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  • 冬季養(yǎng)生酒

    時間:2020-11-06 13:32:54 其他范文 我要投稿

    冬季養(yǎng)生酒

      中醫(yī)常說,“酒者,既益人,亦能損人”,酒喝對了,其實是有利于身體健康的。冬季正是喝養(yǎng)生酒的好時節(jié)呢!下面應(yīng)屆畢業(yè)生小編為您介紹冬季養(yǎng)生酒的功效!

    冬季養(yǎng)生酒

      養(yǎng)生酒第一功效

      ———暖身

      酒是溫性的,古人喝酒一般要“燙”一下再喝,這樣更能發(fā)揮酒的暖身作用。

      冬季氣溫低,不少人有手腳涼的問題,不妨吃飯的時候也“燙”點黃酒或米酒,或者平時燒飯做菜時可以添加少許黃酒。

      在養(yǎng)生酒里,醪糟特別推薦大家喝,因為它的酒勁很小,還有活血、驅(qū)寒、暖身之功效,特別適合平時喝。

      養(yǎng)生方推薦:醪糟果汁

      醪糟的喝法很多,加入獼猴桃汁、橙汁、檸檬汁、草莓汁等果汁制成風(fēng)味別致的果汁醪糟,或者直接加入切成丁的水果,制成醪糟水果。另外還可以加到湯圓里,制成醪糟湯圓。做法是,將適量水煮沸,加入湯圓煮至湯圓浮出,再加入適量醪糟和適量白糖即可食用。

      養(yǎng)生酒第二功效

      ———止痛

      有風(fēng)濕和類風(fēng)濕問題的人,秋冬季往往容易犯痛。中醫(yī)說“治痹癥里頭,可以弱酒”,這里的弱酒指的是花雕、黃酒和料酒,這些酒都具有通絡(luò)活血的作用。可在煎中藥的.時候把黃酒倒上一點,幫助通經(jīng)活絡(luò)。不過要注意的是,這些酒不能用二鍋頭這樣度數(shù)太高的白酒代替。此外,容易痛經(jīng)的女性朋友,可以用些醪糟,有不錯的活血通經(jīng)的作用。

      養(yǎng)生方推薦:醪糟

      醪糟雞蛋不僅營養(yǎng)豐富,還能緩解痛經(jīng)。做法是將醪糟加適量水燒開后,打入雞蛋花,并撒入開心果、杏仁、花生、葡萄乾、核桃仁和適量白糖等,最后加入熱的牛奶。

      養(yǎng)生酒第三功效

      ———養(yǎng)顏

      不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱,這類病癥往往多見肝郁氣滯,伴隨有胸脅脹痛,月經(jīng)不調(diào),或伴有胸悶、氣短、喜歡嘆氣、抑郁等。而用黃酒泡上一些疏肝理氣的中藥,可以起到養(yǎng)顏祛斑的作用。

      養(yǎng)生方推薦:

      1.玫瑰陳皮酒檳榔20克,陳皮10克,青皮10克,砂仁6克,玫瑰花8克,綠萼梅6克,荔枝核10克,請藥店加工成粗顆粒,裝入布袋,加入黃酒1600毫升,再用小火燉20到30分鐘,如果喜歡甜味,可以加適量冰糖。用壇子或者酒瓶裝好,密封。每天服用兩次,每次大概20毫升左右。注意孕婦忌服。

      2.枸杞綠豆酒配方是枸杞子100克,女貞子50克,仙靈脾50克,龍眼肉50克,生地50克,綠豆50克,柿餅200克,搗碎放入布袋,加入高度燒酒5公斤。泡制一天后即可飲用。

      此酒能溫腎補肺,美澤肌膚毛發(fā)。對老年虛勞咳嗽,疲倦乏力,腰膝酸軟有效,平時無病也可以作為保健酒來喝。可以早晚各服一次,每次不可超過半兩。

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