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中國(guó)舞基本舞姿及手勢(shì)
中國(guó)舞男女手形、手位與舞姿不同，歡迎閱讀中國(guó)舞基本舞姿及手勢(shì)示意圖，下面17個(gè)動(dòng)作，是中國(guó)古典舞基本功教材中的常用基本舞姿，它們均是步位、手位、手形相互結(jié)合的結(jié)果。在中國(guó)古典舞基本功教材中，構(gòu)成基本舞姿。
女：蘭花掌
動(dòng)作：大拇指與中指指節(jié)微貼，使虎口自然與手掌合攏，形成以中指為主要用力點(diǎn)，帶動(dòng)其余3指指尖上翹的形態(tài)。
男：虎口掌
動(dòng)作：虎口撐開，四指自然而松弛地并攏，用力意識(shí)集中在指尖，形成指尖微向上翹，手掌成渦形的形態(tài)。
女：蘭花指
動(dòng)作：大拇指與中指松弛地相搭連，形成O狀，同時(shí)，食指伸出上翹，其余兩指松弛地與中指并攏，形成秀麗的指形，是為蘭花指。
男：劍指
動(dòng)作：食指與中指并攏且挺直，力貫指根、指尖，并以折腕之力使指上翹，其余三指，以拇指與無(wú)名指虛搭緊挨為形，是為劍指。
女：拳形
動(dòng)作：拇指與食指相搭貼，食指與其余三指依次相握，形成拳形。
男：拳形
自食指起的四指合攏握緊，大拇指貼在食指上，手腕微向里扣，形成拳形。
按掌
以女蘭花掌、男虎口掌之形，將手臂放置于胸腹之間的位置，成圓弧形、沉肘，是為按掌。
托掌
男、女各以虎口掌和蘭花掌之形，將手臂向上撐直成圓弧形置于額頭前上方，是為托掌。防止動(dòng)作成型時(shí)折腕。
提襟
男、女以各自的拳形，手臂成圓弧形，置于身體的側(cè)斜前方，其位置大體與身體的胯部持平，是為提襟。
單山膀
女：以蘭花掌形將手臂成圓弧形抬至身旁，位置略低于肩部，是為單山膀。
雙山膀
男：以虎口掌形將雙臂成圓弧形抬至身旁，位置略低于肩部，是為雙山膀。
前點(diǎn)步山膀托掌（順風(fēng)旗）
大掖步攤揚(yáng)掌
踏步蹲沖掌（女）
弓箭步擰身沖掌（男）
雙展翅
平肩手
編后語(yǔ)：
中國(guó)古典舞基本動(dòng)作具有濃厚的民族特色。這種特色更多體現(xiàn)在身法和韻律上。同時(shí)在各類舞蹈動(dòng)作的組合中又包含著許多步法。基本訓(xùn)練中腰功與腿功的動(dòng)作和各類技巧動(dòng)作都是與身法、步法互相依存、融會(huì)貫通的。由于傳統(tǒng)身法與步法的種類繁多現(xiàn)只能從中選擇部分典型動(dòng)作，作為訓(xùn)練演員掌握古典舞中的基本風(fēng)格和韻律的教材。同時(shí)這部分身法與步法的動(dòng)作也是舞臺(tái)上表演所采用的舞蹈動(dòng)作。
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