職場(chǎng)高手五大能力
一.擁有穩(wěn)定能力
(1)如何像高手那樣擁有穩(wěn)定力?高手持之以恒的能力：拆解高手學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，刻意練習(xí)基本功，大家都知道一萬(wàn)小時(shí)定律，但是很多人都理解錯(cuò)了。機(jī)械性地、低層次的重復(fù)練習(xí)一萬(wàn)小時(shí)，你并不能成為高手，量的純粹疊加并不能帶來(lái)能力的提升。有目標(biāo)的刻意模仿、拆解練習(xí)，尤其是針對(duì)自己不擅長(zhǎng)的地方刻意練習(xí)一萬(wàn)小時(shí)，你才能成為高手。
例如：圍棋手的刻意練習(xí)，是背一個(gè)一個(gè)的定式，打一張一張的古譜;體育運(yùn)動(dòng)員的刻意練習(xí)，是把所有訓(xùn)練拆成速度訓(xùn)練、隊(duì)形訓(xùn)練、肌肉群訓(xùn)練等等;律師的刻意練習(xí)，是大量學(xué)習(xí)前輩的優(yōu)秀案例，拆解其中的方法技巧。自媒體新手要學(xué)習(xí)寫(xiě)稿的話，就需要學(xué)習(xí)行業(yè)中牛人寫(xiě)的10萬(wàn)+爆款文的技巧，從標(biāo)題到小標(biāo)題，從開(kāi)頭到總結(jié)，從段落結(jié)構(gòu)到句式的銜接過(guò)渡，一一拆解，自己再勤加練習(xí)。
所以不管是任何行業(yè)，頂級(jí)高手的成才之路，都需要學(xué)別人成型的經(jīng)驗(yàn)，把系統(tǒng)方法拆成一個(gè)一個(gè)步驟和模塊去訓(xùn)練。學(xué)習(xí)別人的成功經(jīng)驗(yàn)，一一拆解下來(lái)，反反復(fù)復(fù)地、有針對(duì)性地練習(xí)，你就擁有了穩(wěn)定力。
(2)情緒情緒，掌控自己情緒：今年奧斯卡最佳紀(jì)錄片《徒手攀巖》，記錄了一個(gè)叫做Alex的職業(yè)攀巖運(yùn)動(dòng)員，徒手攀爬一座懸崖的過(guò)程。這座懸崖有914米高，Alex在攀爬時(shí)沒(méi)有任何工具和保護(hù)措施，需要在這個(gè)近乎筆直的懸崖上攀爬好幾個(gè)小時(shí)。只要有一次失誤，就一定會(huì)粉身碎骨。紀(jì)錄片中，Alex說(shuō)徒手攀巖最大的風(fēng)險(xiǎn)，不是外界的風(fēng)吹草動(dòng)，而是內(nèi)心的情緒和壓力。
一般的攀巖有保護(hù)措施，你知道自己不會(huì)掉到地上摔死，就會(huì)有安全感。但是徒手攀巖就不一樣了，你的每一步都關(guān)乎生死，壓力很大，容易緊張恐懼。最大的風(fēng)險(xiǎn)不是懸崖峭壁，是自己的情緒。Alex 能夠成功的.控制風(fēng)險(xiǎn)，靠的正是增加對(duì)自己情緒的控制感：對(duì)自己的情緒進(jìn)行訓(xùn)練，建立百分之百的控制感，把情緒控制到能夠抑制自己的情緒中樞杏仁核的地步。他在長(zhǎng)期刻意練習(xí)中，已經(jīng)習(xí)慣了與懸崖峭壁相處，杏仁核比普通人要平靜的多，常人覺(jué)得恐懼的東西放在他面前，他沒(méi)感覺(jué)。
我們都說(shuō)要在工作中做好自我管理，所謂的自我管理，其中很重要的就是情緒管理。工作高手的穩(wěn)定力，不僅僅表現(xiàn)在專(zhuān)業(yè)能力穩(wěn)定，還在于工作情緒穩(wěn)定。普通人放縱自己的情緒，影響能力的穩(wěn)定發(fā)揮;而高手處處轄制自己的情緒，才能持續(xù)穩(wěn)定的產(chǎn)出。自律者，享自由。在情緒上自我管控約束，才能享受工作結(jié)果的自由。
二.培養(yǎng)適應(yīng)能力
(1)開(kāi)放心態(tài)：與無(wú)常相伴，才是人生的常態(tài)。要像上面這些企業(yè)家一樣，不抵觸，不抗拒，保持開(kāi)放的心態(tài)，才能盡快適應(yīng)新環(huán)境;
(2)發(fā)掘自己的可遷移能力：在變化到來(lái)時(shí)，分析自己過(guò)往的經(jīng)驗(yàn)?zāi)芰Γ纯从袥](méi)有可以遷移到現(xiàn)有工作上加以利用的;然后是查漏補(bǔ)缺：盡快分析出變化中需要哪些新的能力，查漏補(bǔ)缺，盡快跟上變化的步伐。有本書(shū)叫做《成功公式》，里面提到：以前的成功 × 適應(yīng)度 = 未來(lái)的成功。
能夠以開(kāi)放的心態(tài)擁抱不確定性，在新環(huán)境中尋找自己的可遷移能力，及時(shí)培養(yǎng)新的技能，你就擁有了高手才具備的適應(yīng)力，未來(lái)也就更有可能取得成功。普通人在不確定性中尋找運(yùn)氣，高手在不確定性中制造必然。能不能適應(yīng)變化，擁抱不確定性，在不確定中創(chuàng)造穩(wěn)定的價(jià)值，把不確定性變成確定性，是高手和普通人的關(guān)鍵區(qū)別。
三.獨(dú)立思考、判斷的能力
心理學(xué)家做過(guò)一個(gè)關(guān)于從眾現(xiàn)象的實(shí)驗(yàn)。心理學(xué)家請(qǐng)大學(xué)生作為他的被試，，6人一組，并告知是做視力實(shí)驗(yàn)。當(dāng)最后一名被試來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，5名被試(其實(shí)是托)已經(jīng)坐好。實(shí)驗(yàn)是拿一張畫(huà)了直線的紙和另一張紙上的3條直線做對(duì)比，找出等長(zhǎng)的那一條。兩次正確的判斷過(guò)后，5名假被試異口同聲地選擇錯(cuò)誤答案，真被試則會(huì)疑惑。結(jié)果顯示，33%的被試選擇是從眾的，76%的被試至少有過(guò)一次從眾行為。
跟著趨勢(shì)走，并不是一件壞事。但是不能盲目跟風(fēng)，要獨(dú)立思考、判斷自己適合什么、需要什么，具體問(wèn)題更是要具體分析。比如領(lǐng)導(dǎo)問(wèn)你一件事的意見(jiàn)，千萬(wàn)不要說(shuō)什么“我和誰(shuí)的想法一樣”，領(lǐng)導(dǎo)希望聽(tīng)到更多的聲音和看到更多的角度，而不是異口同聲的“臣附議”。我們聽(tīng)過(guò)“三個(gè)臭皮匠賽過(guò)一個(gè)諸葛亮”這句話，也請(qǐng)不要忘記“真理往往掌握在少數(shù)人手中”這句話。
四.應(yīng)對(duì)突發(fā)情況的能力
突發(fā)情況無(wú)時(shí)不在，凡事即使是盡了100%的努力，做了200%的準(zhǔn)備，也保不準(zhǔn)百分之一的變故。所謂不怕一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一，職場(chǎng)的狠角色通常都有強(qiáng)大的應(yīng)對(duì)突發(fā)情況的能力。同樣是面對(duì)突發(fā)狀況，有的人就如熱鍋上的螞蟻，四處奔跑，甚至甚至當(dāng)場(chǎng)崩潰;但有的人就能鎮(zhèn)定自若，穩(wěn)如泰山，水平高下，當(dāng)下分出勝負(fù)。
五.有預(yù)判能力
無(wú)論做什么事情，都不能只看到好的一面，一定要考慮清楚最差的情況是怎樣，最差的情況自己是否能夠應(yīng)對(duì)，該怎么兜底。現(xiàn)在很多大學(xué)生社團(tuán)在做策劃書(shū)的時(shí)候都很有意識(shí)，遇到各種突發(fā)情況和風(fēng)險(xiǎn)該怎么處理。職場(chǎng)上更要如此，這不是演習(xí)，而是實(shí)戰(zhàn)。無(wú)論是重大的活動(dòng)，還是微小的細(xì)節(jié)，都要考慮清楚，而不能臨時(shí)抱佛腳。
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