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幼兒中國舞基本功教程介紹
在我們上學(xué)期間，大家都背過各種知識點吧？知識點也可以通俗的理解為重要的內(nèi)容。想要一份整理好的知識點嗎？下面是小編幫大家整理的幼兒中國舞基本功教程介紹，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
幼兒歌舞是用 動作、音樂、語言和 美術(shù)等綜合手段來反映幼兒的思想情趣 幼兒舞蹈和生活的，是促進幼兒身 心健康發(fā)展的一種 教育藝術(shù)。 好奇、好問、好動、愛模仿是幼兒的年齡特點和心理特征。幼兒的思維是形象思維，幼兒歌舞恰恰能夠適應(yīng)幼兒的這些特點，也能夠滿足他們具體要求幼兒中國舞基本功教程幼兒中國舞基本功教程。在幼兒舞蹈教學(xué)中就要采取不同的教學(xué)方法
1、綜合教學(xué)法
由于幼兒天生活潑好動，已經(jīng)能夠按自己的意識去做某件事，無興趣的事他很難去做，所以在這時 舞蹈教師要做的第一件事是用你的教學(xué)內(nèi)容去吸引住這些意識隨意的幼兒，把隨意變?yōu)橛幸饽敲淳涂梢圆捎镁C合教學(xué)法，把說、唱、跳結(jié)合在一起，內(nèi)容一定要生動形象。
2、示范法
教師要準(zhǔn)確、形象、富有表情地表演舞蹈作品，使幼兒對要學(xué)習(xí)的內(nèi)容有一個完整清晰的印象。示范時還要伴隨著語言的講解，面向幼兒做鏡面示范。如幼兒應(yīng)伸左手，教師要伸右手，此方法可以激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)愿望和熱情。
3、語言講解法
語言講解要生動形象，通俗易懂。如轉(zhuǎn)動手腕這一動作，如果按動作要 求講，第一拍手腕由外向里轉(zhuǎn)，第二拍手腕由里向外翻掌
幼兒學(xué)做起來即無興趣又很費力。但是如果告訴幼兒，現(xiàn)在你到果園里抓住了樹上的一個大蘋果，想把蘋果摘下來必須轉(zhuǎn)動手腕擰一下。或者練習(xí)站立時，如告訴幼兒站直，它可能會站不好那么你告訴他們象小棍一樣或象鉛筆一樣，他們會做得很好。所以說語言講解法是極為重要的一點。
4、游戲法
游戲法是運用游戲的形式和口吻進行輔導(dǎo)的一種方法幼兒舞蹈學(xué)習(xí)中形體訓(xùn)練的方法舞蹈形體。舞蹈學(xué)習(xí)也應(yīng)該讓幼兒感到是一種游戲活動、是一種娛樂
中國舞基本功訓(xùn)練攻略
1、勾繃腳練習(xí)：
勾腳：腳尖最大限度的勾起，腳跟往遠蹬，腳與腿部形成勾曲式造型。
繃腳：腳腕伸展，腳背向上拱，腳尖向下壓，與腿部形成一個流線形造型。
注意點：上半身是挺直的，不可含胸駝背。雙臂用力伸直。
2、橫豎叉練習(xí)：
橫叉：兩腿左右一字伸開，兩手可輔助支撐;兩腿的小后側(cè)著地，壓緊地面，兩腳的腳跟著地，兩腳尖向左右側(cè)伸展或勾緊,胯充分打開成一字形
豎叉：兩腿前后分開成一直線，前腿的腳后跟壓緊地面，腳尖勾緊上翹;后腿的腳背、膝蓋壓緊地面，腳尖指向正后方;髖關(guān)節(jié)擺正與兩腿垂直，臀部壓緊地面。上體正直。
3、下腰練習(xí)：
雙腿打開與肩同寬，跪立(站立)，不可塌腰撅屁股，雙臂貼緊耳朵向上舉起，下腰時向外頂胯，眼隨手動，(頭、頸、肩、胸、腰，依次向后彎曲，落地后，雙臂撐直，腰部盡量往上頂。
注意點：腰腹部須收緊，不可太松懈。起初先練習(xí)跪下腰的動作要領(lǐng)，熟練后在跪下腰的基礎(chǔ)上保持站立姿勢練習(xí)站下腰，動作要領(lǐng)與跪下腰相同。最后起身時注意要快速起身，在一拍的時間內(nèi)恢復(fù)到跪立(站立)姿勢。
4、壓腿練習(xí)：
壓前腿：兩腿都要伸直;上體向前、向下壓振時腰背要直。壓振時幅度由小到大，直到胸部緊貼大腿。
壓后腿：前腿彎曲，后腿伸直，兩腿成型在一直線上，挺胸、展髖、腰后屈;后壓振幅度逐漸加大。
側(cè)壓腿：上體保持直立，向側(cè)下方壓振;壓振幅度逐漸運大，髖關(guān)節(jié)一直正對前方。
5、壓肩練習(xí)：
雙臂和雙腳打開，與肩同寬。頭部和脊椎放松，力量集中于肩部，身體前俯向下振壓肩膀。
6、倒立練習(xí)：
肩肘倒立：兩腿伸直并腿坐，上體前屈，胸部靠近大腿，兩手觸腳面，然后上體滾動后倒，兩腿上舉，兩臂壓墊同時腿上伸，手撐住腰的上部，腹部用力，腳面繃直向上方蹬。
胸倒立： 跪立準(zhǔn)備，雙膝和肩同寬，向前滾動同時雙臂收緊壓地，雙腿繃緊向上伸直，下巴輕磕墊面，雙眼平視前方
7、抱腿練習(xí)：
抱前腿：身體直立(后背、雙腿、膝蓋以及腳背繃直)，雙手抱住腳后跟，慢慢向上抬起，貼近耳側(cè)，完成動作后，雙腿以反方向繃直成一直線。
抱旁腿：在抱前腿的動作要領(lǐng)基礎(chǔ)上，將一腿向后側(cè)方抬起，繃直貼近耳側(cè)。
抱后腿：身體俯臥，上半身抬起，雙肘支撐墊面，一腿向上前方抬起，一手輔助握緊小腿，兩腿繃直成90度。
注意點：最后的完成動作中，(后背、雙腿、膝蓋、腳背)均須繃直，不可聳肩駝背。
練習(xí)不可急于求成，每天堅持，只要在練習(xí)的時候始終保持正確的姿態(tài)，慢慢掌握身體局部的控制能力，就會有所提高。
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