中秋如何選月餅
1.選款式：
總的'來說，廣式月餅重糖，蘇式月餅重油，冰皮月餅相對低油糖。脂肪含量：蘇式>廣式>冰皮。糖含量：廣式>冰皮>蘇式。從熱量上來看，廣式和蘇式月餅卡路里差不多，冰皮相對熱量較低;
2.挑餡料：
豆沙、水果類的口味的月餅卡路里相對較低，五仁、蛋黃就一下子高出很多，卡路里最高的是冰淇淋和肉餡兒，還是少吃為妙;
3.分大小：
傳統的月餅為120克/個，熱量驚人，但現在商家為了迎合現代人的口味，推出那種小月餅，就好了很多。如果你還是吃大月餅，建議和家人分享，把它一切四塊，每人吃一塊，既嘗了多重月餅味道，熱量攝取又少。
【中秋如何選月餅】相關文章：
（月餅模具）中秋節如何自己來制作月餅09-11
如何選資料03-15
如何選展會10-05
考研如何選專業03-27
創業如何選方向？09-26
養花如何選土08-25
談判地點如何選12-16
中秋發放月餅等福利會計分錄如何做08-15
考研該如何選名校01-23
職前培訓該如何選09-09