世界睡眠日的活動總結(jié)
引導(dǎo)文：我們身體的睡眠程序并不是從熟睡而是從關(guān)燈后開始的，大腦的一系列神經(jīng)元開始協(xié)調(diào)工作，釋放舒適和催眠的信號席卷大腦。所以要保證充足的睡眠。下面是yjbys小編整理的關(guān)于世界睡眠日活動總結(jié)，供大家參考!
活動總結(jié)(1)
2016年3月21日是“世界睡眠日”，睡眠障礙已嚴(yán)重影響了人們的'身心健康，為喚起全社會對睡眠健康重要性的關(guān)注，我院在門診大廳進(jìn)行了宣傳日宣傳活動，并通過公眾號制作并發(fā)送關(guān)于良好睡眠的常識。
在門診電子屏滾動播出“健康心理，良好睡眠”。疾控科工作人員為前來就診的患者及家屬咨詢睡眠科普知識等宣傳活動，以提高人們關(guān)注睡眠與心理健康。并同時(shí)發(fā)放宣傳資料50余張。
通過本次宣傳活動，使公眾認(rèn)識到了心理健康應(yīng)從良好睡眠開始，健康的心理對于睡眠有著重要的意義。
當(dāng)我們勞累了一天睡倒在床上時(shí)，我們不僅完全放松，遠(yuǎn)離白天繁忙的事情，甚至連感官都貌似停止了工作，我們的身體功能就好像床頭燈一樣被關(guān)閉了，直到第二天起床鬧鐘叫醒我們，身體重新啟動。雖然很多理論對睡眠有諸多解釋，但這些就是我們對睡眠的感覺。目前科學(xué)家真正證實(shí)，睡眠的意義之大超乎我們想象，這不是任何理論臆測，而是真實(shí)的實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果。
活動總結(jié)(2)
今天是第十六個(gè)世界睡眠日，為喚起全民對睡眠重要性的認(rèn)識，2001年，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃發(fā)起了一項(xiàng)世界性活動，此項(xiàng)活動的重點(diǎn)在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。2003年中國睡眠研究會把“世界睡眠日” 正式引入中國。活動現(xiàn)場醫(yī)生為前來咨詢的群眾一一解答進(jìn)入21世紀(jì)，有關(guān)睡眠問題引起了國際社會的極大關(guān)注。據(jù)世界衛(wèi)生組織對14個(gè)國家15個(gè)地區(qū)的2.5萬名在基層醫(yī)療就診的病人進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有27%的人有睡眠問題。美國的失眠發(fā)生率高達(dá)32%～50%，英國為10%～14%，日本為20%，法國為30%，我國也在30%以上。
睡眠障礙對生活質(zhì)量的負(fù)面影響很大，現(xiàn)已成為威脅世界各國公眾的一個(gè)突出問題。醫(yī)生為群眾發(fā)放睡眠健康知識宣傳資料關(guān)注睡眠就是關(guān)注健康，關(guān)注睡眠質(zhì)量就是關(guān)注生活質(zhì)量。
失眠已經(jīng)成為一個(gè)影響現(xiàn)代人健康的重要問題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統(tǒng)，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現(xiàn)形式之一。
3月21日是“世界睡眠日”，曲靖市第三人民醫(yī)院緊緊圍繞主題 “美好睡眠、放飛夢想”。由宣傳科、睡眠監(jiān)測室牽頭，在大花橋公園廣場開展睡眠知識科普宣傳和咨詢義診活動。
睡眠監(jiān)測室主任劉東耐心的解答前來咨詢的市民關(guān)于睡眠的相關(guān)問題，并為他們講解失眠的原因以及一些簡單的自我應(yīng)對方法，特別強(qiáng)調(diào)精神心理因素引起的失眠不可忽視，特別嚴(yán)重的失眠患者應(yīng)當(dāng)盡早就醫(yī)。此次咨詢義診活動，發(fā)放了大量睡眠健康知識宣傳資料，傳播了睡眠健康知識，宣傳了醫(yī)院專科業(yè)務(wù)特色，提高了市民對睡眠重要性的認(rèn)識。受到廣大市民的一致好評。
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