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2015年世界骨質(zhì)疏松日宣傳主題
2015骨質(zhì)疏松日的主題：“聚焦骨骼營養(yǎng)，及早防治骨質(zhì)疏松”
世界骨質(zhì)疏松日是在1996年最早由英國國家骨質(zhì)疏松學(xué)會創(chuàng)辦，從1997年由國際骨質(zhì)疏松基金會(IOF)贊助和支持，當(dāng)時定于每年6月24日為世界骨質(zhì)疏松日。其宗旨是為那些對骨質(zhì)疏松癥防治缺乏足夠重視的政府和人民大眾進行普及教育和信息傳遞提供了一個非常重要的焦點信息。隨著參與國和組織活動逐年穩(wěn)定地增長，世界骨質(zhì)疏松日的影響日益擴大，到了1998年世界衛(wèi)生組織(WHO)開始參與并作為聯(lián)合主辦人，擔(dān)當(dāng)了一個非常重要的角色，并將世界骨質(zhì)疏松日改定為每年10月20日。
專家提醒，常見的骨質(zhì)疏松征兆有身高變矮：骨質(zhì)流失后，脊椎骨無法承受身體重量，遭到擠壓影響身高;腰酸背痛：肇因于腰部脊椎骨骨質(zhì)嚴重流失;駝背：由胸部脊椎骨骨質(zhì)大量流失所造成;易發(fā)骨折：骨質(zhì)流失的人容易骨折，常發(fā)生的部位是脊椎、髖部、手腕。
什么是骨質(zhì)疏松?
骨質(zhì)疏松癥是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在多數(shù)骨質(zhì)疏松中，骨組織的減少主要由于骨質(zhì)吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折為特征。
骨質(zhì)疏松的主要表現(xiàn)癥狀：
骨質(zhì)疏松癥的表現(xiàn)主要為疼痛，身材變矮，骨折。嚴重骨痛可影響老年人的日常生活、飲食和睡眠等，常使病人生活無規(guī)律，牙齒過早脫落，茶飯不思，痛苦異常。
骨折發(fā)生率高。骨質(zhì)疏松癥最常見的并發(fā)癥是骨折，輕微外力即可導(dǎo)致骨折，如咳嗽可發(fā)生肋骨骨折。60歲以上老年人骨質(zhì)疏松并發(fā)骨折者高達12%。輕者可使活動受限，重者須長期臥床，給社會和家人造成很大負擔(dān)。
骨質(zhì)疏松的高危人群：
中老年人、孕婦及乳母、更年期婦女、運動員
鈣的攝取量少，不常曬太陽、維生素D攝取不足的人
大量攝取咖啡、茶，節(jié)食減肥、嗜煙、酗酒者
運動量少、長期臥床的人
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