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什么時(shí)候開始給寶寶添加輔食
當(dāng)孩子長到5個(gè)月左右，如果媽媽細(xì)心觀察，就會發(fā)現(xiàn)孩子正在向你發(fā)出進(jìn)入食物添加期的各種信號，那么什么時(shí)候開始給寶寶添加輔食呢?我們一起來了解一下!
給寶寶添加輔食的時(shí)間建議4到6個(gè)月。
2005年開始國際衛(wèi)生組織和國際母乳協(xié)會都建議寶寶6個(gè)月以后添加輔食。我的理解是把6個(gè)月作為一個(gè)指導(dǎo)時(shí)間但不是絕對時(shí)間，觀察你自己的寶寶吧，沒有人比你更了解自己的寶寶。寶寶是不是對食物開始感興趣了，是不是目不轉(zhuǎn)睛地盯著你們吃飯了，挺舌反應(yīng)是不是消失了，有沒有抓拿食物送進(jìn)嘴里的意識等等。那么你就有答案了。
1、根據(jù)世衛(wèi)組織推薦嬰兒滿六個(gè)月添加輔食;
根據(jù)歐美兒科專業(yè)組織推薦可于生后4-6個(gè)月內(nèi)開始添加;但最好在母乳喂養(yǎng)期間添加，因嬰兒而異，滿4-6個(gè)月為輔食嘗試階段。此期間添加輔食，遇到消化、過敏問題，及時(shí)暫停。初期輔食以嬰兒營養(yǎng)米粉為宜，蛋黃不易添加過早，可等到8個(gè)月后再添加。
2、嬰兒滿4至6個(gè)月開始添加輔食，
其主要含義是滿4至6個(gè)月為輔食嘗試階段，此間孩子出現(xiàn)或懷疑任何輔食不耐受問題都應(yīng)立即暫停。比如：嘔吐、腹瀉、出疹子、拒食等。一般3至7天后再添加，再遇到同樣問題應(yīng)考慮對此食物不耐受，需停止至少三個(gè)月，比如雞蛋等，以免造成嚴(yán)重?fù)p傷，如過敏。
3、希望嬰兒順利接受輔食要注意幾點(diǎn)：
①一定要在滿四至六個(gè)月開始添加;
②只許給嬰兒喂自己的輔食，不能嘗大人食物，哪怕是菜湯也不行;
③在大人進(jìn)餐中或餐后喂輔食，因大人進(jìn)餐過程可增加?jì)雰菏秤?
④先吃輔食，再喂奶，使孩子一次吃飽;
⑤輔食喂養(yǎng)中大人嚼食物，教嬰兒學(xué)咀嚼。
4、添加輔食一定要與嬰幼兒接受度相吻合。
嬰幼兒是否已對大人吃飯產(chǎn)生關(guān)注，比如：大人吃飯時(shí)孩子開始眼神固定，并出現(xiàn)吞咽、流口水等。達(dá)到這樣發(fā)育狀況，可開始加泥糊食品，繼續(xù)觀察吞咽、消化和吸收情況，及是否有過敏等不良反應(yīng)。輔食由少到多，由簡到雜的過程，依嬰兒接受而變化。
5、非常支持母乳喂養(yǎng)，但是母乳喂養(yǎng)再好，滿六個(gè)月后也要給孩子添加富含鐵的輔食。
純母乳喂養(yǎng)超過六個(gè)月就會增加?jì)雰喝辫F的機(jī)會，出現(xiàn)貧血的可能性就會明顯增加。如果孩子出現(xiàn)貧血，除了盡快添加富含鐵的輔食，比如嬰兒營養(yǎng)米粉外，還要補(bǔ)充鐵劑。鐵劑的補(bǔ)充需要得到兒科醫(yī)生的指導(dǎo)。
6、出生后4-6個(gè)月是輔食添加最佳時(shí)期，特別是母乳喂養(yǎng)期間添加輔食更為理想。
嬰兒營養(yǎng)米粉是最佳輔食。添加規(guī)律為一天兩次。家長一定記住要在兩次母乳或配方奶之前喂養(yǎng)。因?yàn)楹⒆映跗谳o食不夠一頓飯的量。先吃輔食緊接喂奶，可以讓孩子一次吃飽，不會出現(xiàn)少量多餐的問題。
7、4-6個(gè)月前母乳或嬰兒配方粉為主食，
逐漸添加輔食，輔食種類和數(shù)量由少到多，性狀由細(xì)到粗。1-1.5歲時(shí)輔食與奶制品可以達(dá)到1:1的關(guān)系。
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