧

　　打羽毛球按照出拍方向的話，(以右手持拍舉例)拍面發(fā)力有切或者是包切。這是一種常用吊球。還有一個是拍面抹或者是滑抹。這是一個滑板吊球，一般來說前者常見比較容易打，后者少見比較難打，但是經(jīng)過我個人練習(xí)發(fā)現(xiàn)后者也容易打，下面和大家分享下。

　　方法/步驟

　　1、擊球點比高遠球要前一點。類似于殺球位置。但擊球點要高。這樣才能貼網(wǎng)。(很多人感覺擊球點靠前就覺得擊球點低了。其實不然，你只要步伐好，一定要退到位置，讓球在你身前)。

　　2、擊球動作一定要和高遠球保持一致。就是要有欺騙性。吊球最大的威脅不是說落點刁，而是帶有迷惑性，在出球前讓對手還以為你是后場球，但出手后才發(fā)現(xiàn)是前場，但自己的重心已經(jīng)被欺騙了。所以比較難接球。

　　3、為了讓球盡可能的貼網(wǎng)。這就要求在水平方向的力盡可能的小。也就是向前送的力盡可能的小，類似于在發(fā)力的時候輕輕切一下球托。要控制這樣的力量，小臂的肌肉肯定不行。所以必須要用手腕和手指的肌肉來控制。

　　4、整個動作就要這樣：開始準(zhǔn)備，迅速用后場步伐調(diào)整到位，然后用高遠球動作。小臂迅速后倒，肘部上抬前送。小臂快速發(fā)力擊球。(一定要快速，你慢騰騰的人家一眼就看出你不是打高遠球了)在快接近的球的時候，迅速減力。但不是停住。這就是假動作了。拍面傾斜一個角度。用手腕帶動手指輕輕側(cè)切一下球托。使球向前的力能過網(wǎng)即可。他就會自然下墜。

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