如何進行有效的自我評價?

如何進行有效的自我評價?

　　在平平淡淡的日常中，我們很多時候都不得不用到自我評價，自我評價不僅影響社會中人與人的交往方式，而且影響社會中人的心理健康程度，影響人的價值觀和人生觀的合理程度。相信許多人會覺得自我評價很難寫吧，以下是小編幫大家整理的如何進行有效的自我評價?，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　自我評價是心理學中自我意識的一個方面，是指人們對自身條件、素質、才能等方面的判斷。大學新生是否適當地評價自己將直接影響他們在大學生活中的學習效率、職業選擇和職業斗爭中的自信。

　　通常可以通過直接自我評價和間接自我評價兩種渠道進行正確的自我評價。

　　直接自我評價，首先要認識到自己的自然條件，包括健康、心理狀態、情感特征、興趣傾向、知識水平、專業知識、智力、能力特征，也可以確定自己的生物節奏周期、智商指數、氣質類型、個性類型作為參考。

　　其次，比較你在不同領域的實踐中取得的不同成就(比如學習各個科目)，找出自己的優勢，確定目標。

　　間接的自我評價方法是指通過比較他人的行為和情況來發現自我理解的錯位。我不知道廬山的真實面目，只是因為我在這座山上。這就是為什么有些人不能對自己做出正確的自我評價的原因之一。雙方都很著迷，所以你不妨使用與他人進行比較的方法他們在不同領域取得的不同。

　　對于女大學生來說，她們在自我評價問題上往往有兩個方面。一方面，他們幻想著豐富多彩的個人情況、發展和未來；另一方面，他們經常低估自己的智力和工作能力。自我評價往往過于謙虛甚至自卑。每個人都有自己的長處和短處，天生就有用，尺有短，寸有長。有些人可能不知道節奏，但他們有高超的組織能力；有些人可能不理解數字的謎團，但他們很聰明，擅長技術；有些人可能不會下棋、書法和繪畫，但熱愛自然，擅長園藝；有些人可能不記得很多外語單詞，但有一副感人的聲音，擅長文學和藝術。

　　正確的自我評價是幫助我們朝著正確的方向奮斗的前提。在實踐鑒定中，在與他人的比較中，要使思維方法盡可能全面、辯證、靈活。

　　人們的知識和才能通常處于離散和模糊的狀態，需要人們不斷地挖掘、發現和發展。從個人興趣、思維方式、毅力、現有知識結構、奉獻精神和大膽魅力等方面進行全面的調查和測試，將為您提供科學的自我評價。

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