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中國(guó)古典舞練習(xí)教學(xué)口訣
“中國(guó)古典舞”在當(dāng)代是一個(gè)特指的概念，它產(chǎn)生于20世紀(jì)50年代。從中國(guó)歷史長(zhǎng)期積累所形成的傳統(tǒng)舞蹈中，提取典型性的舞蹈動(dòng)態(tài)形式，廣采博收戲曲中的程式化表演與舞蹈身段、術(shù)中姿勢(shì)和動(dòng)勢(shì)的勁力與風(fēng)范、芭蕾的方法以及其他各種藝術(shù)的文化優(yōu)長(zhǎng)，經(jīng)過(guò)現(xiàn)代人的發(fā)展創(chuàng)造而產(chǎn)生的。下面是小編整理的中國(guó)古典舞練習(xí)教學(xué)口訣，歡迎大家閱讀！
１、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作時(shí)意念、感覺(jué)的重要性——“心里沒(méi)有，身上白走”。
２、動(dòng)作中要分清“平均節(jié)奏、符點(diǎn)、切分”的區(qū)別——注意“滿、趕、閃”的不同與特點(diǎn)。
３、比喻靜止時(shí)要心態(tài)穩(wěn)重、動(dòng)作時(shí)要敏捷靈活——“立如松、動(dòng)如風(fēng)、靜若處子、動(dòng)若脫兔”。
４、要求慢板動(dòng)作中連貫圓潤(rùn)，快速動(dòng)作要干凈利索——“慢而不斷、快而不亂”。
５、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作過(guò)程中哪里主動(dòng)、哪里被動(dòng)，舉“云間轉(zhuǎn)腰”為例——“移帶手、含讓手、腆推手”；也可稱(chēng)“肩帶手、身讓手、胸1推 手”。
６、在“陽(yáng)剛”和“柔韌”型的動(dòng)作中——強(qiáng)調(diào)“剛而不拙、柔而不懈、韌而不僵、脆而不浮”。
７、要求動(dòng)作中要有延伸感——“形已止、意無(wú)窮、動(dòng)已靜、神未止”。
８、形容動(dòng)作中要流暢通順、連綿不斷、節(jié)奏分明——“如行云流水、藕斷絲連、點(diǎn)中有線、線中有點(diǎn)”。
９、比喻古典舞動(dòng)作中“圓、游、變、幻”的感覺(jué)——“矯若游龍、形如旋風(fēng)”。
1０、形容動(dòng)作要從內(nèi)到外的感覺(jué)——“心與意合、意與氣合、氣與力合、力與形合、形與神合”。
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