春節(jié)長(zhǎng)假出行需注意健康
春節(jié)長(zhǎng)假，好容易等來的旅游好時(shí)節(jié)!積累了一年的熱情，積攢了一年的盤纏，想在這一刻，和親愛的家人、親密的愛人一齊天涯海角走一遭!長(zhǎng)假出游不簡(jiǎn)單，保證旅途安全和健康是您愉快假期的前提保證。
旅行前別忘健康檢查
旅行雖愉快但也辛苦。生活、飲食、起居習(xí)慣發(fā)生了變化，乘機(jī)、坐船、時(shí)差效應(yīng)以及異國(guó)他鄉(xiāng)的諸多因素自言自語(yǔ)引起人體生理節(jié)奏失調(diào)而降低機(jī)體抗病能力，產(chǎn)生精神緊張、疲勞、失眠、胃腸不適等，甚至引起各種疾病。為了能愉快安全地度過旅行生活，當(dāng)今，一些發(fā)達(dá)國(guó)家和地區(qū)把旅行健康檢查作為旅行前的必要準(zhǔn)備工作之一。
健康檢查主要檢查是否患有某些傳染病及一些具有傳染力的急、慢性傳染病外，還要做常規(guī)的內(nèi)、外科及五官科檢查，以防旅行者旅途中因身體原因不能完成正常的旅行。這樣，既能對(duì)身體健康狀況作出正確評(píng)估，又能針對(duì)旅程安排提出相應(yīng)的防病措施。
哪些人不宜出行?
凡經(jīng)旅行前檢查發(fā)現(xiàn)患有以下疾病的旅行者，應(yīng)暫緩出行：
1.心血管系統(tǒng)疾病患者。近期內(nèi)發(fā)生過心肌梗死、心絞痛，或在休息時(shí)仍出現(xiàn)胸痛，心律失常，頑固性高血壓(經(jīng)過系統(tǒng)治療舒張壓仍高于12.6Kpa)，急性或慢性充血性心力衰竭未糾正者。
2.腦血管疾病患者。新近發(fā)生心腦血管意外，如腦出血、腦梗塞等，病情尚未穩(wěn)定者。
3.呼吸系統(tǒng)疾病患者。氣胸、咯血、肺心病、晚期肺癌、支氣管哮喘發(fā)作期、呼吸道或肺部感染的急性期、新近的'胸部外傷及外科手術(shù)、先天性肺囊腫或嚴(yán)重的肺功能障礙者。
4.消化系統(tǒng)疾病患者。肝硬化合并腹水、消化道出血、肝昏迷或其他急性感染性疾病患者。
5.各種原因所致的造血系統(tǒng)疾病患者，如白血病急性期、鐮狀細(xì)胞貧血等患者。
6.糖尿病患者，近期出現(xiàn)酮癥酸中毒等其他合并癥而未糾正者。
7.急性精神障礙、癲癇病患者。
除以上疾病外，患有某些慢性疾病的人并不是不能參加長(zhǎng)途旅行，主要是要在旅行前應(yīng)做針對(duì)性的適應(yīng)活動(dòng)，如安全的有氧鍛煉。高齡旅行者在旅行前必須做全面、系統(tǒng)的身體檢查，不宜進(jìn)行旅途漫長(zhǎng)、艱苦、危險(xiǎn)、需要消耗體力的旅行，并且旅行前要備好必要的藥品以備急用。
國(guó)際旅行前應(yīng)做何體檢?
現(xiàn)在不少國(guó)家和地區(qū)為保護(hù)人體健康，要求入境者除世界衛(wèi)生組織規(guī)定的預(yù)防接種外，還要求持有健康檢查證書。如美國(guó)公共衛(wèi)生署制定詳細(xì)的衛(wèi)生法規(guī)，要求入境的外籍人員，應(yīng)提交體檢證明，包括某種身體或精神缺陷、疾病、殘疾和既往精神病史，以肺結(jié)核特別重視，要求有胸部X線片，其他國(guó)家也有類似要求。
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