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小學(xué)生暑假作息時(shí)間表
暑假來(lái)了!各位寶爸寶媽們想過(guò)寶貝的時(shí)間要如何分配嗎?下文是為大家精選的小學(xué)生暑假作息時(shí)間表，歡迎大家閱讀參考。
作息時(shí)間表如下：
1.每天7：30——7：50起床、洗漱。
2.每天7:50——8:20吃飯。
3.每天8:20——8:50讀英語(yǔ)。(每天一個(gè)模塊)
4.每天8:50——10:00寫(xiě)暑假作業(yè)。(語(yǔ)文、數(shù)學(xué)各四頁(yè))
5.每天10:00——12:00玩電腦、看課外書(shū)。
6.每天12:30——15:00吃飯、午休。
7.每天15:00——15:40練字帖。
8.每天15:40——16:40預(yù)習(xí)新知識(shí)或復(fù)習(xí)舊知識(shí)。
9.每天16:40——18:10鍛煉、玩樂(lè)。
10.每天18:10——19:30吃飯。
11.每天19:30——20:30看課外書(shū)或博文。
12.每天20:30——21:40看電視。
13.每天21:40——21:50寫(xiě)暑假記錄。
14.每天21:50開(kāi)始入睡。
15.每天抽時(shí)間做一件我力所能及的家務(wù)。
暑假每天我都要認(rèn)真按照以上作息時(shí)間做!如遇到特殊情況(如輔導(dǎo)班、旅游等)，要當(dāng)日事當(dāng)日畢!過(guò)一個(gè)充實(shí)、快樂(lè)、勞逸結(jié)合、改善自我的暑假!
小學(xué)生暑假作息時(shí)間表篇二：
6:30 起床
6:30-6:50 上衛(wèi)生間、洗嗽
6:50-7:10 晨讀
7:10-7:30 吃早餐
7:30-11:00 看書(shū)
11:10-11:30 吃水果、練字
11:30-12:00 自由活動(dòng)(除看電視外其他事情都可以做)
12:00-12:30 吃中餐
12:30-14:10 午休
14:30-15:15 做作業(yè)
15:15-15:25 眼保健操(揉300次).休息.眼睛遠(yuǎn)眺.自由鍛煉.
15:25-16:00 閱讀課外書(shū)或背誦一篇作品(古詩(shī)、詩(shī)歌、小故事、小短文等)
16:00-16:30 復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)功課
16:30-17:00 畫(huà)畫(huà)
17:00-18:00 看動(dòng)畫(huà)片
18:00-18:30 吃晚餐
18:30-19:30 散步
19:30-20:00 洗澡
20:00-20:30 學(xué)一篇日記
20:30 刷牙、睡覺(jué)
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