新人如何掙脫職場孤獨癥
孤獨是侵蝕心靈的一種心理癥狀，對于不善言辭的職場新丁，很可能在不其然間，就陷入到了“職場孤獨癥”中，這種孤獨癥，不僅影響職場新人適應周圍的新環境，讓心靈受創，更會讓其職業生涯就此擱淺，真正的才華也無法表達發揮。
新人如何掙脫職場孤獨癥？新人入職，總會有一段時間的適應期，而新人的適應能力也卻有不同，適應快的人，1個月就能過去；適應慢的人，或許需要6個月時間才能過去。而始終無法適應職場的新人，可能就此會患上“職場孤獨癥”。
案例1：
小馨在廣州名牌大學讀本科和研究生，一讀就讀了6年，完全習慣了學校安逸的生活，本來打算留校任教，卻未能如愿。后來她在廣告公司成了文案專員，專業雖對口，不過幾乎天天要加班，加上公司人際關系比較復雜，令她常常滿肚子苦水。剛進公司，還不清楚同事們的脾性，在公司自然知道要守口如瓶，結果找來找去都是找舊友訴苦。小馨其實也有自知之明：“我明白朋友也有工作上的壓力，老找他們訴苦也不好，于是我只能選擇沉默了。”開始還有同事主動搭訕，她也甚少搭理，大家當她是內向文靜，之后就很少跟她說起公事以外的事。
案例2：
阿浩的工作需要經常出差，主要給公司的分銷商做技術培訓。哪里有分銷商，他就要去那里呆上2~3個月的時間，回歸總部的時間少之又少。于是，他跟分銷商們混得很熟，回到公司除了頂頭上司，阿浩覺得臉熟的人也不多。有一次回公司，還讓一個新來的前臺逮住，問長問短的，讓阿浩心里很不爽，還暗暗開始擔心自己的職場地位。“不是我不想融入公司的工作氛圍，是時間太少了！想跟人套近乎，似乎無從著手或者覺得沒必要。現在凡是只能看上司了，關于公司的行政動態我知道得其實很少，在公司的'時間很多都是獨來獨往，也沒有非常熟悉的同事刻意傾訴。”
新人如何掙脫職場孤獨癥
專家建議————
先觀察而后動
要融入一個新的環境，最起碼需要時間。但有的人的工作性質，決定了他們難以主動采取行動，在別人眼中成了一群“孤獨者”。
在人力資源專家眼中，短期的孤獨是有必要的，要融入一個新的工作環境，觀察是一門必修課。建議對剛剛邁進職場的新丁們，學會觀察和總結是他們 第一階段應該學會的本領。
要觀察什么？首先是人，包括你們的領導、同事，甚至合作伙伴，他們的做事風格、溝通的方式。
然后觀察企業本身，內部的組織架構、各部門的職責、部門間的協作方式等大環境。
最后觀察業務，尤其是你所在的部門負責的那部分業務的工作流程、人員分工、工作過程中涉及到的合作伙伴或協同部門。
另一方面，到新單位想順利快速地度過孤獨期，與同事相處的好壞，也是至關注意要因素，你需要：
尊重同事，卑己尊人，尋求幫助。以尋求信任關系為工作起點。用自己的工作激情感染同事，主動而不急于求成，積極而不咄咄逼人。
總之剛開始工作，種種擔心和顧慮是可以理解的。初入職場難免會有尷尬期，甚至會有強烈的孤獨感。這些經歷是每個工作的人必須經歷的，但是學會掙脫職場孤獨癥，才能順利融入新的集體中，在職場有所發展，而不是刻意回避，把自己禁錮在內心的小天地中。
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